Вот ещё заметил, делаю иногда такое упражнение -
стоя, поочерёдно, достаю правой коленкой сначала до правого плеча, потом до левого плеча, а потом другой ногой то же самое. Обычно это упражнение делают каротисты или кикбоксёры. Но весь прикол в том, что после него флора кишечника начинает работать лучше.
Помогает восстановить процесс пищеварения если на кануне вы съели чего нибудь неживого.

Миша, молодец! - ты таким образом активизируешь кишечник и все органы пищеварения - как бы массируя внутренние органы, что и помогает им функционировать лучше. Эффективней это упражнения будет работать из положения лёжа за счёт собственной тяжести "массажёров" - самих ног. И если подключить дыхание.

С любовью, Настя.

Настя если изменить положение тела, например, сесть или лечь, то оптимальное движение жидкостей в организме нарушается. Вся пищеварительная система человека работает сверху - вниз.
Лёжа пресс часто качал, но ни когда не замечал улучшения пищеварения.

Миша, пресс - это совсем другое, там ты не массируешь, а закачиваешь мышцы живота и спины. Что теперь не делать упражнения лёжа? Да пол-йоги таких упражнений. И, кстати, то упражнения, о котором я тебе рассказываю, как раз для пробуждения кишечника, рекомендуют делать утром, не вставая с кровати.

А вообще очень эффективно после выдоха, на задержке дыхания, стоя, присогнув ноги в коленех побалтать животом, максимально втягивая и выпячивая его. Если умеешь делать боковой валик, вообще супер - очень сильный эффект.

Насчёт жидкостей, которые "сверху-вниз". Что теперь и спать стоя, ведь оно же нарушается? Что ты за теорию придумал? Все положения, которые может принять твоё тело, естественны. Организм настолько мудр, что ничего нарушить не допустит.

С любовью, Настя.

Настя расскажи что нибудь из своей практики, очень интересно тебя послушать

Миша, у тебя дар слушать своё тело и идти по потоку. Вся йога построена на этом.

А что я могу рассказать о своей практике, только в общем. А конкретно только на вопросы могу ответить. Интересно в себе открывать новые горизонты, о которых даже помечтать не могла.
Пошла в йогу от боли. К сожалению, боль эта травматичного характера и с естественным питанием никак не связана, зато связана с головой и энергией. А энергия связана и с питанием тоже. В лёгком, чистом теле она течёт беспрепятственно, как полноводная река. Главное, как ты, нужно идти по потоку и слушать своё тело, оно очень точно подсказывает что делать.

С любовью, Настя.

Если я правильно понял ты живёшь в городе, в Москве ?

Я живу в городе, в Калининграде (пока), но практика за городом не сравниться ни с чем.

С любовью, Настя.

Настя, ты наверно про йогов много читаешь. Мне интересны так сказать их наивысшие достижения, те которые мало известны. Что нибудь о бессмертных йогах знаешь ? Могут ли йоги управлять погодой, солнцем, луной, ветром, дождём и тому подобное

Миша, читаю мало. Просто беру то, что на данный момент идёт, ни в одной книге нет того, что может дать настоящий мастер. Одно знаю - возможности у йогов огромные. К нам приезжал министр йоги Индии Балмухунд Сингх. Потрясающий человек - от него просто исходит любовь и всё. Он обычный человек, ему под семьдесят, но телом своим он владеет в совершенстве. Хатха-йога - это только первая ступень, дальше - выше!
Сначала бы научиться своим телом управлять, а потом уже и погодой и т.п.... Я так думаю.

Сегодня была на капище, просто потянуло, слышала когда-то, поехали первый раз, без проводника, нашли быстро. Места очень красивые, пока больше ничего сказать не могу, очень сильное испытание... Переварю - потом...

С любовью, Настя.

Настя привет ! Один мой знакомый съездил в общину даосов. Эти даосы показывают чудеса двигательной активности человека. Так например могут с места легко прыгнуть на 12 метров. Или перемещатся в пространстве быстрее чем видит человеческий глаз. Даос просто пропадает из поля зрения и появляется уже в другом месте. Причём это именно быстрое движение, как пуля, как крылья у птицы, а не телепортация и т.п. Интересно а йоги могут так перемещатся ?

Миша, думаю, что да, если некоторые из них могут поднимать невероятные грузы, левитировать и т.д.. Но это уже не физические техники, а на более тонком уровне.

С любовью, Настя.

Больше 3х месяцев прошло со времени последнего сообщения в этой теме...

Хочу вернуться к теме детей - она того стоит.

Думаю, что ребенок не может не знать мнение своих родителей по поводу конфет и котлет. И знать, что поглащая г... расстраивает своих родителей. И, поглащая его втихушку, знать, что это не хорошо, что это своего рода преступление. Отход от своей семьи. Не правильный выбор. Слабость. Таких выборов у каждого человека не мало бывает в жизни и каждый раз выбирая дьявола, нам приходиться отойти от Бога. Не потому, что Бог плохой, а потому что это наш выбор. Так же и родители для ребенка боги и приходится быть от них дальше, если хочешь согрешить. Простите за христианскую терминологию.

Это в условиях современного мира.

Вообще же ребенок ничего не должен знать ни о конфетах и котлетах ни о многих других "замечательных" и привычных многим людям вещах.

Не нужно обманывать себя и других говоря "у ребенка есть выбор". Пока вы в цивилизации этого выбора нет.

Выбор появится позже, когда ребенок подрастет и будет решать поехать к родителям в поместье или остаться со своими любимыми конфетами, котлетами, компьютерами, "цивилизованными друзьями", мототехникой и т.д.... И все тут знают, какой выбор они сделают и кто в этом будет виноват.

Antonio!, да, как так... Хорошо, что ты посетил эту тему.
Вопрос "грехопадения" не принято обсуждать на соседних темах. Там только позитив. Блюдоман? Не сумел настроить ближних своих в русло сыроедения? Есть такое... Это факт, любим ставить штампы.
Как говорит мой муж, далёкий не только от сыроедения, но и от вегетарианства: "Говорят, в лет сорок не поздно начать". Раньше я однозначно реагировала на эту фразу: "Главное, до сорока дожить!" Но время лечит...

Так к чему я?.. Да к тому, что решать и строить планы мы можем только за себя. Только мы можем решить - "всё, с сегодняшнего дня не ем то или ем это". Всё остальное (и не только в отношении детей) будет считаться насилием и карается потерей хороших отношений с близкими тебе людьми.

"Пока мы в цивилизации" - тоже касается только нас самих. А что, без цивилизации проблема с выбором сама собой испарится? "Быть или не быть"- будет всегда и это прекрасно!

С любовью, Настя.