Нда...Мой парень курит, и признает, что зависим, и вроде хочет бросить, но не так хочет...
Так понимаешь, зачем человеку болезни и прочие травмирующие ситуации. Из оцепенения иначе не выведешь... А так, и сила воли появляется, и осознание. Но зачем же доводить-то?
Есть еще один замечательный способ - уехать на природу, где нет магазинов и туристов курящих. В РП, у кого есть.
Я со своими вредными привычками расправляюсь жестко (но никогда не курила). Говорю себе - нет. И все. Бывают рецидивы в мыслях, но удержаться мне просто.
PS Думаю, может мне с ним бегать начать? И мне полезно. Летом, на даче.
Еще слышала, можно на пачку наклеивать изображение легких курильщика и т.п. - некоторым помогает.

Дорогие друзья,
Предлагаю к обсуждению, как мне кажется, актуальную тему - курение.
Многие, наверняка, и из участников форумов - курильщики. Наверное многие хотели бы бросить, но .....
Поэтому, если кто-то может дать конкретный совет, как это сделать, поделиться личным опытом, желательно пошагово, или может, кто-то знает травы, способствующие освобождению от этой зависимости.
Расскажите о своем практическом опыте, быть может, кто-то сможет им воспользоваться.
Так же, хотелось бы попросить любителей советов, вроде - хочешь и бросишь, не беспокоиться, ибо подобные советы на практике не приминимы.
Заранее спасибо. :yy:

--
Исправлено Вольный 10 Янв 2009, 21:27:54

Я бросила курить год назад - методом проб и ошибок, но только вчера поняла как это работает... ссылка http://transurfing.newmail.ru/
то есть надо перестать излучать мысленную энергию на волне курения, то есть просто игнорировать все с этим ( с курением) связанное, обращать внимание на другие вещи.

co_spring, Большущее спасибо за рекомедации.
Уверена, что кому-нибудь это обязательно подойдет.
Удачи Вам

iris писал(а):

...и жили они-то "долго и счастливо", а вот потом дети их мучались и умерли от врождённого рака лёгких, который перешёл им от организма матери, которая КУРИЛА с подросткОГО-ГО возраста. Это лишь слухи и выдумки о том, что курение якобы безопасно для будущих детей, это всё

Чепуха на постном масле,
Бред собачий - на коровьем,
Ерунда на рыбьем жире...
Сколько-ж всякой дряни в мире!

(Стих какого-то автора, который мне запомнился из "Комсомолки" конца 80-х годов)

Одним из ключей к пониманию "курения" и многого другого в жизни является фраза "зри в корень." Кому и зачем в мире нужно курение, зная его эффекты на население и Землю в целом? Почему так усиленно идёт реклама табачных изделий, пока Минздрав всё предупреждает и предупреждает и мало чего предпринимает? Откуда берётся табак и куда уходит дым от него? Правда - в корешках, а не в вершках.

Sofiy-feniks, вот одна рекомендация, которая помогла мне в своё время избавиться от курения:

Чело-век! Пойми-же, что ИЗ ТВОЕГО ТЕЛА берут начало ТВОИ-ЖЕ ДЕТИ, ВНУКИ, ПРАВНУКИ И Т.Д!! Ты был рождён благодаря тому, что родители твои заботились о своём здоровье и смогли родить тебя таким, каким ты есть. И что-же делаешь ты для своих детей, загрязняя свои лёгкие, кровь, мозг, детородные органы и другие части своего тела такими веществами как стронций, плутоний, кадмий, синильная кислота, бензин, никотин и другими, что убивают твоё тело? Пойми, почувствуй и осознай, что больное дерево приносит больные плоды. Ты хочешь видеть своих детей счастливыми, когда они бегают вместе со своими детьми и общаются, смеясь? Дай им этот шанс. Почувствуй в себе безграничную, тёплую и светлую родительскую Любовь к своим будущим детям, которую многие ищут где-то вовне. Она в Тебе! Уже. Ты - родитель. Ты - человек, дающий жизнь другому человеку. Почувствуй это и сделай свои выводы, став здоровым деревом Рода.

Если человек чего-то хочет, он это сделает. Если он этого не хочет, и отмазывается, что "это на практике не применимо", "не действует", "не для него" и т.д. - это значит, что он просто недостаточно этого хочет. ВСЁ! Точка. Зачем дальше разглагольствовать? Перестань врать хотя бы сам себе, оправдывая свою наркотическую привычку. Хочешь курить? Умри с больным телом, но не оставляй за собой потомства - оно не заслужило такой-же участи! Хочешь видеть своих детей здоровыми - задумайся об этом СЕЙ-ЧАС и прими действия.

Я знаю предостаточно случаев, когда люди, курящие по 20,30 и даже 40 лет, клали пачку на стол и уже больше не притрагивались к ней. Я также знаю, как многие "бросают курить" 2, 3, 5 и даже 10 раз, и так и не достигнув желаемой цели продолжали курить. Из этого можно сделать вывод - действительно, "мысль творит мир." Люди курят и оправдывают свою "неспособность бросить", потому-что они этого ТАК хотят, и если бы они ТАК не хотели - они бы тогда не курили.

Хватит врать самому себе! Повернись к чуждой собственному телу наркотической привычке лицом, посмотри на её результаты и потом честно ответь самому себе на вопрос "зачем я вообще курю"!!



P.S.

Sofiy-feniks писал(а):

Наверное многие хотели бы бросить, но ....."

НО...ЧТО? Что именно мешает человеку бросить курить?

Рассвет,

Цитата:

потому-что они этого ТАК хотят, и если бы они ТАК не хотели

А ОТКУДА в человеке берутся ЖЕЛАНИЯ ?

с уважением.

Рассвет,
все что ты написал верно, но иногда, точнее очень часто понимаеш как надо а как не надо делать, а когда переходиш к практике - вот тогда начинается....
придумываеш себе разные отмазки и т.д, но когда ЖЕЛАНИЕ захватывает все твое внимание и мысли не так просто вспомнить о здравом смысле...
Советую почитать информаци по вышележащей ссылке (первые 6 глав можно скачать).
Если следовать этой теории то существует в мире МАЯТНИК( = образ, мыслеформа) который питается энергией людей настроенных на волну мыслей связанных с курением, когда ты до этого курил ты излучал энергию на данной волне, то есть находился под влиянием маятника, в момент когда ты решаеш боросить курить иначинаеш бороться с желанием ты остаешся на той же волне,
а на этой волне очень много мыслей людей типо: "от одной сигареты еще никто не умирал..", "с завтрашнего дня брошу..." , " это последняя пачка..." и т. д. Все это на той же волне что и твои мысли о вреде курения.
Так где же выход? Настроиться на другую волну! Например можно в такие моменты глубоко вдыхать воздух и чуствовать как он проходит через легкие, определять запахи, заняться созерцанием облаков(потолка ), деревьев, да много есть вещей на которые силу мысли будет благоразумнее направить чем на бесполезную борьбу - питание маятника энергией.

co_spring, Снова спасибо тебе за понимание и поддержку. Ты очень красивая, это говорю тебе я - женщина [по аналогии с Маугли, это говорю тебе я, Шерхан], не только красивая, но и не глупая,..... ты обязательно будешь счаслива, желаю тебе этого всем сердцем.
Дорогой, милый сердцу Рассвет, негодование твое понятно. Но осуждать, обличать и призывать, а также кошмарить ..... не эффективно. Если чувствуешь в себе силы, творящею добро мысли послать слабому, сделай это и не суди, не пугай. Но не негодуй. У каждого свой путь ''слабости'' и поверь, есть такие, которые на форуме не лечаться.
Так что, не переживай, дорогой человек, пошли мысли светлые в поддержку страждущего, но не суди его, ибо ''самый грешный из всех тот, кто увидел в человеке грех, а не Бога его''.

AlexV, хороший вопрос! Наверное, оттуда-же откуда приходят желания "начать курить" или "бросить навсегда"? Внешнее ли это явление или внутреннее по отношению к сознанию индивидуума, я пока не знаю. Или знаю, но не осознаю? Хмм. "Познаёшь себя - познаёшь мир" так где-то говорится.

Sofiy-feniks, разве это негодование? Я не сужу, не пугаю, не кошмарю, просто говорю то, что чувствую, исходя из своего "детского" восприятия. Никто не обязан меня слушать. Пусть лучше слушают своё Сердце, пока оно ещё не прекратило биться в этом теле.
Мир основан на "причине и следствии" и в этом нет ничего кошмарного - те, кто курят, обязательно умирают в болезни - все три крутых ковбоя Мальборо скончались от заболеваний лёгких. Какая-же ирония судьбы...
У каждого свой Путь в жизни. Кто-то становится наркоманом, кто-то проходит через это и становится алкоголиком, кто-то пробует и то и другое и потом находит что-то ещё, кто-то... Действительно, уж, сколько Людей - столько Путей. Куда ведут все Пути?
Я-то пошлю мысли светлые в поддержку страждущего, но называя его "страждущим" я уже сужу его. Как из этого выйти? Скорее всего - зреть в корень - видеть в человеке ту Силу, что им движет, и обращаться напрямую к этому. Поэтому я согласен с твоими словами - ''самый грешный из всех тот, кто увидел в человеке грех, а не Бога его'.' И я могу ещё добавить "у другого соринку в глазу замечает, а у себя бревна не видит." Поэтому, писать заканчиваю - нужно сберечь силы для удаления других полен из своих глаз...

P.S. И всё-же, вопрос остаётся открытым - "Что именно мешает человеку бросить курить?"

Рассвет, вот я и спрашиваю, какой у людей опыт, относительно избавления от зловредной привычки.
А бросить курить мешает каждому разное, может всех объединяет слабость некоторая, может замены нет процессу..... по-разному. Поэтому требуется поддержка, в виде практического опыта человека, которому уже удалось победить курение.
А Вы, очевидно, не знакомы с этой привычкой всерьез? Личный опыт курительства у Вас имеется? Так поделитесь, если бросили.

У меня опыт курения - 23 года. Выкуривала 15-17 шт. в день. По праздникам(под выпивку) и того больше. В 2000 году я бросила. Могу поделиться своим опытом. Может кому-нибудь это поможет.
Нужно не курить 10-12 дней, лучше 14. А потом выкурить подряд столько сигарет, сколько войдет. До тошноты и головокружения. Все. Это была последняя сигарета.
Я выкурила подряд 5 шт. Купила самые "крутые" на тот момент сигареты. Пятая сигарета уже не лезла. Но я ее все-таки докурила. Начало подташнивать, кружиться голова, покрылась испариной. Больше курить мне не хотелось. Приятных ассоциаций не осталось.
Тяжело было не курить первый день. Но я каждое утро просила Бога, чтобы он помог мне прожить этот день без курения. А каждый вечер благодарила, что он помог мне в этом. Тепеть я понимаю, что не веря только в свои силы, я просила помощи свыше. Но мне это помогло.
И еще. Ни в коем случае нельзя искать замену сигаретам (леденцы, семечки и пр.). Это тупиковый путь. Просто исключить этот элемент из своей жизни и смотреть, как живут те, кто никогда не курил (наверняка в вашем окружении есть такие).
И еще я себя постоянно хвалила за то, что я смогла это сделать(1, 2, 3, ... дня безсигарет).
А спустя какое-то время я узнала, что табачный дым сжигает свободную энергию, витающую вокруг нас (прану, благодать). И теперь я к этому не вернусь по убеждению.
Желаю всем избавления от этой зависимости.
Кстати, от алкоголя я отказалась 1.5 года назад. Совсем. Ни в каком виде. На прошлый Новый год выпила традиционный бокал шампанского. Утром я об этом горько пожалела(головная боль, во рту ...) и поняла, что больше я никогда пить не буду. Ни что не заменит ощущения постоянно трезвых мыслей и ответственности за каждое принятое решение. А творить в таком состоянии - одно удовольствие: все мечты материализуются.
Может длинно получилось, извините.
С любовью ко всем, Марина.

А мы вообще не пьем, только иногда в гостях я могла пригубить бокал с вином.
Но на днях я прочитала статью здесь
http://www.anastasia.ru/ftopic4043.html
И мы поняли, что были на правильном пути. А гости приходят, в таком недоумении, что вообще спиртного нету, только соки.

Марина,
Огромное спасибо за опыт, за поддержку и за понимание.
Воистину, не прошел дорогу, не поймешь идущего.
Спасибо, еще раз и пошли...... мысли светлые всем, кто стоит на этом пути и пусть они победят.
Кланяюсь тебе.

http://www.stopsmoke.ru есть такой сайтик по этому поводу, правда там один предприимчивый человек за это деньги берёт...