Пожалуйста, помогите
Я не знаю как бросить курить, кажется все перепробовала. Может кто ?уже справился с этой проблемой? Или просто знает как ее решать?
Надеюсь, Настя
--
Исправлено Вольный 10 Янв 2009, 21:50:19
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Спасибо Ultima, правда я все это знаю, и думать начала о том, что бросать надо после прочтения Анастасии. Но я прошу поддержки, а не говорю, что я этого никогда не сделаю.
Для Alexberlin - спасибо за этот минирассказик, я его прочитала. Но боюсь, что кроме меня мне терять нечего, и вообще они садисты. Помощь, основанная на страхе - не помощь, даже если помогает.
Мила :)
[s](Отредактировал(а) Mila - 19:49 - 13 Апр., 2002)[/s]
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Здравсвуй дорогая Мила!
? ? ? А ты в серез решила бросат курение или проста так?
? ? ?Прошлы год приблизительно этих дней я тоже сидела перед этой дилеме и задала себе тотже самы ?вопрос.Подумала , ответила честно и вот уже целы год некурю и не хочется мне.Попробуй, если искрена перед собой получится! Удачи!
для alexberlin
> Как думаешь -- почему Дик курить -то бросил?
Потому что боялся за своих близких.
Для krasidi
Я действительно хочу бросить, но я очень боюсь.
Я всегда считала, что могу справиться с любой проблемой, но когда всерьез решила, что хочу бросить курить, то вдруг поняла, что не могу:
Я знаю, что физической зависимости у меня нет (я смогла продержаться почти две недели без сигарет), но есть какая-то моральная зависимость. Когда я знаю, что у меня НЕТ сигарет, я начинаю дергаться, выключаюсь от окружающего меня мира, ощущение такое, как-будто бы становишься параноиком.
Мила-Настя (это одно и тоже)
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Мила-Мила-Милочка...
Привет!!! Чего ж так долго не отвечала??? С сегодняшнего дня начнём??? Прям сейчас!!! Угу??? Я не шучу - коль брат мой здесь побывает и через недельку-другую может подтвердить, что начало положено!!!
Давай вместе! Представь: я рядом, взял за руку тебя, посмотрели мы в глаза друг другу и сказали себе: мы можем! Ну, начали..
Олег.
Любви и удачи побольше!!!
_________________ ...не люблю религию, но уважаю ВЕРУ !!!
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
? ? ? Милая Настя,это так и не так!
Когда я решила бросать курение не убрала из моей сумки сигарет.На оборот я купила себе класные сигареты и приняла решение, что некоторое времени не буду курит.Это наверно звучит тебе ?мазохистично,но ефект в конце концов был двойной. С одном стороне я всегда знала, что если захочу то сигареты у меня есть, но мне просто не курится.С другой стороне это ситуация мне очень нравилась- ведь я была ее владельцам.Я чувствала себе героем и начала гордится с своим постижением- не курю на деня, не курю на нели,не курю на месяц!
? ? ? ? Были честно сказоно и мнгновения, когдо очень хотелось закурит- я запах даже предвкусивала, но всегда перед мной была дилема- да я закурю, но уже не буду уважать себе как сейчась, как существо специальное, неповторимое, единственое!Эсли закурю, то снова буду как всех остальных-а я етого не хотела.И на конец, это может быт и самое важное,я начала заниматся тибетскими упражнениями для релаксации. Я почувствала, что эсли я курю и играю, то навсегда пропущу этот очень важны для меня урок , а поправка будет где-то далеко во времени.
? ? ? ?Мне очень хотелась Настя разказать тебе об этом и так получился не очень гладкий разказ.Сейчас я сознаю , что в первые передаю что и как случилось со мной.И все таки попробуй!Цена не так дорага в сравнение с ощущением!
? ? ?В конце хочу попросит извинение у тебе и у всех, которые читают мои слова для правопись, но я довно не писала на руский .Мне было приятно!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?Красимира
Красимира, спасибо вам большое, я никогда не думала, что так можно бросить курить. Я ОБЯЗАТЕЛЬНО это сделаю. Рано или поздно, с потерями или нет - Я это СДЕЛАЮ. Считайте это за обещание.
Олегушка, я про тебя не забыла и руку твою и глаза, как будто бы вижу на яву. Я тебе верю, верю, что мы сможем, верю в каждую душу человеческую - и пока я верю я БУДУ делать добро.
Если хочешь, рассказывай о своих достижениях (в форуме). И я буду рассказывать. А можно и на e-mail.
Настя
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Здравствуй Мила!
Не знаю поможет тебе мой совет!
Я сама не курю. Но предлагаю попробовать, когда не сможешь справиться с желанием закурить, читай молитвы, когда человек читает молитвы, его тело отключается. А еще я знаю, что когда человек курит у него меняется обмен веществ и уровень сахара. Поэтому когда не хватает никотина, хочется кушать. Поэтому еще нужно последить за питанием.
Желаю всего хорошего. Венера.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы