Зачем мы себе придумываем вредные привычки? И вроде бы понимаем, что вредно курить, наркоманить, отравлять организм алкоголем, копченностями, сладостями, фаст-фудом , сквернословить, клептоманить, прилюбодействовать и т.д. И с этими привычками нелегко завязать, и даже порой мы от них удовольствие получаем (сомнительного качества ). Зачем мы себя подсаживаем на какой либо вид зависимости?
Лично я сластенна, причем только ем пироженные и тортики и то выборочно, на другие сладости даж не смотрю. Могу предложить, что это тяга к красивому и праздничному, к романтике, к сказке. И идеализирую несколько жизнь. (надо получше продумать этот вариант для прекращения тяги к сладкому). Я даю себе отчет, что от этого избыток углеводов и жиров. Что сладкое вымывает и разрушает витамины в организме. (т.е. на переработку много расходуеться минеральных веществ). Что им я подчас заменяю основной прием пищи. Могу даже ничего не есть (не хочеться), если сьем за день 2 кусочка пироженного Переодически завязываю с этой привычкой. Но чтоб раз и на всегда б.
Думаю, что основа одна и таже в пагубных привычках!
Что вы думаете о своих привычках, когда и при каких условиях они появились? Что они вам дают кроме утраты здоровья?
Предпологаю(!), что курение, алкоголизм даже в самой мягкой форме, наркомания появляються массово и во время "тусовки", т.е. сотоварищи руку прикладывают. И сначало появляеться мысль чтоб не быть как белая ворона(зависимость от мнения других, желание угодить обществу или отдельным ее членам), затем смутный интересс, затем прапагандируемый Образ и люди ему подражают, ну а далее привычка жить в образе и подпитывать этот образ.
Зависимость от прелюбодеяния быть наверное востребованным и любимым.
Клептомания-чувство несправедливости и обделенности.
Фаст-фуд -чувство легкой наживы и быть успешным хочеться. ....
Как бороться с вредными привычками? (теория и практика-личный опыт)

настоящая, http://forum.anastasia.ru/post_873493.html-вот здесь уже обсуждается.

Привычки - бывает у тех кто спит еще. Кто едва проснулся видит их со стороны и пытается бороться. А путь к верху труден. Привычку можно творчеством побороть. Если вы задались вопросом, значит и сдвиги будут. Успехов!!!

iwapet писал(а):

настоящая, http://forum.anastasia.ru/post_873493.html-вот здесь уже обсуждается.

страница не открываеться, выдает ошибку 404, если вы про курение, то посмотрю, видела такую тему, но сама не курю и меня интерессует не как бросить курить, а зачем люди курят или другие вредные привычки приобретают, для чего?

Добавлено после 1 минут:

kott_x, спасибо.

Здравствуй , настоящая. Спрашиваешь средства борьбы с привычками. Если ты создала привычку , то это твое творчество. Ты борешься с самой собой. Человек так устроен, ему хочется все познать . Если он наработал хорошую привычку, он радуется , хвалит себя и этим подпитывае привычку. Когда он наработал плохую привычку, то он ругает себя, но привычку все равно подпитывает, т.к . энергия следует за мыслью. Начинай есть продукты наполненные энергией. Выработай новую привычку. А если уж очень хочется есть пироженные, то ешь на здоровье., разреши себе сделать это без чувства вины.

kott_x, правильно сказал, поддерживаю.
Я курить начал в 9 лет, мне сейчас 32, стаж курения можно подсчитать.
Начал курить в компании курящих малолеток как я, образ взрослости, самостоятельности, вседозволенности вероятно был создан тогда.
дважды бросал курить, один раз на год, другой на полтора, оба "за компанию" с кем нибудь, без особого желания, исключительно с помощью воли. Спал я до сравнительно недавнего времени, последние лет 6-7, когда начал заниматься Айкидо. Стал, так сказать смотреть на мир по другому в процессе практики и на себя, со стороны. Курил все это время но с полным осознанием вреда себе и окружающим, боролся с собой постоянно - тяжело. Курить бросил после прочтения книг Мегре, сразу, в одночасье. После прочтения молитвы Анастасии к Отцу нашему. Мне стало стыдно перед Ним.

Oleg Budnyk, вы молодец

рашида, очень мудрые замечания, думаю стоит подумать над вашими словами

Привычки вредные люди придумывают, потому что у них мало или нет хороших привычек, нет наполненности жизни, удовлетворения своей полезной деятельностью. Для того чтобы исключить вредное, необходимо наполнить хорошим своё существование. Женщинам можно шить, вязать, мужчинам мастерить, к примеру, плести корзинки из ивовых веток, вместе им можно собирать травы, грибы, заниматься детьми... Ооооочень много есть всего интересного для развития и совершенствования!

Уважаемая Ванга говорила: "Человеку сохранить здоровье очень просто... Каждый из нас знает, что НЕ НУЖНО делать..."
Про курение она говорила так: "Табак - неторопливый, сладострастный убийца. Он действует наверняка и убивает хладнокровно".

"Люди не имеют права быть ненужными, не приносить пользы другим...Каждая жизнь должна иметь возможность развиваться во имя Высоких целей, и, конечно, мы не имеем права пренебрегать этой величественной ответственностью. Но, давая волю тому плохому, что в нас есть, мы невольно становимся на стезю порока, зла, мы тормозим процесс нравственного совершенствования." - утверждала Уважаемая Вангелия.

Образ жизни создаёт привычки. Каков образ жизни – таковы и привычки. Представьте, какие привычки могут выработаться у человека, создающего Пространство Любви?

А зависимости – это другое. Человек жить не может без рыбалки – это что, тоже зависимость?

ИринаВ,

Одно и другое - взаимо вытекают. Рыбалка - снятие стресса. Только вот жесткие определения всем привычкам я бы не давал. То, что мне хорошо, для вас - сумасшедший дом, и, возможно, - наоборот.

velikaya ot Nova,

"Каждый из нас знает, что НЕ НУЖНО делать..." - правильно. Вопрос только в одном - для кого НЕ НУЖНО?

А ты не задумывалась, что мы почти каждую минуту стоим перед выбором - нужно или не нужно? вправо или влево? в рай или в ад? и....поколебавшись слегка, идем туда, где путь широк и ворота открыты настежь....отсюда и все неприятности в жизни, но сначала есть выбор, даже если кажется, что его и нет...

У нас всегда есть выбор, а вот критерии нужности или не нужности, каждый определяет себе сам....а потом, как в старой поговорке - или пан, или пропал...

ИринаВ,

У меня вот к Вам вопрос - а что Вы понимаете под Любовью, которой нужно создать Пространство? Мне интересно было бы узнать ракурс Вашего видения, если конечно, Вы захотите ответить серьезно, без фанатизма и штампованных фраз.

Legion, пожалуй, чтобы серьёзно дискутировать на тему «привычка и зависимость», надо вначале дать определение понятий. Придётся идти за словарём…Где там моя лупа?

Ага, «привычка – автоматизированное действие, выполнение которого в определённых условиях стало потребностью (напр., делать зарядку по утрам, быстро ходить и т.п.). С формированием привычки связано смещение мотива действия. Если вначале действие побуждается мотивом, лежащим вне его, то с возникновением привычки мотивом становится само действие, возникает потребность в его выполнении…» и далее, там длинно.

Определение «зависимости» не нашла. Вроде бы есть физиологическая зависимость (т.е. наркозависимость), психологическая зависимость (например, зависимость от другого человека), информационная зависимость (наверное, это Интернет-зависимость, или чтение запоем литературы…). Возможно, есть и другие виды.

Согласна с настоящая в том, что в основе зависимостей лежат психологические причины. Стресс снимается с их помощью тоже. И избавиться от зависимостей очень трудно. Я даже подозреваю, что невозможно, а можно только поменять одну зависимость на другую.

А вот привычки легко можно поменять, изменив, например, образ жизни или применив силу воли. К примеру: человек переехал жить из города в деревню. И постепенно у него появилась привычка ходить босиком по росе, а привычка смотреть новости по телеку пропала…

Хотя, пожалуй, Вы правы в том, что если не предпринимать усилий, то привычка, к примеру, выпивать по праздникам может перейти в зависимость, а алкогольная зависимость создаёт свои привычки…

Насчёт Любви, которой создавать Пространство… Вот почему я не люблю теоретические рассуждения – так это потому, что словами невозможно передать истину. Как написал уважаемый мною Незабыл в одном из постов, «… истина всегда лежит вне слов. Я бы даже сказал "вокруг" слов. Включая их, эти самые слова, и слова другие, казавшиеся раньше неправильными, правильными не очень, либо вообще неправильными.. Но когда приходишь к истине, своей истине, той, к которой только и стоит идти, то хорошо и ясно видно, что Истина включает в себя ВСЕ слова..Мало того, вообще все слова какие есть - лишь маленькая часть истины. Различие слов бывает только в том, насколько они искренни…». Я с ним полностью согласна.
Всё же попробую сформулировать ответ, чуть позже...

Добавлено после 8 часов 43 минут:

Надеюсь, мне простят небольшое отступление от темы…
Legion, как я понимаю Пространство Любви. Оно, пожалуй, не зависит от местоположения. Это насыщение пространства положительными эмоциями, а главное – чувством искренней благодарности Богу, Природе, вселенной – как угодно, восхищением перед всем окружающим. Лично я испытываю самые прекрасные и чистые чувства, ощущение блаженства и единения с миром чаще всего на своей земле. Наверное, есть тут и какая-то генетическая тяга к земле, к природе. Видеть, как появляются ростки из земли, как «пьют» водичку посаженные своими руками растения, как распускаются цветы, как бегают за тобой по пятам твои животные, как звенят пчёлки… Слышать смех детей и ловить внимательный взгляд мужа – всё это наполняет душу счастьем. Бывает, упадёшь на траву и смотришь в небо, и чувствуешь своё слияние с природой, с землёй, и слёзы от счастья на глазах…

А это, наверное, именно та субстанция – ощущение счастья, которая «работает» на светлые силы, на выживание человека…

Надеюсь, я ответила на Ваш вопрос без штампов и фанатизма?

ИринаВ

Интересно мыслите, Ира. Вторая часть - очень верно. Даже звучит поэтически... Надо подумать, что можно сказать в своем отношении.

А вот с истиной...тут более туго...тут прав Незабыл...

Что есть Истина? (Понтий Пилат, последний разговор с Христом перед распятием)

Истина - это всего лишь одна из форм полного тумана. (Мюллер, "Семнадцать мгновений весны")

Надо подумать....

Любые привычки - это некий бездумный, автоматический набор действий. Хорошие, плохие это всего лишь отношение к ним, как общества в целом так и субъективно в частности. Если за привычкой, любой, не стоит осознание и понимание действия, то это на мой взгляд не есть хорошо.

Казалась бы такая полезная привычка как утренняя зарядка, тоже ведь легко может нанести вред, если её делать на "автомате". Неправильное приседание, игнорирование болей, не обращение внимание и непонимание того что делаешь, может стать источником неприятностей...