а то! ходят тут несыроеды комплексами убитые, к земле прижатые, неуверенные и дерганные от вареной картошки((, казалась бы чего проще, сыроедение вот оно чё...
Цитата:
И не ешьте вареные салаты...это самая вредная еда...становишься такой же размазней, как и вареные овощи.
практика показывает что не варёное так действует, а банальное переедание... вот тогда и двигаться даже не охота...
Меня удивляет всё что ни случись, какая мысль не появись (даже полусырая))), это всё сыроедение! это благодаря ему родному... как там было... сыроедение нам строить и жить помогает?
Последний раз редактировалось: Алексей (Чт 23 Июл 2009, 4:25), всего редактировалось 1 раз
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Yevgeniy1, основные моменты Шаталовой я знаю, в ЗОЖ много чего пишут... Только вот чтобы жить по Шаталовой надо быть Шаталовой. Вылечить зрение по Бейтсу, нужно быть Бейтсом и тд, копирование чужих результатов не поможет...
Большинство книг на тему ЗОЖ явный плагиат и компилирование других трудов, цель - заработок. А не вылечить вас.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Возвращаю тему с надеждой, что участники будут избегать ненужного агитирования с сторону сыроедения и флуда.
lery, не желаете быть хранителем темы?
_________________ "- Что же тогда такое, вера? В чём она выражаться должна?
- В образе жизни, мироощущениях, понимании сути своей и предназначения, соответствующих действиях и отношении к окружающему, в помыслах."
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
У меня был небольшой опыт сыроедения - около трёх месяцев. Почему отошла - писала в других темах, здесь не стану повторяться.
Плюсы:
- кушать можно сколько угодно и в любое время суток, не боясь, что на следующее утро прибавятся сантиметры в талии. Это особенно актуально для людей, склонных к полноте. Объедаться, конечно, не желательно даже сырыми продуктами, и всё же переесть сырых не так страшно, как приготовленных.
Фигура очень стройнеет - я вообще не понимаю, зачем всякие манипуляции с целью похудения, когда существует такая чудная вещь, как сыроедение! Есть, конечно, и опасность постройнеть слишком сильно, чтобы этого не произошло, надо тщательнейшим образом продумать свой новый рацион.
- Полная свобода от работы на кухни, не надо стоять у плиты, отмывать жирные сковородки, отскребать пригоревшую кашу, т.е. высвобождается время на занятия более интересные.
- Гораздо меньше слизи в организме, ощущение лёгкости,
- идеальная работа кишечника при правильном подборе продуктов (правда, и при не полностью сыром веганстве ощущаю то же самое).
- Возрастает самооценка, самоуважение: ура! я могу! у меня есть сила воли!
Минусы:
- трудно справиться с чувством голода, сырыми овощами и фруктами в условиях города насытиться гораздо сложнее.
- необходимость таскать с дальнего рынка тяжёлые сумки с овощами и фруктами.
- такое питание стоит дороже: дешевле купить пачку гречи, чем несколько авокадо, которые могут заглушить чувство голода.
- непонимание социума - это вообще отдельная тема.
Пишу этот пост ни в коем случае не для полемики, просто отвечаю на вопросы автора темы из своего небольшого личного опыта.
_________________ Самого главного глазами не увидишь.
Ты навсегда в ответе за всех, кого приручил.
(А. де Сент-Экзюпери)
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Форумы есть форумы, и ждать здесь научных исследований не стоит. Люди искренние делятся на форумах самыми сокровенными мыслями - как чувствуют и во что верят, делятся опытом. Он не обязан быть всесторонним и строго научным.
Я горячо поддерживаю всё альтернативное системе, хотя могу сказать, что всё и в любом количестве из растительного и сырого есть не могу.
Может быть, пока - вот главный вопрос.
И, конечно, в талии вполне можно прибавлять, если кушать много арахиса, например... Пардон, жареного (сырого много просто не пробовал ).
Ну или сырого грецкого ореха. Или бразильского.
Понятно, что против грамотного и взвешенного подхода здесь никто ничего не имеет. Я в этом уверен.
Просто сначала люди констатируют позитив, не вдаваясь в детали.
И пока не поступят уточняющие вопросы.
Я неправ?
_________________ Спасение через Доброту, Лад и Согласие.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
И, конечно, в талии вполне можно прибавлять, если кушать много арахиса, например... Пардон, жареного (сырого много просто не пробовал ).
Ну или сырого грецкого ореха. Или бразильского.
Понятно, что против грамотного и взвешенного подхода здесь никто ничего не имеет. Я в этом уверен.
На сыром прибавить в талии сверх нормы невозможно, чем бы сырым ты не питался... Так уж устроен наш организм в принципе... На пальцах это показано в "Живой еде"... познавательно посмотреть...
_________________
Когда слова не от Души,
Когда разорваны с Душой их связывающие нити,
Слова пусты, безобразны, безлики...
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Я этой зимой попробовал проращивать арахис. Сначала думал, что его следует от шелухи очищать. Оказалось, что после набухания водой и проращивания эта самая шелуха вполне съедобна, да и не выделяется во вкусовом отношении.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
И, конечно, в талии вполне можно прибавлять, если кушать много арахиса, например... Пардон, жареного (сырого много просто не пробовал ).
Если кушать жареный орех, тогда конечно, но мы говорим о сыром. По поводу талии. На сыром происходят поразительные вещи, вроде вес первое время стоит на прежней отметке, а объемы уходят! Такое впечатление, что сдуваешься. как шарик. После шести месяцев сыроедения уговорила мужа "посидеть" на такой диете. У него СД( сахарный диабет) и лишний вес-прямая связь. После месяца на сыром окружающие стали говорить:"Ты похудел", а он протестует, мол вес тот же. Объем талии стал меньше, хотя орехов ест много. Спустя время и вес стал падать. Еще я обратила внимание стоит отступить, съесть варенки утром появляется отечность,под глазами мешки и пр. чего не наблюдается на сыром. Я не могу объяснить этот факт с научной точки зрения могу только предположить,что задерживается излишек воды в организме.
Сахар тихонько уменьшается, несмотря на то, что сладкие фрукты и сухофрукты, запрешенные при СД,употребляет в большом количестве.Вот такие наблюдения. Никому не навязываю,но рекомендую хотя бы в качестве краткосрочной диеты с целью похудения. Самый эффективный и полезный способ избавиться от лишних кг. Удачи и здоровья Вам.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Комолова Татьяна, anat_jd, спасибо за уточнение.
Я же то и говорил, что стоит только человека попросить уточнить, так он и поможет, если от души.
И действительно, как я могу утверждать, что пополнение боков от орехов, когда я в эти дни питался много чем ещё.
Любой эксперимент ведь должен быть чистым.
(Но и Вольному спасибо за ответственность и серьёзный подход – у каждого своя манера.)
Я благодарен и, если народ непротив, буду спрашивать ещё.
BondarA, спасибо за интересное дополнение-уточнение про шелуху – не приходило в голову.
И за указание на книжку спасибо!
_________________ Спасение через Доброту, Лад и Согласие.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
[ Никому не навязываю,но рекомендую хотя бы в качестве краткосрочной диеты с целью похудения. Самый эффективный и полезный способ избавиться от лишних кг. Удачи и здоровья Вам.
Мне кажется ,такая кратковременная диета-это же тот же самый срыв? Со всеми из него вытекающими негативными последствиями.Перешёл человек на сырое и через некоторое время сорвался.Или я не права?
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы