Цитата:

Кстати: Ошо жестоко высмеивал тех кто слепо верит каком либо принцапам или правилам, предписаные священными писаниями, или мудрецами.

Жизнемир
Это жестоко. Я сам был таким бараном,пока мне их не стало жаль.

Цитата:

Человек - это то, что он ест.

Тело лишь инструмент.
Глупо отождествлять себя с ним.
Тем более читая веды.

Инструменты :
Тело Плоти
Тело Силы
Душа Чувствующая
Душа Мыслящая
/из кн. Родосвета+Пить из реки жизни/

estet08, по поводу чего улыбнешься?

Цитата:

Еще плюс: возвращается естественная уверенность.

а то! ходят тут несыроеды комплексами убитые, к земле прижатые, неуверенные и дерганные от вареной картошки((, казалась бы чего проще, сыроедение вот оно чё...

Цитата:

И не ешьте вареные салаты...это самая вредная еда...становишься такой же размазней, как и вареные овощи.

практика показывает что не варёное так действует, а банальное переедание... вот тогда и двигаться даже не охота...

Меня удивляет всё что ни случись, какая мысль не появись (даже полусырая))), это всё сыроедение! это благодаря ему родному... как там было... сыроедение нам строить и жить помогает?

Вольный, почитай книги. Шаталову, к примеру. Ощущение, что ты стремишься получить знание, но ищешь его только на форуме, при этом никому не веря.

Возьми другого авторитета, авось поверишь.

Yevgeniy1, основные моменты Шаталовой я знаю, в ЗОЖ много чего пишут... Только вот чтобы жить по Шаталовой надо быть Шаталовой. Вылечить зрение по Бейтсу, нужно быть Бейтсом и тд, копирование чужих результатов не поможет...

Большинство книг на тему ЗОЖ явный плагиат и компилирование других трудов, цель - заработок. А не вылечить вас.

Возвращаю тему с надеждой, что участники будут избегать ненужного агитирования с сторону сыроедения и флуда.

lery, не желаете быть хранителем темы?

Вольный, спасибо за возвращенную тему!

Хранителем в ней является BondarA - ему и карты в руки.

Понятно. lery, я не возражаю, если у темы будет ещё хранитель.

Приятно видеть... А то прям гонение какое-то, со стороны администрации замечается... Интересно с остальными темами как?

У меня был небольшой опыт сыроедения - около трёх месяцев. Почему отошла - писала в других темах, здесь не стану повторяться.
Плюсы:
- кушать можно сколько угодно и в любое время суток, не боясь, что на следующее утро прибавятся сантиметры в талии. Это особенно актуально для людей, склонных к полноте. Объедаться, конечно, не желательно даже сырыми продуктами, и всё же переесть сырых не так страшно, как приготовленных.
Фигура очень стройнеет - я вообще не понимаю, зачем всякие манипуляции с целью похудения, когда существует такая чудная вещь, как сыроедение! Есть, конечно, и опасность постройнеть слишком сильно, чтобы этого не произошло, надо тщательнейшим образом продумать свой новый рацион.
- Полная свобода от работы на кухни, не надо стоять у плиты, отмывать жирные сковородки, отскребать пригоревшую кашу, т.е. высвобождается время на занятия более интересные.
- Гораздо меньше слизи в организме, ощущение лёгкости,
- идеальная работа кишечника при правильном подборе продуктов (правда, и при не полностью сыром веганстве ощущаю то же самое).
- Возрастает самооценка, самоуважение: ура! я могу! у меня есть сила воли!

Минусы:
- трудно справиться с чувством голода, сырыми овощами и фруктами в условиях города насытиться гораздо сложнее.
- необходимость таскать с дальнего рынка тяжёлые сумки с овощами и фруктами.
- такое питание стоит дороже: дешевле купить пачку гречи, чем несколько авокадо, которые могут заглушить чувство голода.
- непонимание социума - это вообще отдельная тема.

Пишу этот пост ни в коем случае не для полемики, просто отвечаю на вопросы автора темы из своего небольшого личного опыта.

Форумы есть форумы, и ждать здесь научных исследований не стоит. Люди искренние делятся на форумах самыми сокровенными мыслями - как чувствуют и во что верят, делятся опытом. Он не обязан быть всесторонним и строго научным.
Я горячо поддерживаю всё альтернативное системе, хотя могу сказать, что всё и в любом количестве из растительного и сырого есть не могу.
Может быть, пока - вот главный вопрос.
И, конечно, в талии вполне можно прибавлять, если кушать много арахиса, например... Пардон, жареного (сырого много просто не пробовал ).
Ну или сырого грецкого ореха. Или бразильского.
Понятно, что против грамотного и взвешенного подхода здесь никто ничего не имеет. Я в этом уверен.
Просто сначала люди констатируют позитив, не вдаваясь в детали.
И пока не поступят уточняющие вопросы.
Я неправ?

Мак писал(а):

И, конечно, в талии вполне можно прибавлять, если кушать много арахиса, например... Пардон, жареного (сырого много просто не пробовал ). Ну или сырого грецкого ореха. Или бразильского. Понятно, что против грамотного и взвешенного подхода здесь никто ничего не имеет. Я в этом уверен.

На сыром прибавить в талии сверх нормы невозможно, чем бы сырым ты не питался... Так уж устроен наш организм в принципе... На пальцах это показано в "Живой еде"... познавательно посмотреть...

Цитата:

Пардон, жареного (сырого много просто не пробовал

Я этой зимой попробовал проращивать арахис. Сначала думал, что его следует от шелухи очищать. Оказалось, что после набухания водой и проращивания эта самая шелуха вполне съедобна, да и не выделяется во вкусовом отношении.

Мак писал(а):

И, конечно, в талии вполне можно прибавлять, если кушать много арахиса, например... Пардон, жареного (сырого много просто не пробовал ).

Если кушать жареный орех, тогда конечно, но мы говорим о сыром. По поводу талии. На сыром происходят поразительные вещи, вроде вес первое время стоит на прежней отметке, а объемы уходят! Такое впечатление, что сдуваешься. как шарик. После шести месяцев сыроедения уговорила мужа "посидеть" на такой диете. У него СД( сахарный диабет) и лишний вес-прямая связь. После месяца на сыром окружающие стали говорить:"Ты похудел", а он протестует, мол вес тот же. Объем талии стал меньше, хотя орехов ест много. Спустя время и вес стал падать. Еще я обратила внимание стоит отступить, съесть варенки утром появляется отечность,под глазами мешки и пр. чего не наблюдается на сыром. Я не могу объяснить этот факт с научной точки зрения могу только предположить,что задерживается излишек воды в организме.
Сахар тихонько уменьшается, несмотря на то, что сладкие фрукты и сухофрукты, запрешенные при СД,употребляет в большом количестве.Вот такие наблюдения. Никому не навязываю,но рекомендую хотя бы в качестве краткосрочной диеты с целью похудения. Самый эффективный и полезный способ избавиться от лишних кг. Удачи и здоровья Вам.

Комолова Татьяна, anat_jd, спасибо за уточнение.
Я же то и говорил, что стоит только человека попросить уточнить, так он и поможет, если от души.
И действительно, как я могу утверждать, что пополнение боков от орехов, когда я в эти дни питался много чем ещё.
Любой эксперимент ведь должен быть чистым.
(Но и Вольному спасибо за ответственность и серьёзный подход – у каждого своя манера.)
Я благодарен и, если народ непротив, буду спрашивать ещё.
BondarA, спасибо за интересное дополнение-уточнение про шелуху – не приходило в голову.
И за указание на книжку спасибо!

Комолова Татьяна писал(а):

[ Никому не навязываю,но рекомендую хотя бы в качестве краткосрочной диеты с целью похудения. Самый эффективный и полезный способ избавиться от лишних кг. Удачи и здоровья Вам.

Мне кажется ,такая кратковременная диета-это же тот же самый срыв? Со всеми из него вытекающими негативными последствиями.Перешёл человек на сырое и через некоторое время сорвался.Или я не права?