ansers,
http://uchitel-ivanov.narod.ru/
http://kaznovsky.chat.ru/rus2.htm

Боле-менее по теме из того, что яндекс нашёл.

А для преодоления страха можно попробовать следующее:
Сначала выходишь с тазиком во двор и набираешь снега (мало ли для чего он тебе нужен) и дома ходишь по нему босиком, а потом выходишь на улицу в тапочках на босу ногу и начинаешь (сняв тапочки) ходить.

А некоторые гимнастикой Ци Гун занимаются (это я не про себя), как правило, раз в неделю в парке в любую погоду. В программу входит стояние на земле босыми ногами некоторое время. Говорят, что хорошо себя чувствуют.

А про детей, у нас двое, купаются в ванне вместе (им 5 и 2), после всех помывок разогретых детей обливаем из душа прохладной водой. Они пищат, пытаются в теплую воду сбежать - объясняем - это для того, чтобы они не болели - и все рады, все смеются. Даже если это и не помогает, то уж точно не вредит. И по моим наблюдениям у знакомых дети гораздо чаще болеют.
Дома бегают наполовину или полностью голышом.

а у меня вот такой вопрос..как с совсем малюсенькими быть? ведь тяжело ему- мылюське обьяснить что это для здоровья..
нам сейчас нам полтора месяца... мы в тепленькой водичке(примерно 34гр) вместе купаемся, а потом в нее же еще холодной добавляем....
пробовали холодной обливать -обижается, кричит и на маму потом недоверчиво смотрит..
что делать нам.родителям смущенным? и обижать дитя не хочется, и хочется здоровье ему дать..
читала я про закаливание много..в основном о пользе.. но недавно попалась чья-то статья(не помню автора, проститеи говорится в ней, что стресс большой для маленького обливанье..что до 3-х лет формируется нервная система и любой стресс для не вреден.. еще написано там. что дитя не понимает в тот момент. почему его мама защитить не может и чувствует себя беспомощным..
я растерялась..помогите! -ответом вы своим мамулю вразумите..
скоро в деревню мв поедем. там есть родник живой..а рядом с ним-купель..
кунать дитя в нее. или подождать годок?..

Zadumchivayaa, здравствуйте!
У нас по разному было. Старшего практически с рождения обливали из душа после купания - всё было нормально, никто не пищал за исключением каких-нибудь знакомых, которые становились свидетелями этой процедуры. И в воде ребёнок чувствовал себя, практически, как рыба.
Младшая же совершенно не любила воду, и если бы не спецподставка для купаний, я не знаю как бы я справлялась с ней. Вот она как раз во время обливаний пищала, но мы быстро заворачивали её в полотенце, обнимали, поили, кормили и она сразу успокаивалась.
Вобщем слушайте себя и ребёнка, ведь все мы разные.

Zadumchivayaa писал(а):

а у меня вот такой вопрос..как с совсем малюсенькими быть? ведь тяжело ему- мылюське обьяснить что это для здоровья.. нам сейчас нам полтора месяца... мы в тепленькой водичке(примерно 34гр) вместе купаемся, а потом в нее же еще холодной добавляем.... пробовали холодной обливать -обижается, кричит и на маму потом недоверчиво смотрит.. что делать нам.родителям смущенным? и обижать дитя не хочется, и хочется здоровье ему дать.. читала я про закаливание много..в основном о пользе.. но недавно попалась чья-то статья(не помню автора, проститеи говорится в ней, что стресс большой для маленького обливанье..что до 3-х лет формируется нервная система и любой стресс для не вреден.. еще написано там. что дитя не понимает в тот момент. почему его мама защитить не может и чувствует себя беспомощным.. я растерялась..помогите! -ответом вы своим мамулю вразумите.. скоро в деревню мв поедем. там есть родник живой..а рядом с ним-купель.. кунать дитя в нее. или подождать годок?..

Отвечу по порядку:
Во-первых, дети, даже такие масюськи, на самом деле всё-всё понимают, только не слова, а информацию (невербально). То есть объяснять НАДО!
Я применяла такой способ: объяснив, что мы сейчас будем делать, брала малыша на руки, прижимала к груди, вставала в ванну (или на землю), и кто-то третий обливал нас вместе.
Тогда малыш не обижается, ведь мамочка с ним рядом! И испытывает то же, что и он.
А ещё важно показать эмоциями, как это здорово, засмеяться, например Детки очень восприимчивы к эмоциям близкого человека, у них сильно развита эмпатия. Поэтому вскоре он тоже начнет радоваться совместному обливанию.
А окунаться вместе с ним в купель - это вообще может стать неописуемым ощущением!

У нас сын в 1.5 года неудачно переболел скарлатиной и пошли частые бронхиты, с этого поиск и начался.
Итог
Утром вечером душ и обливание холодной.
Во время болезни (это редко)) такие процедуры каждые два часа и ночью желательно, тепло одеться выпить горячего чая. Будут неприятные мурашки как холод не обращайте внимание. Потом горячее ровное тепло, нос сухой. Через два часа начинается раскисание.
Всё))

Маленькому можно дать в руки ведёрко, пусть сам и обливается начиная с ног и выше как в воду заходим).

Elena_Piter,

Добавлено пользователем cпустя 8 мин., 48 сек.:

Elena_Piter,

Цитата:

неудачно переболел скарлатиной

[quote]
важно показать эмоциями, как это здорово, засмеяться, например Детки очень восприимчивы к эмоциям близкого человека,
[/quote
С детства практикую, поэтому выделяю для вас главное.
Но черезмерное, воздейсвует на печень, имейте это в виду, контакт с землей необходим ежедневно. Если не будет, то пойдут осложнения.
И еще раз эмоция это основа, сначало она а потом уж действие.
Ну, мамочки,- света вашим ясно-солнышкам, любви и здоровья

vbnm писал(а):

Но черезмерное, воздейсвует на печень, имейте это в виду, контакт с землей необходим ежедневно. Если не будет, то пойдут осложнения.

vbnm, чрезмерное обливание Вы имеете в виду?
Конечно, не злоупотреблять!
А ещё очень важно обливаться самим или обливать ребенка с головой.

Почитал немного тему и уже нашёл много интересного!
Хочу добавить к остывшей теме немного своих мыслей и наблюдений!
Конечно в последнее время урбанизация нас расслабила как никогда! И отсюда возникает много нелепых вопросов, которые 200 лет назад возможно и не возникали!
Я буду писать со своей мужской "колокольни", слабонервным мамам просьба не коментировать! ))))
Во первых одна главная мысль должна быть у родителей ещё до рождения - РЕБЁНОК РОЖДАЕТСЯ ЧТОБЫ ЖИТЬ , А НЕ УМИРАТЬ!!!
Это очень мощная мысль! А многие мамы думают наоборот , что грудничёк - это нежнеёшее и хрупкое создание!!?? НИЧЕГО ПОДОБНОГО!!! У него с рождения есть всё , что нужно для выживания даже в суровом климате! Вопрос в том, дадите ли вы работать этой програме выживания или отключите её сразу!?
Например сквозняки!! Хотите чтоб человек не боялся сквозняков всю жизнь - не прячте его от них с рождения! Пусть с первых месяцев в квартире не будет тепло! Позвольте весной , летом, осенью быть в доме природной температуре!? И сразу купайте ребёнка в прохладной воде! Не показывайте ему вообще тёплой! Все представляют как рос мальчик Анастасии? Попробуйте сэмитировать , только смягчите раза в 3 , сделав скидку на свою генетику+отсутствие кучи витаминов+экологию!
Конечно если вы всё детство купали его в тёплой, а потом вдруг решили ухолоднить то ребёнок будет пищать! Он же понимает разницу!
А вообще замечали ли вы когда нибудь как халатно иногда дети относятся к холоду? Вот холодно в квартире ночью а он всё равно вылезет из под одеяла! Копается на даче в холодной воде или в снегу и ручки уже синие , а ему хоть бы что ! Многие уже знают что это из-за особой терморегуляции детей, не такой как у взрослых!

Свою дочь я конечно и плавал с 2ух месяцев и от сквозняков не берёг и вообще полностью полагался (на сколько это можно в городе) на её инстинкт самосохранения! Поверьте он работает! И особенно уж точно когда ребёнок способен говорить! Не напяливайте на него 10 одежд и варежки , спросите сначала холодно ли ему? Поверте, когда уму будет холодно он сам попросит варежки, и сам укроется ночью!!!
Ведь не умирают же в сараях щенки собак и котят и поросят от сквозняков или ночного холода, и поверьте человеческие дети тоже ничем не обделены в этом плане!!!

Однако сразу предупреждаю я не курил в жизни никогда и не пил почти, и жена у меня из Сибири (здоровья на 10ых) - это я о генетике!!! Если же рожать собираются два "урбанистических чахлика " в 3ем поколении, то тут я бы не стал так радикально мыслить! ))))) ТУ уже конечно аккуратно надо , но всё равно настрой предлагаю - описанный выше!

Дочку не обливали и т.п. Однако дали ей свободу буть одетой в той степени, которая её устраивает. + она проводит месяцы летние в лесу (на Жане) купается, гуляет.

Здорова.

Начинает мёрзнуть намного позже нас. Если холожно - одевается или просит одеть. Жарко - раздевается.

Вообще, если не создавать искувственных припон, полагаю ребёнок не создаст проблем ни себе ни окружающим. Это касается и воспитания.
Наши дети (дочька и её старший брат, двоюродный, с которым много времени они живут под одной крушеи или на одной полянке) проживали, например жадность. Дочька проживает ещё - не даёт своих вещей, было дело, даже солнце обозначила своим, спорила. Братишка проживал уже, по своему - прятал игрушки и т.п. Никто его не "воспитыватл", позволяли проявляться естевственно. Сейчас - сама щедрость. И так дети проживают, этап за этапом, все человеческие эмоции - страх, агрессию, лень и т.п. Это естевственный процесс. Неестевственные "заскоки" получаются "благодара" "воспитателям".
Ещё отмечу, детям очень полезно общаться друг с другом (причём без назойливых "регуляторов"). Лучьше научиться договариваться "в песочнице".

Это я к тому что "всё дано", и в телесном и в духовном.

Sviet писала "... из личного опыта скажу (сыну 7 лет, был дерматит и астма) - если давать ребенку ложку кедрового масла (именно "местного", ЗКР. Обычные кедровые масла магазинные - не целебные) в день - он перестает болеть, кашлять и сопливеть..."
Через какое время такие результаты волшебные от приема масла наступают?
Я малышу даю масло полгода, все еще болеем, кашляем и сопливим, "ложный круп" за последние 8 месяцев уже 6 раз навестил... Вроде утром, из ложки деревянной, только что пол-ложечки чайной даю, но и сыну всего 2,5 года.
Это я что-то делаю неправильно или просто рано результатов жду?

Svetlyachok28, вы не в той теме написали
Но в целом можете давать, что угодно, но если человек на гармонично разивается то толку мало будет . Нужно и физически разивать тело и духовно и ум тренировать. (святая троица - душа, ум, тело )

По поводу закаливания, как не крути, а это встряска для организма, польза от нее при редком использовании есть. В любом случае руководствуйтесь чувством комфорта, если некомфортно и неприятно, значит или вы не в том состоянии души и тела или перебрали с закаливаниями. И лучше не применять агресивные способы, рекорды тут ставить ненужно.
А то мне известны (лично) случаи когда дозакаливались до псориазов воспалений и других неприятностей.

.. всё хорошо в меру

А я хочу вот что спросить: когда ребенок болеет (например, ОРВИ) - его надо одевать дома теплее? Ведь когда температура - то знобит, хочется укутаться... А потом думаешь: вот пройдут сопли, кашель, - тогда вернемся к прежнему образу жизни. Это правильно, или надо иначе? Б.П. Никитин пишет, что при прекращении холодового воздействия эффект от закаливания исчезает через 5-7 дней, отсюда и сомнения...
Образ жизни у нас довольно обычный: с рождения не кутала, но и специальных закаливающих мероприятий не проводила. Одеты мы, как правило, на слой легче, чем остальные дети во дворе. Дома - босиком, в трусиках и майке (летом - только в трусиках). Футболку, штаны и носочки надеваю только, если дома 18 или холоднее.

Лучшее закаливание - много, много свежего воздуха, особенно зимой. Не проветривание а гуляние.