Мой пример: сознательный вегетарианский стаж ~16 лет, без сыра и творога (и яиц заодно) ~12 лет, вообще без молочных продуктов ~4 года - полёт нормальный, упадок сил не мучает несмотря на отсутствие в рационе животной пищи вообще, если только не считать мёд (и то нечасто).
А на днях снял с верёвки зависевшийся с лета пучок (из одного стебля) полыни, залил водой из-под крана на сутки - вкусно, свежо, заметно бодрит (просыпаюсь легко, дела делаются как бы сами собой), уж не знаю связано ли одно с другим.

16 лет вегетарианского сайта- выглядит как-то нереально. Сколько Вам лет? А что вы едите вообще, рацион?

Поделюсь своим опытом и наблюдениями:

У меня опыт вегетарианства - два года без мяса, полгода без рыбы (и мяса тож разумеется). Молочные продукты и яйца ем. Воооооть. Но в последнее время (последний месяц) все чаще стал есть мясо. Воть. В общем у меня в семье относятся к этому всему не просто с отрицанием, а с глубоким презрением, всячески подчеркивая свое мясоедство. В итоге дома навалом мяса и мясопродуктов разных... Я же не знаю что кушаь кроме этого г... . Подметил интересную особенность: когда я уезжал в РП какое нибудь или когда позанимаюсь йогой у меня наплыв какой то мощной энергии и хотя не ел полсуток и занимался тяжелым физ. трудом, есть почти не охота. Хочется сьесть яблоко, сливу, ягодку какую нибудь... В Москве это все есть, но сами знаете какие "фрукты" продаются у нас в супермаркетах и все чаще даже на базарах. По мне так лучше мясом травиться, чем этими "фруктами". Также отмечаю факт того что ощущая пустоту в желудке, все равно иду хавать (несмотря на то что есть не хочу - вот что такое рефлексы при низкой силе воли! (
Когда буду жить отдельно или в своем РП (что случиться скоро весьма )) ) обязательно изменю свой рацион! УБЕЖДЕН: именно от того что мы в себя пихаем зависит направление наших мыслей, их содержания, наши желания, доминирующие в нас энергии и, наконец, уровень нашей ОСОЗНАННОСТИ!!!
Отмечу такие интересные наблюдения сделаные на моем опыте: Когда поем мясо ощущаю прилив сонливости, отупения, тяжести в животе, падения энергетического тонуса. После поедания шоколада и сладостей всяких: резко усиливается похоть, также ощущается тяжесть в желудке, болят зубы (еще бы: стоко лет поедать шоколад!!), в последниее время все чаще случаются приступы сильной изжоги, также по другому текут мысли в голове.... трудно объяснить....
Видел интересную картину: в каком то супермаркете видел павильон разделенный на три секции: МЯСО, АЛКОГОЛЬ и ТАБАК, ШОКОЛАД. Комментарии думаю излишни

pavlik1984,

Цитата:

В Москве это все есть, но сами знаете какие "фрукты" продаются у нас в супермаркетах и все чаще даже на базарах. По мне так лучше мясом травиться, чем этими "фруктами".

поверте мне, (если не верите можно найти информацию и почитать) что та химия которая содержиться во фруктах просто меркнет по сравнению с тем г... которым пичкают животину чтоб она быстрее росла. Надеюсь у вас нет иллюзии что вы едите мысо корово выросших в экологически чистых районах Альп))))) Не хотите химии счищайте кожуру побольше, покупайте российское , у нас хомия дорогая так что думаю немного кладут0)))))

AndreyKr писал(а):

16 лет вегетарианского сайта- выглядит как-то нереально. Сколько Вам лет? А что вы едите вообще, рацион?

В апреле будет 34, завязывал в районе 17 постепенно. Рацион вряд ли уместится "на бумажке", много чего ем - овощи, фрукты (в т.ч. консервированные), крупы, мучными и макаронными изделиями тоже не гнушаюсь, соль-сахар уважаю (соль в виде заготовок), сухие пряности использую, для питья делаю фруктовую (из кожуры), ягодную, травяную воду и квас, мёд иногда покупаю. В общем, городского снабжения вполне хватает, отовариваюсь на рынке и на оптовках.

pavlik1984 писал(а):

В Москве это все есть, но сами знаете какие "фрукты" продаются у нас в супермаркетах и все чаще даже на базарах. По мне так лучше мясом травиться, чем этими "фруктами".

А мясо не такое?

Когда буду жить отдельно или в своем РП (что случиться скоро весьма :-))) ) обязательно изменю свой рацион! УБЕЖДЕН: именно от того что мы в себя пихаем зависит направление наших мыслей, их содержания, наши желания, доминирующие в нас энергии и, наконец, уровень нашей ОСОЗНАННОСТИ!!!
Противоречие получается. Что же от чего зависит? а) Рацион зависит от образа жизни, фактически от уровня осознанности. б) Уровень осознанности зависит от рациона. Оно конечно одно от другого зависит в обе стороны, но что первично?

А я никогда не чищу фрукты- это плохо?

С 17 лет по убеждениям стала кушать только растительную пищу (кашки, овощи, фрукты, мёд, орешки, семечки), при этом не употребляла ни кофе, ни чай, не клала в пищу сахар и соль. С удовольствием занималась йогой. Простите за интимную подробность, при этом у меня примерно на год прекратились месячные, хотя чувствовала я себя замечательно, вообще не болела. С лёгкостью переносила летнюю жару (почти не потела) и зимние холода (одевала лёгкое пальтишко). Удивляла врачей и родственников температурой тела (35 градусов) и давлением (90 на 60). Они постоянно пугались, спрашивали не больна ли я, а я наоборот чувствовала себя чудесно.
Однажды даже попробовала голодать. 10 дней без пищи прошли в лёт. Каких-то физических неудобств не испытывала, скорее наоборот, получала удовольствие от жизни.

Через 5 лет вышла замуж. Избранник мой был всеядный, но относился к моему образу питания терпимо и без осуждения. Тем не менее, что через год после нашей встречи я "сорвалась". Стала, как муж, кушать всё подряд. В результате за очень короткий срок поправилась на 20 кг. Самочувствие резко ухудшилось, не смогла выносить ребёнка, случился выкидыш. Другие болезни тоже тут как тут подоспели.

Поняла, что так дальше нельзя над собой издеваться. К тому же мой любимый, почувствовав негативные изменения во мне, даже сам стал настаивать, чтобы я перестала вредные продукты употреблять, хотя сам от них пока отказаться не может.

Вновь я стала "растенеежкой" . И чувствую что так лучше не только моему организму, но и душе. Спокойне как-то. Чего и всем желаю

А можно вопрос????? У меня опыт вегетарианствпа толко на время поста второй год.У меня начинают болеть места где заусенцы на пальцах и болячки на губах выступают.Я купила дрожжи пивные и вроде все прходит, а чем можно их заменить? ????????? 8O В этом году купила пшеницу на рынке для проращивания , а она видимо сильно протравлена,не прорастает.

У меня в семье тож еотрицательно относятся к "экспериментам" с питанием. особенно тяжело когда мама рядом, сейчас вот два месяца тут с нами живет- постоянно надо покупать все такое, что нельзя. То есть на мои волевые усилие накладывается необходимость массово готовить то что есть нельзя.

Интересно услышать о самочувствии и уровне здоровья, энергии людей, которые занимаются долго сыроедением, не едят мяса. Разительно ли отличие в вашем здоровье от тех, кто питается неправильно?

erws73 Спасибо(большое!) за ценную информацию!!!Верю-это так и есть.(жаль-Анастасия не может -подтвердила бы!) Думаю-наши привычки и диктуют нам как питаться...Ещё,конечно возможности+городские условия(меня,напр.1поездкаа в метро "выбивает из сил"на день-хожу потом усталая и т.п.,поэтому пока не стала окончательно вегетарианкой...Помогает-опять же-йога(напр.-расслабление тела-даже сделав его в метро-если удалось сесть там-возвращает силы..) ещё практикую общени е с природой,с солнцем(пробовали когда-нибудь разговаривать с солнцем(я это делаю мысленно...).Попробуйте (хоть минутку)обратив лицо к солнцу направить свою любовь,благодарность -просьбу согреть какого-нибудь человека,через солнце передать свою любовь...В ответ -такой поток любви!!!(я потом на целый день забываю о еде...)

Цитата:

Приветик всем! Кто-нибудь знает где можно заказать цветочную пыльцу?

Продукцию пчеловодства, в том числе пыльцу, производит фирма Тенториум

AndreyKr, не могу назвать себя сыроедом со стажем, но питаюсь почти 100 процентно сырой пищей 1 год и семь месяцев, мяса не ем, рыбу иногда. На праздники могу съесть сладкое, ещё что-нибудь, но чем дальше, тем тяжелее абстенентный синдром. Время от времени делаю полную очистку кишечника, несколько раз делала полную очистку организма, недавно была в 11-дневном голоде. Здоровье поправила, энергии хоть отбавляй. Иногда вообще ничего не ем.
Могу сказать одно, всегда нужно идти на осознанке, никаких потуг силы воли - крышу снесёт. Живите в ладу с самим собой и будете питаться, как дышать, никаких систем! Лучше и совершенней питания ещё ни один автор не предложил. Ставьте себе блюдо, как предлагала Анастасия, и всё у вас получится.

С любовью Настя.

Спасибо за слова поддержки, Настя! Буду стараться.

А питаюсь я как дышу http://sunson2005.narod.ru/

Скажите , может кто знает, как можно организму помочь почистится, если я еще кормлю . И еще питатся как дышать думаю возможно, меня когда-то учили - всегда спрашивай свой желудок чего он хочет и сколько - вещь безошибочная (для меня). А сейчас у меня непреодолимое желание организму помочь... А я рецептов не знаю и вообще этим не занималась...