forum.anastasia.ru :: Девушкам: про красоту и распорядок дня

по

[^/[Печать]\]

forum.anastasia.ru -> Здоровье

#1: Девушкам: про красоту и распорядок дня Автор: branko,

Добавлено: Чт 28 Авг 2008, 9:04
—
Доброго дня всем. Хочу поделиться процедурами, которые стала выполнять дома каждый день. Просто хочется быть красивой и любимой, а на примере любомилы и анастасии понимаешь, что все это не просто так дается. Нужна внутренняя работа. Итак. Утро. Просыпаюсь. Ручки в стороны. Навстречу солнцу. Можно покружиться. Главное - внутреннее состояние. Пожелать радости новому дню и тем, кто уже проснулся. Чувствуешь ответ, вот честно. Как будто радость в душе просыпается. У меня еще песенка есть на начало дня. Мурлыкаю её мне нос когда утренними делами занимаюсь. Далее- кедровая живица . Несколько капель. Чистка сибирская, кто знает. И зубки чистить. Умывають холодной водой. Привыкла уже. Здорово. Затем маска на волосы из репейного масла. На 30 мин. Оно меня больше всех устраивает. Следущая процедура - упражнения. Мне нравится комплекс для позвоночника поля брегга. Плюс стойка на голове и березка. Они, оказывается, еще и на душевное состояние влияют. Внутренний стержень дают. И на мостик растягиваюсь. А то 21 год, а мышцы уже разленились. Далее - завтрак и море. Или обливание. Хотя обливание , честно, только 1 раз делала. Не боюсь, но как-то нет тяги. Почему-то. Может, появится. Днем просто отдыхаю, занимаюсь полезными для себя делами. Упражнения для глазок поделаю (по жданову ), почитаю, телевизор, может, посмотрю, платье пошью, да и мало ли чем девушке заняться днем. Не готовлю. Потому что питаюсь как дышу. Но сегодня папа приезжает, поэтому буду. И, честно, люблю готовить. И папа любит. На ночь делаю ванночку для ног и загрубевшие места луком обматываю. На лицо на ночь наношу живицу 5%. Она прекрасна! Кожа заметно здоровее стала. Воду родниковую здесь не найти. поэтому настаиваю на кремени и кварце. А потом на солнышко и в тень. Как в книжке. Вот такой вот мой опыт. Чуть не забыла, сплю на балконе. Холодновато, но ничего. Зато под звездами. Прошу тоже делиться опытом. Мне будет очень интересно. И, я думаю, не только мне.

#2: Автор: Keana, Населённый пункт: Уфа

Добавлено: Чт 28 Авг 2008, 10:45
—
Красота то какая... Прямо бальзам на моё заотдыхавшееся сердце! Very Happy

А Вы, вероятно в отпуске? Question

#3: Автор: branko,

Добавлено: Чт 28 Авг 2008, 13:07
—
Да. Я в отпуске. В мурманске спать на балконе было бы... Ну скажем так... Опасно. Хотя можно попробовать.

Добавлено пользователем cпустя 5 мин., 36 сек.:

Я отдыхаю на берегу азовского моря. Здесь родной город ( с раннего детства сюда приезжаем. Дом здесь ) и тепло. Можно спать на балконе.

#4: Автор: Keana, Населённый пункт: Уфа

Добавлено: Чт 28 Авг 2008, 13:49
—
Вот теперь всё понятно! Тогда в теме нужно добавить "...распорядок дня в отпуске" Very Happy

А то смотрю, ни слова о труде на благо семье и детям Laughing

#5: Автор: branko,

Добавлено: Чт 28 Авг 2008, 14:20
—
Ну... Дома эту программу я тоже собираюсь соблюдать. Лишь слегка её подкорректирую. Просто, Люди, так проще! Правда! Так лучистее, что ли, получается. Есть время чтобы жить. Света вам!

#6: Автор: branko,

Добавлено: Вс 31 Авг 2008, 2:59
—
Приехал папа, и добавилось еще одно нововведение. А именно мытье головы в море глиной. Потом выходишь на берег и расчесываешь волосы на ветру до полного высыхания. Они становятся чистыми и еще более светлыми. Вот так. Подскажите как бровки потемнее сделать. Только без химии. Чай или орех грецкии помогут? Кто как, кстати, за кожей ухаживает?

#7: Автор: Keana, Населённый пункт: Уфа

Добавлено: Вс 31 Авг 2008, 9:42
—

Цитата:

Есть время чтобы жить.

А у меня что-то не получалось раньше совмещать работу и "время жить" Rolling Eyes

Наверно, не там искала. Теперь надеюсь исправить данное недоразумение! (слово то какое!!!). Просто реально очень трудно совместить Ваш распорядок дня с трудовыми буднями с 8 до 17, например Wink

Тут в корне менять надо, как грится-"Зри в корень!")))

Ещё тема тут отличная есть про женскую красоту, а именно волосы. Там много чего для себя подчерпнёте, если всё прочитаете Smile

http://www.anastasia.ru/forums/topic_18325_0_asc_0.html Я много чего там для себя подчерпнула Smile

#8: Автор: Алексей, Населённый пункт: Сибирь

Добавлено: Вс 31 Авг 2008, 10:33
—
Keana, попробуйте почитать книги по управление временем, тайм менеджмент и подобное... Можно немного подобрать для себя советов по управлению временем.
И менять распорядок дня лучше потихоньку, сначала один элемент потом другой. Потом не заметите как много всего у вас станет, и как мало это будет занимать времени Smile

#9: Автор: Keana, Населённый пункт: Уфа

Добавлено: Вс 31 Авг 2008, 10:44
—
Благодарю за совет! Но я "потихоньку" пока не умею Embarassed

Когда поняла, что "задыхаюсь"-просто уволилась и всё. Сейчас никак не уговорю себя вернуться на работу... Конечно, крайности, не спорю. Недавно поняла, что на самом деле времени не существует, но это у меня быстро прошло 8O Laughing

#10: Автор: Amog Siddhi, Населённый пункт: Иерусалим

Добавлено: Вс 31 Авг 2008, 12:16
—
===================================== Ищу свою половинку

================================
........................................................................................Бережения Всем!.................................................

............................День добрый, ДРУЗЬЯ!

...branko, Умница, так держать! Почти система, хоть и своя и мал-мал перенасыщена масками для лица.

Лучше, если делать так. На ночь умыться почти горячей водой с мылом. На утро кожа выделяет собственный жир. Его чистыми руками втереть в кожу лица. Движения, думаю известны какие? Они должны быть по ходу тока лимфы. В принципе, массаж лица делается имеенно так.
После умыться холодной водой: чем холоднее, тем...лучше!

Ещё полезно после умывания и обливания холодной водой не вытираться полотенцем, а пусть высохнет и лучше на ветерку. Кожа будет стягиваться. Морщины долго не одолеют!

Если так же втирать, массажируя, после занятий асанами или даже, зарядкой, собственный жир в тело, то кожа будет всегда эластичной упругой и молодой.
Маски, конечно, не помешают, если не перебарщивать. Но ценнее собственного жира, тем более для себя, нет ничего.

С удовольствием помогу, если возникнут более конкретные вопросы!

............Свежести и Красоты вам Всем неувядающей!

.............................................................................................................................................................................МИРА

#11: Автор: branko,

Добавлено: Ср 03 Сен 2008, 1:06
—
Спасибо. Обязательно попробую.

#12: Автор: Vita***,

Добавлено: Ср 27 Май 2009, 18:23
—
А питаетесь-то вы чем???

#13: Автор: moyavselennaya,

Добавлено: Чт 28 Май 2009, 21:31
—

Amog Siddhi писал(а):

===================================== Ищу свою половинку

Как интересно! А расскажите, пожалуйста, как за волосами ухаживать (они у меня достаточно длинные)

Добавлено после 56 секунд:

Amog Siddhi писал(а):

===================================== Ищу свою половинку

А расскажите, пожалуйста, как за волосами ухаживать

#14: Автор: moyavselennaya,

Добавлено: Чт 28 Май 2009, 21:31
—
они у меня достаточно длинные Embarassed

#15: Автор: Милица, Населённый пункт: Россия, Тула

Добавлено: Чт 28 Май 2009, 23:10
—

Цитата:

...На утро кожа выделяет собственный жир. Его чистыми руками втереть в кожу лица. ...

За ночь организм выделяет шлаки и токсины, а вы советуете их обратно втирать и закупоривать поры Question

Естественно, что полностью смывая мылом естественный жир, приводит к потере влаги кожей и в итоге сушит кожу, но втирать его не советую.

forum.anastasia.ru -> Здоровье

output generated using printer-friendly topic mod. Часовой пояс: GMT + 4

Страница 1 из 1