#1: Как бросить курить? Автор: Mila, Населённый пункт: МоскваДобавлено: Пн 08 Апр 2002, 1:24 Пожалуйста, помогите
Я не знаю как бросить курить, кажется все перепробовала. Может кто ?уже справился с этой проблемой? Или просто знает как ее решать?
Надеюсь, Настя
--
Исправлено Вольный 10 Янв 2009, 21:50:19
#2: Люююди, помогите Автор: alexberlin, Населённый пункт: БерлинДобавлено: Пн 08 Апр 2002, 3:07 Насколько я знаю (по чужим примерам с курением и по своим проблемам с ненужными привычками), бросить ты сможешь только сама, по "СВОЕЙ" методике. :)
#4: Люююди, помогите Автор: Mila, Населённый пункт: МоскваДобавлено: Пт 12 Апр 2002, 19:01 Олегушка,
действительно давай, вместе может оно легче будет.
Настя
#5: Люююди, помогите Автор: СергейКульченко, Населённый пункт: НовосибирскДобавлено: Сб 13 Апр 2002, 15:27 Здравствуйте дорогие человеки! Не судите строго, уверен вы хотите, и можете все изменить. :)
-----рекламная часть удалена-----
Кто все-же сомневается в своих способностях, попробуйте почитать . Только прошу - не станьте эгоистами, не забывайте о других :)
-----рекламная часть удалена-----
[s](Отредактировал(а) ultima - 21:16 - 14 Апр., 2002)[/s]
[s](Отредактировал(а) Helena - 21:49 - 13 Мая, 2002)[/s]
#6: Люююди, помогите Автор: Mila, Населённый пункт: МоскваДобавлено: Сб 13 Апр 2002, 16:57 Спасибо Ultima, правда я все это знаю, и думать начала о том, что бросать надо после прочтения Анастасии. Но я прошу поддержки, а не говорю, что я этого никогда не сделаю.
Для Alexberlin - спасибо за этот минирассказик, я его прочитала. Но боюсь, что кроме меня мне терять нечего, и вообще они садисты. Помощь, основанная на страхе - не помощь, даже если помогает.
Мила :)
[s](Отредактировал(а) Mila - 19:49 - 13 Апр., 2002)[/s]
#10: Люююди, помогите Автор: krasidi, Населённый пункт: Bolgaria , PlovdivДобавлено: Вс 14 Апр 2002, 23:46 Здравсвуй дорогая Мила!
? ? ? А ты в серез решила бросат курение или проста так?
? ? ?Прошлы год приблизительно этих дней я тоже сидела перед этой дилеме и задала себе тотже самы ?вопрос.Подумала , ответила честно и вот уже целы год некурю и не хочется мне.Попробуй, если искрена перед собой получится! Удачи!
#11: Люююди, помогите Автор: Mila, Населённый пункт: МоскваДобавлено: Пн 15 Апр 2002, 10:38 для alexberlin
> Как думаешь -- почему Дик курить -то бросил?
Потому что боялся за своих близких.
Для krasidi
Я действительно хочу бросить, но я очень боюсь.
Я всегда считала, что могу справиться с любой проблемой, но когда всерьез решила, что хочу бросить курить, то вдруг поняла, что не могу:
Я знаю, что физической зависимости у меня нет (я смогла продержаться почти две недели без сигарет), но есть какая-то моральная зависимость. Когда я знаю, что у меня НЕТ сигарет, я начинаю дергаться, выключаюсь от окружающего меня мира, ощущение такое, как-будто бы становишься параноиком.
Мила-Настя (это одно и тоже)
#12: Люююди, помогите Автор: OlegDez, Населённый пункт: [EST]ТаллиннДобавлено: Пн 15 Апр 2002, 12:23 Мила-Мила-Милочка...
Привет!!! Чего ж так долго не отвечала??? С сегодняшнего дня начнём??? Прям сейчас!!! Угу??? Я не шучу - коль брат мой здесь побывает и через недельку-другую может подтвердить, что начало положено!!!
Давай вместе! Представь: я рядом, взял за руку тебя, посмотрели мы в глаза друг другу и сказали себе: мы можем! Ну, начали..
Олег.
Любви и удачи побольше!!!
#13: Люююди, помогите Автор: krasidi, Населённый пункт: Bolgaria , PlovdivДобавлено: Вт 16 Апр 2002, 0:13 ? ? ? Милая Настя,это так и не так!
Когда я решила бросать курение не убрала из моей сумки сигарет.На оборот я купила себе класные сигареты и приняла решение, что некоторое времени не буду курит.Это наверно звучит тебе ?мазохистично,но ефект в конце концов был двойной. С одном стороне я всегда знала, что если захочу то сигареты у меня есть, но мне просто не курится.С другой стороне это ситуация мне очень нравилась- ведь я была ее владельцам.Я чувствала себе героем и начала гордится с своим постижением- не курю на деня, не курю на нели,не курю на месяц!
? ? ? ? Были честно сказоно и мнгновения, когдо очень хотелось закурит- я запах даже предвкусивала, но всегда перед мной была дилема- да я закурю, но уже не буду уважать себе как сейчась, как существо специальное, неповторимое, единственое!Эсли закурю, то снова буду как всех остальных-а я етого не хотела.И на конец, это может быт и самое важное,я начала заниматся тибетскими упражнениями для релаксации. Я почувствала, что эсли я курю и играю, то навсегда пропущу этот очень важны для меня урок , а поправка будет где-то далеко во времени.
? ? ? ?Мне очень хотелась Настя разказать тебе об этом и так получился не очень гладкий разказ.Сейчас я сознаю , что в первые передаю что и как случилось со мной.И все таки попробуй!Цена не так дорага в сравнение с ощущением!
? ? ?В конце хочу попросит извинение у тебе и у всех, которые читают мои слова для правопись, но я довно не писала на руский .Мне было приятно!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?Красимира
#14: Люююди, помогите Автор: Mila, Населённый пункт: МоскваДобавлено: Ср 17 Апр 2002, 2:08 Красимира, спасибо вам большое, я никогда не думала, что так можно бросить курить. Я ОБЯЗАТЕЛЬНО это сделаю. Рано или поздно, с потерями или нет - Я это СДЕЛАЮ. Считайте это за обещание.
Олегушка, я про тебя не забыла и руку твою и глаза, как будто бы вижу на яву. Я тебе верю, верю, что мы сможем, верю в каждую душу человеческую - и пока я верю я БУДУ делать добро.
Если хочешь, рассказывай о своих достижениях (в форуме). И я буду рассказывать. А можно и на e-mail.
Настя
#15: Люююди, помогите Автор: Venera, Добавлено: Ср 17 Апр 2002, 6:42 Здравствуй Мила!
Не знаю поможет тебе мой совет!
Я сама не курю. Но предлагаю попробовать, когда не сможешь справиться с желанием закурить, читай молитвы, когда человек читает молитвы, его тело отключается. А еще я знаю, что когда человек курит у него меняется обмен веществ и уровень сахара. Поэтому когда не хватает никотина, хочется кушать. Поэтому еще нужно последить за питанием.
Желаю всего хорошего. Венера.