Рабочее

Были предприняты попытки почистить тему и выяснилось, что лучше её поместить в Архив из Питание.

Тема собой представляет повторение однотипных сообщений. Прочесть всю тему пользователю - нереально.
Фактически скрытая реклама и раскручивание интереса.

Более того, тема сыроедения в том виде, в котором ведётся, конфликтует с Идеей ЗКР.
Большинство участников темы просто игнорируют содержание книг ЗКР о питании. Картинка из будущего со всадницей и пирожками - тоже не воспринимается. Игнориуется и то, что нельзя сравнивать образ жизни в городе и образ жизни Анастасии.

Но во главу угла как раз поставлено "подражание" питанию Анастасии на принципе того, что она себе ничего не варит и не жарит.
Отсюда и отталкиваются подражатели мысли о сыроедении, тем самым отторгая смысл изложенного о питании в книгах ЗКР.

Люди пытались в теме сказать, что нужно кушать СВОЁ и из ПОМЕСТЬЯ, но их забалтывали разговорами про поиски круп и т.п.

Открытая форма вопроса:
- Представьте, что вот завтра подписан Указ, который вы так долго ждали. Сможете вы со своим питанием сразу же взять земли и обустраиваться в поле? Ведь рядом нет супермаркетов с орешками, и свои деревья не выросли. И как быть, когда организм привык уже питаться так, как там в поле нет возможности поддерживать...

И всё. Налицо доказательства бессмысленности - организм просто подсаживается на питание, сильно зависимое от города. Ну, нет в поле бананов с ананасами и кешью с финиками... Да и гречку свою ещё надо уметь вырастить...

http://forum.anastasia.ru/post_880079.html#880079

Тыквенные семечки - это здорово - вкусно и питательно! Тоже не замачиваю - ем так. А вот с фундуком проблемы, есть какой-нибудь легкий способ добычи орешка из ядра, пока белочка занята?

Здравствуйте!
Хотел спросить у вас следующее. Долго я мясо не ем. хотя и чистым сыроедением не занимаюсь - из - за разных причин, в основном по финансовой и по неудобству такого питания для меня лично. Вот в последний год, мясо и курицу не ем 4 года, что-то уставать я стал сильно. Орехи лопаю время от времени грецкие да кедровые. Каши да супы кушаю. Тренировки у меня по 2 в неделю и танцы тоже 2 раза в неделю. Что-то я уставать стал. Вот не покушаю и сразу сил как будто совсем нет. Сначала думал, что от нагрузок физических, но я в таком режиме уже месяцев 5-6. Что мне нужно покушать, чтобы сила появилась в теле и скорость в мыслях?

Ветерок, много написано по поводу того, что обычное вегетарианство на вареной пище -- не полноценный образ питания, не намного лучше мясоедения в плане удовлетворения потребностей организма.

Я сам был больше года лакто-вегетарианцем, пока болезнь не заставила задуматься всерьез и перейти на сыромоноедение.

lery, здравия!
Что, значит, совсем не варить каши? Такое сыроедение без варёной пищи помогает лучше?

Ветерок, и тебе здравия!

На то оно и сыроедение, чтобы ничего не варить.

По отзывам многим людям помогло радикально оздоровить организм. Я еще не так много сыромоноежу, чтобы оценивать, но общее состояние заметно лучше, хотя и похудел изрядно.

Почитай эту и другие темы о сыроедении в этом разделе форума, там очень много полезной информации есть.

Ветерок
Я на овощах почувствовал, что сила мышечная уходит. Стал есть много пророщеных зёрен и орехов. Прибавилось выносливости, могу часами по глубокому снегу бродить.

hutorok, здравия!
Орехи, хорошо. Любые или какие - то строго определённые? Я могу часами заниматься, вчера у меня была тренировка на 4 часа и танцы через час на 3 часа. Но раньше я не так уставал...

Да какие орехи достанешь!

hutorok, здравия!
Достал кешью, миндаль и кедровые. Вчера лопал кешью, быстро наелся, странно. Время от времени лопаю кедровые. Они лежат в кармане, когда рука полезет за ними, тогда и ем. Тогда вопрос: есть ли разница между нашими орехами и "ихними" орехами? Лучше кушать лесные, кедровые орехи или бразильские, кешью, грецкие, арахис и т.п.?

Господа сыроеды, и те, кто собрался "уж со следующего урожая точно". Даю ссылку на забытую тему. Нашла рецепт, как сохранить овощи зимой свежими по настоящему: http://www.anastasia.ru/forums/topic_2534_0_asc_15.html
сообщение Boomier Boomovich.
Там ещё много интересных советов есть Самый простой:
" Для сохранения некоторых фруктов и овощей испльзовали "соляную баню".
В крепкий, перенасыщенный раствор соли окунают чистые овощи и обсушивают.
Затем помещают в берестяной туесок или ларь (в совр. варианте в стеклянные банки).
Банки и крышки тоже необходимо вымыть этим раствором соли.

Хранятся обработанные таким образом овощи многие месяцы.
Перед употреблением их достаточно просто сполоснуть водой"
С уважением, Наталья.

Ветерок, полезнее всего местные. А арахис - это вообще не орехи, а бобы.

Ветерок, по орехам вот на этом форуме народ много обсуждал:
http://forum.syromonoed.com/index.php?topic=38.0

"Не все орехи одинаково полезны" (с)
Где-то там видел таблицу какие орехи живые, а какие нет, но не могу найти сейчас...
Точно помню, что бразильский орех и кешью - обрабатываются высокими температурами при производстве.

Нужно есть живые - те, что не обрабатываются при высокой температуре! Иначе это не сыроедение уже получается.

Для себя оставил в рационе сушеные чищенные миндаль и фундук, а также местные грецкие орехи. И еще семечки подсолнуха жорошо идут.

Все семечки и орехи (кроме грецких) стараюсь предварительно замачивать хоть на 1-2 часа. Так вкуснее.

aries77, благодарю)
lery, прочитал про орехи, глаза в кучку сводятся уже. Понял, что орехи надо покупать нечищенные, желательно замоченные,только местные, перестать считать аминокислоты и витамины, содержащиеся в них. Столько всего, оказывается, нельзя! Почти все орехи обрабатываются термически чищенные, да и не чищенные обрабатываются многие. Почти всё убивается. Весело)

А ссылка на табличку вот:
http://forum.syromonoed.com/index.php?topic=147.msg4486#msg4486

Ветерок, спасибо за ссылку на эту полезную статью!

Для себя я все больше прихожу к пониманию того, что нужно как можно больше есть местных живых продуктов, а еще лучше - тех, что сам вырастил или собрал...

Привет всем! Вот уж скоро месяц, как я сыроежу . Это я просто здесь не писала, а так читала всё. Я не 100% сыроед, иногда ем сулугуни. Хочу поделиться своими наблюдениями.

За месяц похудела на 5 кг. Причём процесс пошёл со щёк. Я и не знала, что они такие тяжёлые . Всё остальное пока не уменьшается.

Насчёт свёклы. Может, у кого-то она и вызывает слабительный эффект, но у нас с мужем - прямо противоположно. Мы от неё отказались

Пить много не хочется, пьём в основном минералку и настои трав. Хотя последнее время травы всё-таки стали заваривать.

Салаты я не ем, меня почему-то вообще на овощи особо не тянет. Так, иногда могу почистить себе морковку или съесть помидор, и всё. Хорошо идёт квашеная капуста, а если её ещё приправить кедровым салатным или тыквенным маслом - ммм... Вкусно!

В общем, самочувствие хорошее. Нравится мне этот образ жизни!