Цитата:

.Когда уставший муж приходит с работы салатами его не прокормить.

это привычка, желудок привык вырабатывать соки для данного типа пищи. Я отказывалась от мяса постепенно, сейчас ем его очень редко( в гостях, например). Дома мясного не готовлю. Результат- кожа стала чище, мысли -здоровее, психика-уравновешеннее. Недавно провела 36 часов совсем без еды- в конце голодовки приятное ощущение тепла в теле, мысли очень ясные, спокойствие такое! Начала есть- так вкусно всё! Теперь планирую начать переход к сыроедению. Постепенно, но неуклонно. Лично мне резкая смена рациона не подходит. Могу сорваться, налопаться колбасы, потом хожу болею.
Сыроедение необходимо, чтобы обрести навыки , которыми владеет Анастасия.Сыроедение жизненно необходимо тому, кто хочет быть счастливым и молодым и здоровым. А все нужные вещества организм сделает для себя сам. Делает же корова молоко из травы, а в траве витамина В12 нет. А в молоке есть

Цитата:

Сейчас растения обрабатываются химией и тщательно моются

Вы знаете, чем надо мыть растение, чтобы на нём не осталось микробов? А я на своём огороде срываю травку и ем прямо с грядки.

Цитата:

Витамин B12 хоть и вырабатывается сапрофитами кишечника (согласно академику Уголеву), но не может усваиваться организмом из кишечника т.к эти бактерии живут в кишечнике,но не перевариваются им и при гибели выбрасываются с калом.

Бактерии, которые вместе с травой съедает корова, тоже не попадают к ней в кровь, иначе животное погибнет от сепсиса. Как же тогда по-Вашему у неё в мясе оказывается витамин В12? Ипочему вит В12 не может всосаться из моего кишечника? Ведь микробы, которые его вырабатывают, выделяют этот пресловутый витамин в просвет кишки. Тут мой жаждущий организм его подхватывает и быстренько усваивает вместе с пирожками!

15 лет назад отказался от мяса. Хотел стать лучше. Не особо помогло, но и хуже не стало. А может и помогло... Бог знает, что бы со мной сейчас было.

IRINA-22, помоему как раз когда разбирают что там содержится в пище, В12 или D13... это уже не соответсвует принципу - питаться как дышать.... питание то идет не только за счет каких то веществ в пище и их химбаланса .... а еще и за счет чего - невидимого нам))))))))

зацикливаясь на правильности, сбалансированости питания мы отрываем свою мысль от чего то более ценного.....

муж не ест мяса 11 лет - он строитель, плотник, делает срубы, еще у нас корова и две лошади - тоже все на нем, я максимум корову подою иногда...так что то не испытывает особой потребности в мясе, весит 70 кг...
у вашего мужа скорее психологическая зависимость....

Цитата:

. А все нужные вещества организм сделает для себя сам. Делает же корова молоко из травы, а в траве витамина В12 нет. А в молоке есть

Наверно знаете или хотя-бы слышали,что витамин С в человеке не производится и его нужно потреблять из вне круглый год.Также и в плотоядных животных не синтезируетсяя витамин В12,им и не нужен этот синтез,т.к. он поступает с едой,в отличие от травоядных,где он и синтезируется в огромных многокамерных желудках-реакторах бактериями.

Цитата:

О полном синтезе B12 сообщил Роберт Бернс Вудворт и Альберт Эшенмозер, и он остается одним из классических достижений полного синтеза. Разновидности из следующих родов, как известно, синтезируют B12: Aerobacter, Agrobacterium, Alcaligenes, Азотобактер, Бацилла, Clostridium, Corynebacterium, Flavobacterium, Micromonospora, Mycobacterium, Nocardia, Propionibacterium, Protaminobacter, Proteus, Pseudomonas, Ризобий, Сальмонелла, Serratia, Streptomyces, Streptococcus и Xanthomonas". Травоядные - ходячие ферментные реакторы с многокамерным желудком.

И если есть овощи не мытыми,то можно потреблять бактерии вырабатывающие витамин.Такие как Бацилла,Сальмонелла,Streptococcus(из списска).Тем более есть немытую морковку просто не приятно,песок на зубах хрустит.

IRINA-22, думаю что нужно просто есть то что хочешь)))) не разбирая еду на витамины минералы или калории - хочешь пирожок с картошкой - ешь, не хочешь не ешь)))и мысль твоя не отвлекается на подсчет вреда ктр он тебе принесет и соизмерим ли он с пользой...

Alena80 писал(а):

думаю что нужно просто есть то что хочешь)))) не разбирая еду на витамины минералы или калории

Тут полностью согласен!

Цитата:

- хочешь пирожок с картошкой - ешь, не хочешь не ешь)))и мысль твоя не отвлекается на подсчет вреда ктр он тебе принесет и соизмерим ли он с пользой...

А вот тут не могу согласиться. Ведь от того, что мы едим, напрямую зависит не только здоровье организма, но и наши мыслительные процессы...

Alena80, Если подставишь вместо "пирожок с картошкой", "водочка с селедочкой", то картина получится более четкой.

В чем разница?

Alena80 писал(а):

- хочешь пирожок с картошкой - ешь,.

через 5 мин после употребления пирожка с картошкой произойдёт энергетическое отключение организма от окружающего пространства и ваше пространство Любви, на некоторое время осиротеет........

Цитата:

через 5 мин после употребления пирожка ...

Как говорил Иисус, "по вере вашей да будет вам". Чем наполните пирожок помимо картошки - то и получите

lery,

Цитата:

от того, что мы едим, напрямую зависит не только здоровье организма, но и наши мыслительные процессы..

а может быть, всё наоборот? Например, если просто сидеть в позе "лотоса" - просветление врят ли наступит. Но Будда сидел в этой позе - это следствие. Так и с питанием. Сознание первично, а питание - лишь следствие той энергии, которую мы собой представляем. Меняется сознание -> меняется питание и образ жизни. А насильственное изменение питания без изменения сознание влечёт за собой ненужное напряжение, которое попытается найти выход в другом месте. ИМХО

Олёнушка писал(а):

lery, Цитата: от того, что мы едим, напрямую зависит не только здоровье организма, но и наши мыслительные процессы.. а может быть, всё наоборот? Например, если просто сидеть в позе "лотоса" - просветление врят ли наступит. Но Будда сидел в этой позе - это следствие. Так и с питанием. Сознание первично, а питание - лишь следствие той энергии, которую мы собой представляем. Меняется сознание -> меняется питание и образ жизни. А насильственное изменение питания без изменения сознание влечёт за собой ненужное напряжение, которое попытается найти выход в другом месте. ИМХО

Олёнушка, как говорится, "каждому - своё".

А о существовании связи скорости мысли с образом питания человека можно почитать в книгах ЗКР:

Книга 8.1, глава "Божественное питание"

Книга 7, глава "Божественное питание"

Книга 6, глава "Питание жизни плотской"

Олёнушка!!!
совершенно поддержу вас!!! когда стремишся к чистоте помыслов, не зацикливаясь о питании, то питание изменяется само собой, живя на поместье не думая о еде - просто само собой что результат как у Анастасии...

живя в городе - такого уже не получишь... думаешь о том что надо денег - на стройку на РП, на одежду, на еду... мысль и так уже прикована, и уже нету такого, что идешь в магазин и ни в чем себе не отказываешь - кедровые орешки, гранаты, грейпфруты - тут уже выбираешь - либо дом на поместье, либо кушать "правильно"... к тому же "сыроедение" на мой взгляд в городе даже более опасно для жизни чем просто вегетарианство - есть такие хим удобрения (вроде нитраты... могу ошибится) - ктр разлагаются только при нагреве более 100 градусов, а если они попадают в организм человека то отравляют кровь, печень и мочевыводящие пути... для себя - если уж и сыроедить то только на своих выращеных продуктах - ну это уже конечно кто как хочет)))

Я не ем мясо всего лишь третий месяц. Раньше любила мясо, не представляла, как смогу отказаться от него, любила шашлыки, курицу гриль и всё такое прочее. Но отказавшись от мяса по многим причинам, заметила, что мне его совсем не хочется, не приходится себя уговаривать, мне даже запах мяса и всяческих там котлет, пельменей и прочего стал неприятен. Своим домашним я его готовлю, потому что они не хотят от мяса отказываться. Но совсем не испытываю никаких желаний попробовать, когда сижу вместе с ними за столом и они едят мясо. Зато заметила ощутимые улучшения здоровья и самочувствия. Что самое удивительно - моя мама, которая всегда говорила, что без мяса не сможет, теперь тоже не ест его, хотя уговоров с моей стороны не было. Могу сказать, что отказ от мяса с моей стороны - это только маленький шаг к здоровому питанию. Летом хочу перейти на сыроедение, когда будут свои фрукты и овощи.

кстати зачастую мы если "хотим" мясо, то не само мясо а лишь вкус приправ...
недавно пришла в голову идея сделать "котлеты" из отрубей - все как в обычные только вместо мяса отруби)))) ну лук, чеснок, приправа, соль, мука - и на сковородке пожарила (я пока ем жареное) - получилась обычная котлета, муж сьел ее с пюре как обычную)))

Добрый день всем! Прочитала несколько страничек сдесь на тему "мясо-есть или не есть? и как?". Хочу поделиться своим опытом отказа от мяса.У меня двое маленьких ребятишек. В первую беременность меня сильно мучил токсикоз (от одного вида курицы, рыбы и сырого мяса так выворачивало "на изнанку"-врагу не пожелаешь!естественно и есть это я тоже не могла, так же и на все химические запахи: табака, духов, краски и т.д). Вот тогда мне в голову и пришла мысль почему многие женщины страдают во время беременности от этих продуктов и их запахов? Возможно в таком состоянии организм сильнее начинает сопротивлятся против насильного "уничтожения" здоровья и попытки впихнуть в себя ненужное и непотребное? Возможно малыш (уже начав чувствовать и развиваться)лучше понимает, что ему надо на самом деле и таким образом дает понять маме.Но после родов мне снова сильно захотелось мяса(особенно шашлык), отказаться я не смогла, хотя и уменьшила кол-во.Во время второй беременности я сразу с легкостью отказалась от мяса, рыбы и молока(из магазина) пила только деревенское козье,чувствовала себя прекрасно!(правдо мужу пришлось готовить себе самому, отказаться от употребления мясо не хотел).После вторых родов мясо вовсе не хотелось, само сабой нашлась замена:горох, фасоль и грибы!появился вкус продуктов!лучше стала воспринимать запахи и кожа на лице стала чище и без жирного блеска, да и с графиком(простите за подробности) женским проблемы прекратились,что очень приятно! Осталось только родных(мужа, родителей)убедить отказаться от месного, на них мои доводы почему то не действуют.С детьми проще, старшая понимает,что мясо-это убитое животное, хотя иногда соблазниться с папой за компанию съесть кусочек другой, а младший и вовсе ни разу не пробовал его(ни в утробе, ни с молоком мамы).Хочу еще сказать о кедровом масле, оно очень хорошо помогает быть сытым, не чувствовать голод, не говоря уже о его лечебных свойствах.Правда его вкус я не сразу прочувствовала только спустя три месяца регулярного употребления (1-2 ч.л по 3 раза в день).

Здравствуйте, люди добрые! Надо же, народ уже четвертый год рассказывает, кто как не ест мясо! А я так и не поделился!

Как и почему
В детстве я мясо не любил. Но есть приходилось. Родители где-то прочитали что-то про белки. Заодно, кажется и про жирки и углеводы. Правда перестали сильно настаивать после того, как меня однажды стошнило за столом...
В старших классах я спокойно ел мясо (если нежирное, обычно курицу), особенно после тренировок. Наверное организм привык, или где-то прочитал что-то про белки...
Нужно пояснить, что питание наше во многом состояло из продуктов со своей дачи, таёжных заготовок, а иногда были ещё и белые грибы, грецкие и лесные орехи и сухофрукты, заготовленные и присланные бабушкой. И конечно же мама всё это умела замечательно приготовить! На этом фоне мясное и рыба присутствовали в качестве необходимого (?надо, Федя, надо?) продукта.
Потом я уехал учиться в Иркутск, после второго курса устроился на работу по специальности, потом и ещё на двух работах подрабатывал...
Здоровья было немеряно, учёба по интересной специальности, любимая работа, тренировки в спортклубе, походы... В общем, было не до еды и не до сна. Нередко случалось не спать и не есть по 2..3 суток. Так прошло несколько лет. Техникум, институт. Закончилась горбостройка, началось время загула демократии. С едой стало совсем не очень... В одну зиму мы с другом съели здоровый такой куль спагетти, купленный недорого на местной макаронке, приправляя её северокорейским соевым соусом с надписью на этикетке "Добрым покупателям...". Потом лето работ в экспедиции на армейском натовском пайке. Следующей зимой основной доход приносила подработка на разгрузке вагонов у коммерсантов. Основной продукт питания - китайская лапша, заваренная с тушёнкой...
В итоге могучий организм не выдержал, я оказался в больнице. Предлагали операцию, да знакомые, которых уже резали, отсоветовали. Пришлось заинтересоваться нетрадиционной медициной и здоровым питанием. Почитал литературу. Походил по целителям, экстрасенсам. Оказалось, что здорового питания не достаточно, нужен ещё и здравый образ мыслей. Начал всё это проводить в жизнь. Если без фанатизма, то это всё не напряжно делается. Просто внимания требует и времени.
Больше года оздоравливался. Зашел как-то в гости, угостили супчиком с мясным бульоном. Сразу не понял, съел. Наступила такая тяжеловатенькая осоловелость. Мысли какое-то свойство чугунное приобрели. По сравнению с тем, что до обеда было - еле ворочаются. Думается туго, в затылке какое-то ощущение неприятное. Причём, я это состояние вспомнил, было такое и раньше! Если мясом наешься. Или до кучи накидаешь несовместимые продукты. Только тогда я это и считал состоянием сытости! А тут дошло - все силы ушли на борьбу со съеденным!...

Последствия
За эти годы без мяса я поседел, набрал несколько килограмм в весе, женился, завёл детей. Шутка конечно. Поседел ещё не сильно.
Если серьёзно, то со здоровьем у меня сейчас порядок. Мясо и рыбу не люблю по сей день. Не могу сказать, что совсем не ем. Красную рыбу пару раз в году хочется. Наверное организм где-то что-то прочитал про нехватку... Организму я доверяю, если хочется, значит в других продуктах не было, надо дать. На мясо не тянет, а запах готовящегося мяса неприятен.
В гостях изредка бывают недоразумения. Если угостят мясным, не предупредив из чего приготовлено. Хотя я обычно сразу спокойно предупреждаю, что мясо и рыбу не люблю. До сих пор это не создавало никаких проблем. Максимум - завязывается небольшая беседа: "Что, совсем не едите?", "А что же тогда?!!", "Что, и даже САЛО?!!!"...
К слову, та же история с алкоголем.
Ещё бывает, удивляются, что можно есть без соли.

Что я за это время понял
Без осмысленности вегетарианство бесполезно, при наличии фанатизма ? вредно. Яростное навяливание своей просветлённой точки зрения родным и окружающим вызывает только отпор и нездоровое напряжение в общении. Интересующимся можно всё спокойно объяснить, выводы они сделают сами. Не интересующимся это не надо. В обоих случаях, польза будет только при уважительном и доброжелательном общении. Ну а лучшее подтверждение ваших доводов ? ваш здоровый цветущий вид.

_______________________________
?Ты уймись, уймись, тоска у мене в груди, эт тольки присказка, - сказка впереди...?