Есть одни универсальный способ:
Он прост, доступен, имеет простое обьяснение в науке.
Это закалка холодной водой.
Как он дейтсвует: 1. вода вылита на кожу. 2. в следующий момент холод действует на чувствительные нервные клетки кожи, генерируется сигнал на уровне нервных клеток. 3. передается в головной мозг через спинной. 4. приходит в один обрабатывающий нервный узел головного мозга. 5. сигнал передается по организму с помощью тока, то есть электронов, и обрабатвающего центра мозга который отвечет за чуствительность конкретных участков в даном случае кожи, роспостраняется на соедние участки мозга. Чем и пробуждат их.
Такой ток апсолютно безопасен в отличии от того что в розетке. У большенства вызывает положительные эмоции начиная с 3 недели закалки, в следствии перестроения свявзей в мозге, что в свою очередь усиливает прирдную чувствительность тела и души, и работоспособность внутренних органов. Обливание сопроводжается сменой настроения на лучшее самим по себе, если не блокируются страхом проводящие электроны пути мозга.
Добавлено пользователем cпустя 18 мин., 19 сек.:
Есть еще один способ тоже простой это воздержание от приемов пищи.
Я против долговременного и поддерживаю коротковременное но систематическое. к примеру один день в неделю. нада учитывать, что воздерживаться от приема пищи и работать в тоже время не возможно, организ сжигает много калорий, этому дню больше подойдет выходной суббота или воскресение. Воздержанием даем возможность клеткам организма отдохнить от работы на постоянным потоком пищевого материала который нада обработать, в это время нагрузка уменьшается и каждая клетка имеет возможноть работать над очисткой и востановлением.
Первый месяц если заниматся по дню в неделю в кровь обыльно выделяются шлаки. Возможны побочные эфекты связаные со шлаками: привкус крови во рту, головокружение, нервозность, утомляемость, прыщи, тёмный цвет мочи. После очищения во время будете ощущать: поднесенное настроение, хорошее самочувствие, кушать почти не будет хотется как во время воздержания так и в другое время.
1 день сухого воздержания от приемов пищи = 3 дням воздержания с приемами воды. Советую сухое т.к. это мобилизирует работу организма, но первый раз только с водой.
Все реально и проверено на себе.
Как это пробуждает клетки мозга? Выводя ненужные элементы усиливает связи между клетками.
Добавлено пользователем cпустя 23 мин., 52 сек.:
Из протых способов - это бег. прокачивает кровь, а с ней кислород к клеткам головного мозга, розширяет и укрепляет сосуды.
Добавлено пользователем cпустя 44 мин., 23 сек.:
Сама физкультура или спорт дает пробуждение но, оно не достаточно духовное, это скорее активность мозга. Обратите внимание.
Причиной этому является то, что составляющей Духовного пробуждения есть и материальный план - наполнение электронами нашего организма, что еще раз подтверждает Идеи Анастасии, а взят излишества электронов для нашего организма мы можем толькр из природы. Электроны активнейшие частицы в обмене веществ. А наша обычная жизнь в "коробочках" домашних, колёсых и офисных порождает нашего извесного врага - ионы с недостатком электронов, что и приводит к старению усложняя процесы обмена веществ. В плоть до механизма ДНК, что имеет инфомацию о количестве делений каждой клетки, уменшается возможное количество дилений - сокращается жизнь человека.
