В.Мегре чтобы получить в банке деньги надо делать не менее 9 приседаний...И тут у меня появилась мисль и интерес - как Вы думаете, что делаете (какие физические упражнения) и какой у Вас опит.

"Пять упражнений тибетских лам."
С души сметет ненужный хлам!

А делаю их по утрам.
Чего советую и Вам!

Нужно быть Физически активным, чтобы заработать себе на РП

КиБо трижды в неделю!
и лопатой махать и ведра тоскать в РП стало проще
да, и муж доволен!

Физические нагрузки необходимы телу, для хорошей работы органов, систем, наилучшего прохождения процессов в каждой клетке.

Полюбив себя - свой организм, тело человек стремится как только может развивать его и получать от этого( процесса) и достижений огромную радость, удовольствие.
Физическая активность влияет на работу мозга: умственные способности, память.