Приведу цитату:
"... я уже говорила об исследованиях ученых, изучавших возможность прямого преобразования азота воздуха в белки.
... физиолог И. М. Сеченов, который обращал внимание на содержание азота в артериальной и венозной крови. По его данным, в артериальной крови, обогащенной газами атмосферы, азота содержится заметно больше, чем в венозной, прошедший через ткани тела. Отсюда можно сделать вывод, что атмосферный газообразный азот может использоваться для построения структур организма не только растениями, но и человеком.
Эксперименты Сеченова с успехом продолжил М. И. Волский, обративший внимание на два пути преобразования газообразного азота в белки человеческого тела: во- первых, с помощью бактерий, находящихся в верхних дыхательных путях человека, а также в толстом кишечнике, и во- вторых, с помощью механизма усвоения азота воздуха как живыми веществом, так и клетками живого организма (в частности, ферментами элементами крови). По расчетам Волского, если в артериальной крови на 100 объемов содержится 1,6 % азота, а в венозной 1,34%, то можно полагать, что за сутки человеческий организм в процессе дыхания через кровь может взять 1,45 л или 18 г азота. А такого его количества достаточно для выработки в организме 112г белка...".(для примера - в 100 гр. мясного паштета содержится 10 гр. белка)
Исходя из этих утверждений могу предположить, что слова Анастасии "питаться как дышать", можно отнести не только к освобождению человеческой мысли от процесса приготовления питания, но и к непосредственному получению питания через воздух. Это, что касается азота и белка, но уверен, что Бог позаботился и о других элементах, например, таких как цветочная пыльца, населяющая весной все пространство (за исключением крупных "полуживых" мегаполисов). И к тому же еще одно доказательство в пользу вегетарианства, в противовес "мясоедам", ведь именно на нехватку белка ссылаются последние.
Очень будем рады дальнейшему развитию данной темы, пишите свои отзывы.

Могу поделиться только ощущениями: когда голоден, запахи ощущаются сильнее. И хорошие (например, запах цветов), и плохие (например, табачный дым).
При этом, иногда запах цветов как бы придает сил. Может быть, это - оно и есть?
Правда, в нашем климате вряд ли получится совсем обойтись без питания - ведь есть же зима... Впрочем, зимой тоже кое-какие деревья цветут.

А я уже полтора месяца питаюсь так как описано в восьмой книге. Свои ощущения и подробности подробно изложил здесь.
Заходите!!! http://www.anastasia.ru/ftopic8469.html

Счастья и радости всем нам!

Правда, в нашем климате вряд ли получится совсем обойтись без питания - ведь есть же зима... Впрочем, зимой тоже кое-какие деревья цветут.

DNS, полностью согласен, без питания не обойтись. просто хотелось противопоставить бытующим мнениям, что человеку для нормального бытия необходимо потреблять огромное количество пищи.
я сам пол года как отказалля от мяса, и не смотря на быстрый обмен веществ, не убавил, а наоборот немного прибавил в весе.

sytniki,

Цитата:

Недавно прочел книгу, Галины Шаталовой "Жить не болея", главная тема которой, по моему мнению, лечебное питание, то есть питание идущее во благо человеку, а не наоборот.

Это однобокий взгляд на прочитанное.Так же как сказать,что человек-животное.Да,с одной стороны,человек-животное.

Про то, что можно получать белок из воздуха:

Выдержка из статьи А. Чупруна "Вкус солнечной пищи":

Долгое время диетологи не могли согласиться с возможностью годами практиковать режим сыроедения из-за того, что он содержит невысокое количество белка. На первый взгляд кажется бесспорным утверждение современных учебников по питанию, на которых воспитывается и поколение наших будущих врачей, что ежедневная пища должна содержать, по крайней мере, не меньше белка, чем его распадается в организме. Это и называется "белковым равновесием", или азотистым балансом (поскольку по потерям азота принято вычислять количество распавшегося и выведенного из организма белка - в виде содержащих азот продуктов его распада). Однако в эту "незыблемую" теорию никак не вписывались "упрямые факты" питания отдельных контингентов людей настолько малобелковой пищей, что на протяжении всей жизни (!!!) у них наблюдался невероятный с точки зрения господствующей в науке о питании теории отрицательный азотистый баланс.

Три зарубежных исследователя (Круийсвийк, Бергерсон и Хипслей) в 1968-1970 годах опубликовали свои данные о папуасах Новой Гвинеи, питающихся почти исключительно бататом, богатым углеводами (сахарами, крахмалом), но очень бедным белком. По свидетельству учёных, обследованные были здоровы и мускулисты. И это при том, что отрицательный азотистый баланс у них достигал 10-15 грамов белка - одной трети необходимого организму! В пище его содержалось всего 20-30 граммов ежедневно, и они явно этим удовлетворялись. Но откуда, из какого таинственного источника добирали эти люди недостающие до равновесия (а не до принятой в современной диетологии нормы, которая гораздо выше!) 10-15 граммов белка в сутки.

Приводя эти данные в своей книге "Дисбактериоз кишечника", вышедшей в Киеве в 1983 г., в серии "Библиотека практического врача", её авторы - М.В.Панчишина и С.Ф.Олейник - объясняют возможность такого малобелкового рациона, как и упомянутые зарубежные исследователи, жизнедеятельностью кишечной флоры, т.е. бактерий кишечника, которые фиксируют азот воздуха, растворённый в пищеварительных соках,и синтезируют из него белок: Кстати, это лишь одно из многих чудес, на которые способна микрофлора, пока сравнительно мало изученная. Как оказалось, это целая фабрика витаминов и даже веществ, участвующих в противораковой защите нашего организма. Так что самый сильный аргумент против сыроедения (низкое содержание белка) можно считать весьма поколебленным. [/u]

Obmani-sistemu писал(а):

sytniki, Цитата: Недавно прочел книгу, Галины Шаталовой "Жить не болея", главная тема которой, по моему мнению, лечебное питание, то есть питание идущее во благо человеку, а не наоборот. Это однобокий взгляд на прочитанное.Так же как сказать,что человек-животное.Да,с одной стороны,человек-животное.

я сослался на цитату,и однобокости не наблюдаю, еще раз повторюсь,смысл в не переписи данной этой книги и ее содержания, а что словам Анастасии можно найти в разных источниках, вспомним: наука образности разделена и розбросана по в всему миру.

javascript:emoticon('Анна Л. (Osna), ') спасибо за полезную информацию, и за то, что нашли время для расширения темы

Ребята!
Верните тему, пожалуйста, обратно!

У Шаталиной есть еще одно (не одно ) подтверждение слов Анастасии о наличии изначальной Родины у человека. Дело в том, что в ЕСТЕСТВЕННОЙ для данного вида пище содержатся ФЕРМЕНТЫ ДЛЯ САМОПЕРЕВАРИВАНИЯ. Ферменты же "едока" просто стартуют этот процесс. То есть вам не надо ТРАТИТЬ энергию для питания.
И таким свойством обладает все, включая пыльцу.

Согласитесь, есть разница в затратах на снос дома, например, вручную, либо в затратах на зажигание фитиля фугаса

И эффективность ТАКОГО питания даже трудно представима. Вон, Анастасия приводит в пример пчелок, которые всю зиму питаются медом СОВСЕМ БЕЗ ИСПРАЖНЕНИЙ. А если учесть, что на Родине ВСЕ создано для человека, то даже и маленькой доли такой "пищи" достаточно для жизнедеятельности. И весьма активной. Даже и зимой.

Смешно ведь сравнивать КОЛИЧЕСТВЕННО топливо для атомной и тепловых станций. Такими же смешными оказываются рассуждения о том, можно ли питаться через кожу пыльцой, или через дыхание. Просто попадает тогда человеку КОЛИЧЕСТВЕННО мало пищи, но используется она МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО. Или через рот. В любом случае подпитка энергией происходит, а откуда она попадает - не столь суть важно. Важно, что человек МОЖЕТ питаться как дышать.

Это же только у паровоза дрова можно только через топку подкладывать ВОт так "научные мужи" и думают, на уровне паравозов...

Кстати, вот на себе почуствовал, что зимой тянет питаться исключительно сушеными ягодами, фруктами, овощами и пр. В них то все эти ферменты сохраняются, в отличие от переработаных.



Сергей(sas)

Про ферменты, упомянутые Сергеем...
Известно, что они разрушаются при температуре 40-60 градусов. Поэтому любая варка-жарка - это лишение овоща или фрукта ферментов, которые участвуют в переваривании пищи. Если в пище недостаточно ферментов для ее же переваривания, то организм задействует свои, нужные вообще-то совершенно для других целей (а именно для поддержания жизнедеятельности многих органов).
И получается преждевременное старение, т.к. запас своих ферментов истощается.
Вот что пишет основоположник энзимотерапии (лечение ферментами) Эдвард Хоуэлл:

" Похоже, мы наследуем определённый ферментный потенциал при рождении. Этот ограниченный запас энергии расчитан на всю жизнь. Это то же самое как унаследовать определённое количество денег. Если двигаться в одном направлении - только расход и никакого дохода - то вы обанкротитесь. Таким же образом, чем быстрее вы израсходуете энергию ферментов, тем быстрее вы выдохнетесь. Эксперименты в различных университах показали, что независимо от преставителя биологического вида, чем больше степень метаболизма, тем короче продолжительность жизни. При равных обстоятельствах можно утверждать, что вы живёте так долго, пока ваш организм обладает факторами ферментной активности, из которых он производит новые ферменты. Когда вы достигаете такого момента, когда ваш организм больше не способен производить ферменты, ваша жизнь заканчивается."

Тема перемещена из "Мнения" в "Забытые знания предков"

Здравствуйте.

Из личных наблюдений. Совершая походы 1-2 дневные, я заметил, что есть совсем не хочется, даже если имеешь за плечами приличный рюкзачек. Летом напитываешься пыльцой, а зимой... зимой воздухом чистым, наверное. Имысли о еде, как я заметил, появляются по привычке. Сам мяса не ем уже лет 5-6. В январе почитал статьи, названного выше, А.Чупркна и книгу Тер Ованесяна. И практически завязал с вареной пищей. Иногда, раз в неделю - две недели, полуварю. Но это было зимой. Весной уже не хочется. Трудно мне было расстаться с хлебом. Мучился, наверное неделю, а потом все пошло, как по маслу. Сейчас, когда пошла зелень в теплице, вообще красота. Я и раньше-то мало времени тратил на приготовление пищи, а теперь и того меньше.

И еще по поводу:

Цитата:

DNS, полностью согласен, без питания не обойтись. просто хотелось противопоставить бытующим мнениям, что человеку для нормального бытия необходимо потреблять огромное количество пищи.

Не точно сказано, усваивание, скажем, азота из воздуха это всего лишь другой вид питания, а не обхождение без питания. Так называемые солнцееды, которые в обычном смысле ничего не едят и не пьют, просто делают это иначе. А именно, усваивают воду и строительные материалы прямо из воздуха. Мне, наверное пока, такой способ не подходит. Откровенно говоря привязан я к определенным вкусовым ощущениям.

Александр

В продолжение о ферментах, можно сказать,что они не только теряют свои свойства во время жарки,но и при их обрезке, а конкретно, большинство ферментов находятся непосредственно под кожицей овоща,как например в картофеле и чища его мы получаем чистый крахмал,который если не отложится в нашем организме будет тянуть те ферменты недостающие для его расщепления уже из нас.Это описано во многих источниках,но их большинсто всё таки потдерживает систему "топки"-сколько сьешь,столько и получишь.Автор упомянутой книги,наоборот опровергает и доказывает обратное научными методами,которым мы так привыкли доверять.Описывается,что именно через естественное питание человек возращает себе здоровье,и легко избавляется от таких болезней как инсулиновый диабет.
Если кому довелсь её читать,сразу скажу,что не все мнения мне по душе,что касается питания я поддержал,и постараюсь подтвердить(лично для себя),а вот про эволюцию-это не помне.
В каждом из нас есть частичка Бога , и она чуствует даже сквозь "сон" определенную часть правды.Так давайте ее определять,делиться друг с другом.

Когда человек живет в городе не имея возможности сам выращивать овощи и фрукты, есть купленные вместе с кожурой просто опасно... ведь там складируются все нитраты и "добавки"...

Всем Привет!

Solya
Когда человек живет в городе не имея возможности сам выращивать овощи и фрукты, есть купленные вместе с кожурой просто опасно... ведь там складируются все нитраты и "добавки"...

Это конечно так. Но всё же лучше, чем те же овощи и фрукты, но изменённые процессом термообработки, и те же нитраты и "добавки" свареные... Т. е. сваренный овощ - это уже не овощ, это что-то другое. А вся абсалютно наша пища из магазинов была когдато выращена из земли.
Я потихоньку перехожу на естественную пищу. Потому что полезно, а всякие ферменты, оно вам надо? Надо стремиться к естественности. Удачи!

Цитата:

Так называемые солнцееды, которые в обычном смысле ничего не едят и не пьют, просто делают это иначе.

Их еще называют бреторианцы. На Яндексе можно много про них найти.

А почему все так буквально понимают эту крылатую фразу "Питаться нужно как дышать"???
Неужели, если она так легко расшифровывалась бы, жрецы не увидели бы истинный смысл фразы?

Вот как я понимаю эту замечательную фразу:

Главное правило, которого я давно придерживаюсь, не есть никакой пищи пока не сделаешь какого-либо дела, т. е. любую пищу необходимо заработать. В этом заложен главный психологический эффект здорового питания, а также возможность держать себя в форме. Это не развращает тело и душу человека. Ведь, необходимо физически и, главное, морально подготовить себя к возможности принимать пищу. Суть этого важного момента в том, что нужно сначала потратить энергию, а потом её восполнять, а не наоборот.

Каждые сутки человеческого организма делятся, как бы, на три этапа:

утро, примерно с 5-ти до 13-ти - этап очищения, выделения и использования накопленной за ночь энергии;
день, примерно с 13-ти до 21-го - этап поглощения, насыщения пищей организма;
и ночь, примерно с 21-го до 5-ти - этап переваривания, усваивания, ассимиляции, превращения пищи в энергию и её аккамулирования.

Конечно, эти этапы строго индивидуальны и могут смещаться на несколько часов в ту или другую сторону ( есть жаворонки, а есть и совы), но протяжённость этапа (8 часов) соблюдается.

Древние мудрецы говорили: "питаться нужно как дышать!"
Вдумайтесь в эту фразу - она гениальна! Ведь потребность и интенсивность дыхания напрямую зависит от работы и напряжения организма. Человек никогда не дышит заранее, он вообще не думает о том, как ему дышать. Так почему же мы не едим так же, по такому же принципу?

Ведь смотрите как питается современный человек - встав утром, он по привычке, привитой ему ещё в детском саду или дома родителями, плотно завтракает. Он ещё не знает, сколько он потратит энергии и потратит ли вообще, он поглащает пищу впрок, про запас. И эта пища, чаще всего, становится лишней, она как бы зависает в организме. Потому что тратит он лишь уже переработанную, усвоенную пищу, преобразованную в энергию. Следовательно, этой пище некуда деться и со временем она начинает откладываться в виде жира и шлаков. Мало того, вы наверно замечали, как тяжело работать после приёма пищи. Так это естественно! Ведь все силы и кровь организма устремляются к желудку и кишечнику. Пытаясь продолжать работать человек не даёт организму полноценно усвоить пищу, а себе - полноценно и качественно совершить работу. Это полностью согласуется с Природой и животным миром. Где вы видели какого-либо животного, которое что-либо делает после еды? Они отдыхают. (Лично я не завтракаю совсем (только травянной чай и пару ложечек мёда), а в то время когда все плотно обедают, я ем обычно фрукты и немного орехов (конечно не жаренных) и через 30-ть минут я снова лёгок, силён и умён. Готов к любой работе.)

Поэтому, основной приём пищи я сдвинул на вечер, когда я прихожу с работы. Я спокойно, никуда не спеша, с большим аппетитом, съедаю столько, сколько мне хочется. Я уверен, что вся пища и энергия, полученная из неё, пойдёт на восстановление моих потраченных в этот день сил. И ничего не пойдёт про запас, мне легко это контролировать - организм подсказывает мне сколько ему нужно, чтобы восстановить равновесие. Я привык сначала тратить энергию, а потом её восполнять. Это для меня стало естественно, как дыхание. Когда же человек ест впрок и заранее, он не может знать сколько ему понадобится - он привыкает есть просто так, неосознанно.


Кто что думает по этому способу расшифровки фразы?

Aqvarius, запас прочтости человеческого тела и возможности к адаптации, позволяют часто говорить о различных диетах как о истинных. Понимание фразы "питаться как дышать" достаточно подробно описанно в книгах серии "ЗВЕНЯЩИЕ КЕДРЫ РОССИИ".
Моё понимание этого: употребление пищи на рефлекторной основе, основанной на чувствах потребности к какому либо элементу пищи. При этом организм человека получает и записывает инфомацию о питательности и вкусе пищи, для дальнейшего формирования желания в употреблении данного продукта в данное время. При всём этом концепция Родового Поместья предполагает наличие свежих и полезных для данного человека продуктов. Почему для данного человека? Да потому, что человек может информировать растения о своём состоянии , через выделения стоп и слюну. Давно уже известно биологам, что растения в состоянии синтезировать антитоксины в противовес факторам окружающей среды. Употребление в пищу таких растений выросших вместе с человеком ведёт к оздоровлению, а если растение выработало антитоксины для человеческого организма, то оздоровление неизбежно. Некоторые из таких растений способны к серьёзному очищению окружающей среды, например водный гиацинт.

mihanic писал(а):

Aqvarius, запас прочтости человеческого тела и возможности к адаптации, позволяют часто говорить о различных диетах как о истинных. Понимание фразы "питаться как дышать" достаточно подробно описанно в книгах серии "ЗВЕНЯЩИЕ КЕДРЫ РОССИИ". Моё понимание этого: употребление пищи на рефлекторной основе, основанной на чувствах потребности к какому либо элементу пищи. При этом организм человека получает и записывает инфомацию о питательности и вкусе пищи, для дальнейшего формирования желания в употреблении данного продукта в данное время. При всём этом концепция Родового Поместья предполагает наличие свежих и полезных для данного человека продуктов. Почему для данного человека? Да потому, что человек может информировать растения о своём состоянии , через выделения стоп и слюну. Давно уже известно биологам, что растения в состоянии синтезировать антитоксины в противовес факторам окружающей среды. Употребление в пищу таких растений выросших вместе с человеком ведёт к оздоровлению, а если растение выработало антитоксины для человеческого организма, то оздоровление неизбежно. Некоторые из таких растений способны к серьёзному очищению окружающей среды, например водный гиацинт.

mihanic, спасибо за ответ. Я знаю как толкуется эта фраза в книге - не раз читал, полностью согласен, но!...
Но, мало кто сейчас может себе позволить не то чтобы полностью питаться со своего участка, но и хотя бы частично разбавить свой искусственный рацион живыми продуктами, выращенными для себя, индивидуально. Кроме того, там не говорится когда и сколько принимать пищу. Между тем многим известно, что с утра совсем не хочется есть, но по привычке, по традиции всё-таки наедаются. Если понаблюдать за маленькими детьми, ещё не испорченными этими привычками (но не за грудными), то это подтверждает мною сказанное.
Поэтому, я пошёл дальше и сопоставил питание и дыхание буквально, испытал это на себе - получилось неплохо. Должен сказать, что я не преследовал целью создать новую диету, просто это получилось случайно, как побочный эффект. Моей главной целью была духовная чистота, но, как известно, без чистого тела это невозможно. Так питаюсь я, вот уже семь лет как...

Ещё раз, спасибо за участие .

Aqvarius, я тоже много лет питаюсь так же, как и Вы. Утром - пью воду, в обед - чай или сок, иногда фрукты или овощи. Вечером - ем довольно плотно
Когда пробовала (по необходимости) позавтракать - чувствовала тяжесть, ухудшалось самочувствие...
Мои дети питаются так же.
Кстати, ещё лет 16-18 назад. когда моя дочь была маленькой, у нас был очень необычный по тем временам режим питания : утром пили (чай), после прогулки в обеденное время - полдник (чай с печеньем, кефир или что-то в этом роде), после дневного сна - обед из одного блюда (первое + второе) - густой суп, а вечером вместе с папой - ужин. Этот режим дочь завела сама.

Но всё-же, мне кажется, что фраза "Питаться как дышать" означает совершенно иной способ питания.

Vedana писал(а):

Aqvarius, я тоже много лет питаюсь так же, как и Вы. Утром - пью воду, в обед - чай или сок, иногда фрукты или овощи. Вечером - ем довольно плотно Когда пробовала (по необходимости) позавтракать - чувствовала тяжесть, ухудшалось самочувствие... Мои дети питаются так же.

Здравствуйте Vedana. Вы прекрасно выглядите . Не удивлюсь тому, что вы ещё и редко болеете. Угадал?

Вы пишите, что пробовали завтракать по необходимости. В чём проявлялась необходимость: Желание? Подстраховка? Уговоры?

Многие боятся даже легкого чувства голода. Глупенькие , ведь именно в этот момент организм становится полностью здоровым, ведь именно в этот момент, когда пищеварительная система свободна, все остальные органы работают на максимуме возможностей! Именно в этот момент спортсмен может совершить мировой рекорд, а поэтов, писателей и художников посещает вдохновение. Именно в этот момент больные начинают выздоравливать, а полные худеть.
Мы так привыкли к чувству сытости, что даже лёгкое желание поесть (голод) воспринимается как опасность и моментально удовлетворяется. А некоторые и его не ждут - они постоянно перенасыщенны. Вот главная проблема современного человека - его тело круглосуточно занято очищением и выделением избыточного! Какое уж тут увиличение скорости мысли ...

Но, впрочем, это не о Вас .

Vedana писал(а):

Кстати, ещё лет 16-18 назад. когда моя дочь была маленькой, у нас был очень необычный по тем временам режим питания : утром пили (чай), после прогулки в обеденное время - полдник (чай с печеньем, кефир или что-то в этом роде), после дневного сна - обед из одного блюда (первое + второе) - густой суп, а вечером вместе с папой - ужин. Этот режим дочь завела сама.

Вот! Нам надо учиться у своих детей. Они поступают интуитивно правильно. Поэтому и так активны, и непоседливы. Обмен энергий у них ещё не нарушен.

Vedana писал(а):

Но всё-же, мне кажется, что фраза "Питаться как дышать" означает совершенно иной способ питания.

Ну, так поделитесь, пожалуйста. Интересно ведь.

Aqvarius писал(а):

Здравствуйте Vedana. Вы прекрасно выглядите . Не удивлюсь тому, что вы ещё и редко болеете. Угадал?

И Вы здравствуйте, Aqvarius! Угадали. Вот недавно болела неделю - это было для меня целое событие (Заодно и почистилась )

Цитата:

Вы пишите, что пробовали завтракать по необходимости. В чём проявлялась необходимость: Желание? Подстраховка? Уговоры?

Скорее, подстраховка - когда я уезжала на целый день, вернуться должна была поздно ночью, а перекусить было негде. Потом-то я поняла, что лучше было бы взять с собой яблочко

И вот что интересно: раньше, лет этак 15-20 назад, если я была голодна, у меня могли возникать состояния гипогликемии (головокружение, раздражительность, дрожь в руках), скакал уровень сахара в крови... После перехода на такой режим питания, о котором мы с вами писали выше, эти явления исчезли.

Цитата:

Vedana писал(а): Но всё-же, мне кажется, что фраза "Питаться как дышать" означает совершенно иной способ питания. Ну, так поделитесь, пожалуйста. Интересно ведь.

Скорее всего, я не скажу ничего нового, этот вопрос уже обсуждался здесь на форуме, всё уже сказали.
Но на переходный этап есть кое-какие мысли...
Ну, во-первых, я думаю, что не должно быть приготовления пищи. "Бог создал пищу, а сатана - повара".
То есть, не думать о том, что бы приготовить вкусненького, вообще не заморачиваться мыслями о еде. Питание должно быть спонтанным, автоматическим. Это возможно в полной мере только когда будем жить в РП - идёшь по земле, рука потянулась, сорвала травинку, пожевал её - и всё это не задумываясь... У меня немножко получилось так прошлым летом, когда мы три дня жили в палатке на своей земле. Питались только земляникой, которая растёт у нас на полянках.

Aqvarius, здравствуйте!
Я думаю , что в условиях современного города понятие "питаться как дышать" можно следующим образом: есть то что хочется, сколько хочется и когда хочется. При всём этом необходимо соблюдать несколько факторов: 1)ЖЕЛАНИЕ 2)РАЗНООБРАЗИЕ ПРОДУКТОВ 3)СОХРАНЕНИЕ НЕИЗМЕННЫМ СОСТАВА ПРОДУКТОВ.

mihanic писал(а):

Aqvarius, здравствуйте! Я думаю , что в условиях современного города понятие "питаться как дышать" можно следующим образом: есть то что хочется, сколько хочется и когда хочется. При всём этом необходимо соблюдать несколько факторов: 1)ЖЕЛАНИЕ 2)РАЗНООБРАЗИЕ ПРОДУКТОВ 3)СОХРАНЕНИЕ НЕИЗМЕННЫМ СОСТАВА ПРОДУКТОВ.

Добрый вечер mihanic .

Мда... Лозунг "завораживает" своей простотой и прямотой "Что хочется, сколько хочется и когда хочется!" А главное ко всему подходит , куда не прилепи .

Именно так и питается большинство людей. Но при чём здесь тогда здоровое питание? Потворствуя своим необузданным желаниям, в погоне за новыми вкусами и разнообразием, так называемых продуктов питания, можно далеко зайти. Большинству уже мало естественного вкуса натуральных продуктов, они его просто забыли. Соль, сахар, кетчупы, всевозможные соусы, приправы, кубики стали неотъемлемой (чаще главной) составляющей (изюминкой) их блюд. Без этого набора пища им кажется пресной и невкусной.
Система давно и надёжно посадила своих рабов на вкусовую иглу, превратив почти всех ещё и в рабов желудка. На удовлетворение этих желаний работает целая отрасль, приносящая ОГРОМНЫЙ доход. Неужели Вы думаете, что кто-то будет за Вас думать о Вашем здоровье? Главное, что в современной пище нет откровенных, видимых ядов, в остальном же: как она будет действовать на ваш организм и он на неё - никого не волнует, ибо вред не доказуем. Беда в том, что люди так привыкают к таким продуктам и к такому режиму питания, что потом искренне удивляются - а как иначе? Ведь все так!

Так что мне с Вами и Вашим лозунгом не по пути. Извините.

Количество солнцеедов в Мире кстати уже давно перевалило за 30 тысяч...

Aqvarius, мы друг друга может не понимаем.
Речь то идёт о том чтоб человек сам выбирал себе питание, по желанию, а не по научению кого то. Под разнообразием продуктов я предполагал разнообразие натуральных продуктов а не то многообразие искуственной и синтетической пищи которую продвигают СМИ. Я же не агитирую всех идти поедать супермаркеты . Нужно прислушиваться в своим ощущениям, таким как сытость или голод. Желанию поесть виноград, а не кабачёк или орехи с мёдом вместо жирного куска жаренного трупа. В любом случае только личные желания и предпочтения, а не одно единственное : накидать "повкуснее" желудок.

Я начала голодать лет 15 назад, для укрепления здоровья. Сначала было очень трудно. Я поняла, что короткие голодовки очень изматывают и почти совсем ничего не дают. Первая длинная голодовка на 20 дней мне далась с огромными усилиями, было плохо и страшно, но потом я поняла, что организм мой очистился и я избавилась от кучи болезней. Дальше я решила каждый год (1 раз) делать такую долгую голодовку, чтобы поддерживать себя в форме. Именно так продолжалось несколько лет, причём со временем я стала замечать, что мои голодовки проходят всё легче и легче... Однажды мне попали видеозаписи Питерских семинаров, которые проводила сама Джас Мухин, тогда я впервые узнала про праническое питание и про бреторианцев. Сегодня я уверена, что всё это не выдумки - такое питание существует на самом деле! Сейчас я голодаю гораздо более длительное время и почти совсем не худею (совсем немного в первые 7-10 дней). Единственная причина, что я не совсем ещё отказалась от еды - это "вкусовая тоска"! Наслаждение вкусом - это хуже наркотика! Я, как и всё человечество, на него крепко подсела...

flora0718, а как же жить в поместье и не вкушать плодов
Растения от тоски помрут...

flora0718, а по сколько же вы голодаете , если не секрет ? Даже не могу представить себя совсем без еды и 3х дней. И по теме - да есть мнение, что число так называемых солнцеедов - бреторианцев и последователей Джас Махин уже многие тысячи в мире...Вообще очень интересная тема на мой взгляд . кому есть что сказазать о собственном опыте - прсоединяйтесь !

aries77, спасибо за вопрос. Как это не странно, но я очень люблю кормить. Мне радостно, когда кто-то с аппетитом уплетает что-то выращенное или приготовленное мною с любовью. Все близкие мне люди заметили, что в моменты на голоде я кормлю ещё вкуснее, чем обычно. Вообще это, наверное, трудно понять, но сейчас я, когда голодаю, живу обычной трудовой жизнью, мне просто не хочется кушать, я просыпаюсь с ощущением сытости. Должна сказать, что такое состояние наступило далеко не сразу, прошло несколько лет пока я не справилась с моими болезнями и привычками, которые легко приобретаются и очень трудно уходят.

Добавлено пользователем cпустя 19 мин., 35 сек.:

salex, сначала я голодала по 48 часов, затем решилась на четверо суток, и только проголодав однажды 7 суток я поняла как всё это работает. Организм перестраивается в течении 3-4 дней, в это время может быть даже голодный обморок и всякие головокружения. Ваш ЖИВОТ борется за свои права! Однако, если Вы выдержите этот срок, наступает время, когда есть уже не хочется, по крайней мере так остро. Самое трудное - это победить Ваш страх и постепенно избавиться от шлаков и болячек, которые голод выгонит наружу. Практически приходится заново по-быстрому переболеть всеми болячками, которые Вас угораздило заработать за Вашу жизнь. Дней за 20-24 можно вполне сносно почиститься. По Джас Мухин за это время происходит инициализация на праническое питание. Мой многолетний опыт показал, что голодать можно, используя соки без мякоти, отвары и настои, это не только не портит голодовку, но и при правильном применении помогает облегчить состояние голодающего, да и тоска по вкусу не так мучает. Я-то начинала по Брэгу на дисцилированной воде! Мой рекорд пока 38 дней. Добра Вам и здоровья!

flora0718,

Цитата:

начинала по Брэгу на дисцилированной воде

А родниковая или талая для этого не годится ?

aries77, flora0718, мне что то слабо верится, что человек может обходиться совсем без питания. Можно поверить в то , что человек усваивает азот из воздуха, поверить что человек вегитарианец от рождения, что скорее всего так и есть.
Даже по простым расчётам выходит, что к примеру китайцы питаются часто по одному стакану риса в сутки, а это 50г. риса, что равно примерно 200 ккалорий, в сутки. Если предположить , что человек не принимая пищу тратит своё "тело" и посчитав энергоёмкость тела как 400 ккал на 100г. То выходит, что человек голодая может тратить по 50 г. собственного тела в сутки, а человеку имеющему 20-40 килограм лишнего и не совсем лишнего веса, можно тратить их 200-400 дней (если не умрёт). А выпивая по 2 стакана сока, это 320 ккалорий, можно вполне восполнять минимальный уровень потребления китайца. Конечно организм человека "прячет" болячки-токсины в жире, потому худея и происходит очищение. Дело то в том, что если человек поверит в то , что может совсем не есть, он (она) может довести себя до полного истощения и смерти, сколько угодно таких примеров. Недавно 2 девушки умерли от голода, тоже последователи кого то. А сколько живых скелетов лечится сейчас?
Милые девушки, надо же своей головой думать, а не верить всем на слово! И Анастасия же тоже голодом не сидит.

mihanic, пища (как и любая материя) - всего лишь информация об окружающем пространстве. Если это бабушкины пирожки или дары Поместья - все это дается тебе с Любовью и принесет только пользу. А если магазинные продукты, то... либо не несут никакой информации, либо будут даже вредны. К тому же от сущности самого человека зависит, какие составляющие этой информации ему нужны, и нужны ли вообще: если энергия человека плотная - нужны белки и калории, если легкая - усвоятся только эфиры, а грубые составляющие лишь загрязнят плоть. Некоторым не нужно и эфиров...

mihanic писал(а):

aries77, ...50г. риса, что равно примерно 200 ккалорий... ...2 стакана сока, это 320 ккалорий... ...надо же своей головой думать, а не верить всем на слово!

Я тут решил подумать своей головой - и не могу понять...
В каменном угле ккалорий же гораздо больше чем в рисе? И в 2-х стаканах бензина эти ккалорий больше чем в 2-х стаканах сока!!!
Так давайте кушать уголь и запивать его бензином!!!
mihanic, не обижайся, пожалуйста, я шучу...

flora0718, на соках - это же не голод, а соковая диета. А как на Вас отражаются такие факторы, как запахи пищи, стук тарелок а также расскажите про отношения с людьми во время голода.

Валентин Николаев пишет, что лучший голод - это в отшельничестве. Я в феврале отголодала 11 суток на воде в лютый мороз - не советую никому так делать (мёрзла так, что спала при 24 градусах в тёплом спортивном костюме, в носках из овечьей шерсти и перчатках), хотя у каждого свой путь, спасал только кипяток, собственно на нём я голодала. Физически я была готова, поэтому сильных недомоганий не было. Даже вышла из голода я по всем правилам. Но тут меня ожидал подвох. Стало тянуть на те продукты, которые я бросила есть полтора года назад, став сыроедом. А во время голода наблюдала такую штуку. Я мать и хозяйка и кроме меня некому готовить. Каждый день я выискивала какие-нибудь вкусненькие рецепты, муж говорит, что за время моего голода он попробовал то, что раньше я никогда не готовила. Меня прямо несло. Сначала я не замечала, ну подумаешь, делаю семье приятно, приготовлю что-нибудь новенькое, но потом поняла, что это шиза. А теперь, прочитав Ваш пост, уверена, что это закономерная реакция организма, а не мои субъективные ощущения.
Программу лечебного голодания разрабатывал Юрий Николаев отец Валентина Николаева, врач-психиатр, и это неспроста! Так вот, лечебный эффект голодания снижается на 50 и более %, если мы соприкасаемся коим-либо образом с пищей - это доказано многолетним опытом проведенных лечебных циклов в клинике Николаева старшего. Проще говоря, на то самое внутреннее питание (эндогенное) организм практически не переходит и зависает непонятно где.

Я так поняла, Вы занимаетесь йогой?
Я раньше тоже голодала регулярна по 36 часов 1-2 раза в неделю. Решилась на трёх-дневный, ну и как-то продлила до 11-ти. Только йога мне помогала немного расслабиться, все заметили, что я была как натянутая струна, а всё почему? Да потому что нужно было готовить пищу. И абсолютно не было возможности быть наедине с самой собой, а это самый важный момент. Ведь голод физический, да и вообще питание определяет движение праны в нашем теле. Сознание должно настроиться на очищение, но не только физическое. Человек неподготовленный, не владеющий своим сознанием и телом в той мере, в которой он может себе позволить осознанный голод, рискует в лучшем случае послать далеко и надолго само голодание и пуститься во все тяжкие, а в худшем...

Я не хочу сказать, что Вы что-то делаете не так, ведь, если есть гармония в ваших действиях, то всё идёт правильно, но другим я рекомендую пробовать голодать на природе, где нет цивилизации. Ведь не зря йоги уходят в горы, а Иисус уходил в пустыню, чтобы там голодать.

С любовью, Настя.

Добавлено пользователем cпустя 3 мин., 37 сек.:

aries77, подойдёт любая вода, но как раз родниковая лучше.

aries77,
Я голодала сначала на дисцилированой, брала её в аптеке, а потом стала брать воду из нашего городского родника. Сейчас это очень популярный в нашем городе источник питьевой воды. Люди порой в очередь стоят за водой. Протиевая вода я думаю тоже подойдёт. Я согласна, что в принципе подойдёт любая питьевая вода, лишь бы Вам был приятен её вид и вкус. Нужно научиться себе доверять и главное научиться слушать себя...

Добавлено пользователем cпустя 29 мин., 7 сек.:

mihanic,
Вы правы, мне сначала тоже не верилось. Казалось, что я не выдержу и недели, но тогда у меня выбора почти не было, моё здоровье было очень подорвано, даже на работу устроиться было проблематично... Соки и отвары я начала применять в последнее время и на последних днях голодовки, и заметила, что при этом ничего не меняется в процессе голодовки, кушать также не хочется, просто морально легче переносить отсутствие разных вкусовых ощущений, о которых иногда вспоминаешь с тоской. Поэтому, зная на собственном опыте все приемущества этого образа жизни, советую не зверствовать и всем, кто захочет поголодать, попробовать первую половину голодовки (дней 7) посидеть на водичке, а затем добавить соки и разные полезные отвары и настои, каждый может их выбрать по-своему вкусу, и посидеть на этом рационе сколько хватит терпения и сил. Ещё совет, перед голодовкой нужно обязательно почистить кишечник и собственные мысли. Постараться всех простить и попросить прощения у тех кого обидел, ЭТО очень важно!!!

Собственно, что Вы предлагаете (соки, отвары)- это и есть выход из голодания.
Голодать, конечно нужно по самочувствию, с этим я не могу не согласиться. Но вот какой парадокс получается. Переход на эндогенное питание как раз происходит примерно после 7-х суток. Собственно, 7 суток не считается длительным голоданием именно поэтому - за этот период организм успевает осводиться от легковыводимых шлаков, поэтому теряется энергично масса. Но после 7-х суток потеря массы сильно уменьшается - это первый признак переключения организма. Сам по себе голод - очень сильный стресс. Я до сих пор не могу до конца вернуться к полному сыроедению, то на печёную картошечку потянет, то на грибной супчик. Причём раньше с такими "потянушками" я легко справлялась. Что-то произошло во время голода или после него.

И про кишечник. Кишечник нужно чистить как до, так и во время. На период лечебного голода ( я не говорю о солнцеедах с дикими телами) придётся подружиться с клизмой. Если не каждый день, то через день. Идёт очистка и ему нужно помочь, какая дрянь только не выходит - многие так и не могут за весь цикл довести клизмы до чистой водички. Любое недомогание - клизма, горячая ванна или баня, физические нагрузки - лучшие помощники.

С любовью Настя.

DANK2005,
По поводу того, когда и где лучше голодать, лучше просто не заморачиваться, если очень нужно или сильно хочется, то найдёшь возможность. Я голодаю каждый год во время великого поста, это ранней весной. У нас ещё практически зима. Хочу вспомнить свою первую 20-дневную голодовку - было действительно очень холодно и плохо, у меня и без голода всегда мёрзли ноги и руки, а тут и подавно, ведь, как я понимаю, тогда я не была ещё инициализирована на праническое питание, энергию брать было не откуда, я страшно похудела и выглядела длинной, тощей и старой тёткой с ввалившимися тоскливыми глазами. А вот следующая голодовка, к которой я долго готовилась, больше морально, чем материально, прошла уже на удивление легче, хотя были ещё кое-какие осложнения. Сейчас я продолжаю голодать как и прежде в каждый Великий пост, живу в это время как обычно, никто даже не замечает, что я совсем ничего не кушаю, кроме самых близких, которые давно смирились с моими причудами. При этом мне замечательно хорошо, мой желудок ничем не отягощен, не пучит живот, появляется много дополнительного времени для других дел, которые я делаю с огромным удовольствием. Запахи и стук посуды меня никак не трогают, я даже с большим удовольствием сама готовлю и бываю на праздничных обедах, где веселюсь и пью разные жидкости (иногда даже немного вина).
Еще мне кажется, что я меняюсь в это время даже на молекулярном уровне. Был даже случай, когда я предсказала , вернее увидела, смерть одного человека за 7 месяцев до этого события. Моя дочь во время одной из моих голодовок, почему-то вдруг начала по ночам сочинять стихи, сейчас она научилась играть на гитаре и поёт свои песни. Не знаю, может быть это никак и не связано с моими голодовками, утверждать не стану... Да, больше я совсем не мёрзну, даже на морозе!

Нет, вино - это Вы зря.

DANK2005,
Да,да, да! Имено так, милая Настя! Меня эти "потянучки" и держат от перехода на праническое питание. После голода всё кажется особенно вкусным! Я страшно люблю уху и творог. Отказаться от них совсем ну нет никаких моих человеческих сил! Однако, я снова повторяю, что сйчас я почти на 99% уверена, что МОЖНО ЖИТЬ БЕЗ ЕДЫ! Очень хочу попробовать!

Добавлено пользователем cпустя 3 мин., 12 сек.:

DANK2005,
А почему такое негативное отношение к вину?! Это же живой сок... Я сама делаю великолепное вино из разных фруктов со своего сада. В моём возрасте вино (хорошее) даже необходимо!

Боюсь, что миф о пользе вина - это один из самых опасных стереотипов. Даже самое натуральное вино - это яд - алкоголь, а яд не может быть полезен ни в каком возрасте и никакому организму - как правильно написано у Мегре: "Алкоголь - это террорист для организма". Глобальные изменения происходят на уровне нейронов и ведут к серьёзным сбоям во всей нервной системе. Я думаю не нужно объяснять, что наша нервная деятельность как раз непосредственно связана с тонким телом.
Живым может быть только свежевыжатый виноградный сок, а ещё лучше сам виноград, только что сорванный с веточки. Кроме всего прочего во время голода, когда Вы добились ценнейшего перехода организма на эндогенное питание, нельзя употреблять в пищу ничего, этим Вы нарушаете этот волшебный процесс.

Зависимость от приготовленной еды, в том числе и вина, пусть и в малых дозах - это наркотическая зависимость - привязанность, Валентин Николаев и многие сыроеды это доказали. Вот смотрите, Вы же не написали, что Вы скучаете по морковке или яблоку, а пишите, что не можете без ухи и творога - два продукта, подвергающиеся тепловой обработке, не имеющие в себе пользы для наших клеточек. Соответственно мы едим их из-за вкусовой привязанности, получая минутное удовольствие. А "питаться как дышать" подрузамевает под собой не только есть тот "продукт", который захотим, но важно, чтобы этот процесс был таким же простым, как вдох и выдох, без применения вспомогательных средств.

Во время голода я сделала несколько открытий, а одно вспоминаю, аж мурашки по коже... Уже после седьмого дня, придя на занятия по йоге, переодеваюсь, и тут вдруг такоё тепло и свет со спины. Будете смеяться, но это было обыкновенное солнце! Я прямо остолбенела, стало так хорошо. Немного прийдя в себя, я встала возле окна, раскинула руки, открыла широко глаза и стояла, пока меня не позвали. Было полное ощущение, что я его что-ли впитывала в себя. Живу я на Балтийском море, посещением пляжа не обижена, но такого впечатления не было никогда. На этом занятии я села в оба шпагата - на правую и на левую ногу (на левую не садилась, даже в юном возрасте, когда занималась хариографией). В этот день я почти не мёрзла и была в очень хорошем расположении духа. Вот так я первый раз осознанно попробовала солнце. Уверена, что можно жить без еды, верю в исцеление голодом, не только физическое. Старший Николаев голодом лечил шизофрению!
Но, чтобы прийти к этому нужно быть властелином своего ума и тела, нужно стать Богом.
Да, читала про женщину-солнцееда, которая живёт не то в Краснодарском крае, не то на Кавказе, так вот она не ест и не пьёт уже больше трёх лет (это было в прошлом году, значит сейчас уже 4 или 5?). Врачи исследовали её внутренние органы - они в порядке, но атрофированы.
И вообще у меня возникает вопрос: так зачем же нам пищеварительные органы? Думаю, что человек такое существо, что может приспособиться ко всему, даже отсутствию пищи и воды. А зачем такое количество всевозможных плодов приготовила для нас Природа, чтобы мы на них смотрели? Не думаю.
Подумайте над этим...

С любовью Настя.

DANK2005,
да Вы максималистка, милая Анастасия! По-моему, если всё кушать по-маленьку, то даже от яда может быть польза, вспомни графа Монтекристо! У меня вот сноха во всём ограничивает внука, ему всего 5 лет, а он уже умеет от многого желанного отказаться. Однако, при случае, может катастрофически облопаться тортиком или какой-нибудь другой вкусняшкой, вот тут-то и наступает настоящий вред, хотя яда вроде бы и не было. Бывают и полезные продукты вредными, если их употреблять без меры... А хорошее настоящее вино не может называться ядом, это пожалуй самый великолепный способ сохранения и консервирования всего полезного из фруктов. Ни компоты, ни варенье, даже соленья не сравнятся с вином.

Цитата:

Зависимость от приготовленной еды, в том числе и вина, пусть и в малых дозах - это наркотическая зависимость

на 100% с этим согласна!

Цитата:

Думаю, что человек такое существо, что может приспособиться ко всему, даже отсутствию пищи и воды. А зачем такое количество всевозможных плодов приготовила для нас Природа, чтобы мы на них смотрели? Не думаю.

Года два назад я, прочитав книгу М.Гогулани о системе Ницши, стала делать её гимнастику и однажды убрала со своего дивана всё мягкое. Месяца два я каждый вечер просто с ужасом думала о том, что уже пора идти спать, но потом всё изменилось. Сейчас я даже не представляю как это можно было спать на мягком. Когда мне приходится у кого-нибудь заночевать, то я долго не могу заснуть на предложенном мне мягком диванчике или кровати, в конце концов стаскиваю какие-нибудь тряпки прямо на пол и спокойно засыпаю.
По поводу множества вкусностей и их предназначении, мне кажется, что это искушение, через которое должен пройти человек, чтобы найти истину и смысл человеческой жизни. Ведь, как мне думается, истина где-то рядом, но найти её должно быть не просто.
Вот многие рвутся к богатству, а добравшись до него страдают от отсутствия любви и искренних отношений, значит богатство нужно, чтобы мы поняли в чём истинные ценности, научились любить, а не покупать любовь. Так же вот и изобилие вкусных продуктов и обильный стол ведут к ожирению и разным расстройствам, может быть это для того, чтобы мы отказались от них и стали другими!

И всё же, вещества, которые разрушительно действуют на наши клеточки не достойны восхищения. Вообще нет полезной пищи, есть безвредная. Вино к безвредной не относится. Мне достаточно нескольких глотков вина, чтобы у меня отекли ноги, стала тяжёлой голова и притупились ощущения. У Вас же чистое тело, как Вы реагируете на алкоголь? Или Вам нравятся эти ощущения?

Да, я же не про обильный стол, а про дары Природы, а этих даров вреда не бывает (если,конечно, не переешь).

Скоро два года, как я перешла на естественное питание. Много воды утекло, бывало всякое, и я пришла к выводу, что, главное - не делать из еды культ, равно, как и из сыроедения, разных там очисток или голода. Естественное питание - это комплекс взаимодополняющих подходов к еде, но объединённых одним принципом - быть осознанным. Я могу съесть рыбу, но на следующий день у меня будут проблемы с мышцами и суставами, я могу съесть масло из поджаренных семячек, но потом у меня будет болеть горло. Я могу съесть и ем кусок и даже два вкусненького сладкого яблочного пирога, который печёт моя свекровь - и насморк будет мучить меня неделю... Сложно сразу вот так за два года взять и сказать всем своим тридцатилетним привычкам "нет!". Но с каждым разом я постепенно, заметно только для меня говорю "нет", потому что мне это действительно вредно.
К консервации я отношусь, как к ненужной вещи. Питаться сезонно, местными продуктами, монотрофно, включая циклы голода естественным путём, так же как мы делаем вдох или выдох - вот это
я называю питаться как дышать.

С любовью, Настя.

flora0718, не могу согласиться с Вами на счет вина.
Алкоголь - это наркотик для клеток головного мозга и яд для печени, через которую он проходит.
Если насчет яда для печени, то в малых дозах печень не разрушится.
А вот опьяняющее действие замедляет скорость мысли у человека.
Каждый выбирает сам - ускорять свою мысль или замедлять.

А вообще, в организме человека алкоголь вырабатывается в микродозах, так что в поступлении его из-вне он не нуждается.
И потом, вместо вина можно пить ягодные морсы из варенья или компоты с медом.

Aqvarius, здравствуй!
Все у тебя правильно, но усложненно чуть!))
"Заработать" пищу для себя- это уж слишком!!! Хотя и наглядно)
А надо-то просто не "зарабатывать" для себя еду (а если весь день отдыхал?), а отбиться от "стада" и слушать себя, есть то и тогда, когда захочется!!!и сколько захочется!!Все со временем устаканется)))) у меня- так было))
Радости тебе!!!

SD7575, DANK2005,
Большое спасибо вам, за внимание и откровенность. Пусть будет по-вашему, вино - это плохо!. Я очень отрицательно отношусь к чувству опьянения. Честно говоря, я выпиваю очень редко и доза настолько мала, что, как правило, опьянения я не чувствую. Иногда принимаю как лекарство грамм сто домашнего вина, чтобы замедлить свои мысли и уснуть, компоты и морсы тут не помогут. Неужели вы совсем-совсем никогда-никогда не принимаете ничего спиртного?

flora0718, загляни в тему про алкоголь, почитай... и может захочется изменить своё отношение к этому вопросу. Вот ссылка: http://www.anastasia.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=21670&last

flora0718, ничего себе - 100 грамм... От бессонницы могу порекомендовать праническое длинное дыхание - уджайи - дышите, как с открытым ртом шопотом, только рот должен быть закрыт, получается звук "со" при вдохе и "хам" при выдохе (сжимается гортань). Проводите это дыхание через всё тело от макушки до ступней ( на один цикл), постепенно представляя, что растекаетесь в пространстве с каждым выдохом. Не заметите, как уснёте. Начинайте тренироваться с 4-х 6-ти счётов на вдох и столько же на выдох, постепенно удлинняя. Я могу довести до 30-40 счётов. Кстати во время голода спасалась только этим дыханием - любое головокружение, недомогание - сразу уджайи и всё в норме, практически с первого выдоха. Потом, когда научитесь, можно пробовать дышать прямо через кожу всем телом - непередаваемые ощущения! Я даже температуру этим дыханием сбрасывала, очень эффективно. Можно научиться визуализировать прану для проблеммных мест и проводить по несколько минут дыхания на проблемную зону.

С любовью, Настя.

Привет всем участникам обсуждения!!!

И всё же, что такое «Питаться как дышать» в смысле «техники» этого процесса?
Говорим «…как дышать», а выясняется что «цивилизованный» человек уже и дышать то разучился естественно (природно) – не способен своим дыханием обеспечить необходимое соотношение О2 (кислород) и СО2 (углекислый газ) в своей крови. Отсюда многие проблемы. Что уж тут говорить про питание… При нашем с рождения неестественном питании переход к питанию по типу Анастасии был бы короче, если на первом этапе будет больше понимания сути и техники вопроса.

И потом, заход с «тыла» темы: «А можно ли дышать тем, что не питает?». Ну, к примеру, чистым водородом? Тут, дыши - не дыши…

Поделюсь своими конкретными наблюдениями и вытекающими размышлениями по теме форума.

Мне думается, что весь «секрет» формулы «Питаться как дышать» на стене древнего храма состоит в его предельной открытости и простоте, его надо понимать буквально, а именно, что дыхание и питание – это в главном один и тот же процесс, он идёт одновременно двумя путями, дополняющими друг друга. Ни один из них не может быть полноценен без другого – дуальность инь-янь.

Не задумывались ли вы, почему Бог, сотворяя Человека, сконцентрировал в одном месте вход для воздуха и пищи? Не было бы более экономным разместить рот где-нибудь ближе к желудку, зачем такой как бы неоправданно длинный путь пища проходит по пищеводу?

И почему такой самый тонкий и чувствительный орган физического тела человека, как головной мозг, отделён от такого «грубого» и силового органа, как рот с его зубами, всего лишь тонкой сводчатой перегородкой в виде нёба?

И, наконец, почему поверхность языка связана через систему нервных окончаний с меридианами всех органов и систем тела?

Что такое «живая пища»? Очевидно, это продукт, который есть единство двух составляющих: физико-химической формы и тонко-материального содержания (прана, энергия жизни). Кроме того, чтобы быть полезной человеку «живая пища» должна соответствовать по составу своих веществ потребностям физического тела человека, а по качествам своей праны - качествам жизненной энергии его физического тела. Такая двойная сонастройка происходит при взаимодействии с растениями в своём саду, или при взаимодействии, например, с козой, добровольно дающей молоко своему Богу-Человеку или теми же гусями, несущими яйца для «своего» человека

Как можно представить живую энергию яблока, к примеру? Это что-то вроде излучения, ауры, распространяющейся вокруг плода в разные стороны и постепенно истончающейся в пространстве. Каждая клеточка яблока вносит свой маленький лучик – и получается корона энергии жизни вокруг всего плода. ( Не потому ли иногда кажется, что спелые яблоки на дереве будто светятся изнутри?). Пока яблоко или другой плод или часть растения (ягода, лист) остаются в неразрывной части с остальным растением, их аура находится в равновесном состоянии: сколько излучается в пространство, столько примерно же и возобновляется в них. Аура (прана), излученная растением в пространство не пропадает, а делает наш воздух пригодным для дыхания (питания).

Но что происходит, когда плод (ягоду, лист) срывают? Их связь с растением нарушается, и с первого же мгновения они начинают умирать, т.е. количество живой энергии в них уменьшается за счёт излучения вовне, а возобновление новой резко тормозиться (как следствие этого процесса происходит изменения и их физико-химического состояния). Потому действительно живое яблоко можно съесть только в своём саду: сорвал с дерева – и в рот! А живого молока выпить только в своем поместье, подставив ладонь под тёплую струю из вымени верного животного. Потому Анастасия, говоря о заготовках, так подчёркивает значение фактора времени для качества этих заготовок – от нескольких минут до часа (чем нежнее ягода или плод, тем короче. Замечали, что сорванная земляника уже через 5 минут становится кислее, не вкуснее?). Все заготовки делаются с применением воды или мёда (наливки, вина, ягоды, залитые для консервации мёдом, квашения, маринады). Вода (а также мёд – он ведь тоже содержит воду) является универсальным носителем жизненного принципа. Потому сорванные плоды излучают свою ауру в воду, записывают её в ней, причём тем полнее, чем быстрее соприкоснулись с нею от момента сбора. В воду же переходят ароматы (эфиры) плодов и другие полезные его составляющие. (Дальше, конечно происходят и другие жизненные процессы – так при квашении капусты или брожении вина свою ауру в конечный продукт добавляют микроорганизмы, полезные для человека и губительные для гнили).

В чём состоит ключевая проблема современной науки, отчего, развиваясь, она всё больше мертвит всё вокруг? Вроде бы так много знают учёные – что делается в клетке и что делается в атоме?! И вроде бы верно знают, раз научились предсказывать многие процессы. Но мертвит науку, а значит и мертвит всё то, чем она занимается, одно – непризнание факта существования Энергии Жизни. То есть отдельные учёные являются людьми верующими, говорят о божественности мира, но понятие Бога и Энергии Жизни остаются по-прежнему отделёнными от науки. Потому получается исследования не причины, а следствий, не созидание – а разрушение.

Однако стараниями отдельных энтузиастов, идущих против течения основного русла науки, понимание принципиальной разницы между живым и неживым всё больше пробивает себе дорогу в сознание людей. Так известный исследователь свойств воды японец Массару Эмото показал, что вода может быть многоликой и живой, но может быть мёртвой, убитой хлором или вредными излучениями.

Американец доктор Уокер более чем полувековыми исследованиями своей лаборатории на практике показал, что химическая формула любого органического или неорганического вещества – это только химическая формула (форма). А содержанием выступает присутствие в веществе жизни. Потому, есть живой кальций, который очень необходим для человека и мёртвый кальций, который зашлаковывает тело, откладываясь в сосудах, суставах и т.д. И так по всем веществам… Уокер, на мой взгляд, как никто другой убедительно в своей небольшой по объёму книжечке «Лечение соками» показывает, что единственным типом нешлакующего питания человека является сырая природная пища. А пища, лишённая при термообработке (или рафинировании) полностью или частично своего жизненного начала, НЕИЗБЕЖНО в той или иной степени будет вызывать болезнь (отклонение от божественной гармонии) в человеке. Он показывает принципиальную разницу действия на процессы в организме мёртвых синтетических витаминов (широко рекламируемых как якобы полезные для здоровья) и живых витаминов натуральной пищи. И такой же принцип по любому элементу и веществу: живое вещество увеличивает жизнь, соответствующее мёртвое вещество – её уменьшает: ИЛИ – ИЛИ, середины НЕТ. Официальная же наука именует ОБА принципиально разнящихся по своим свойствам вещества ОДНИМ ИМЕНЕМ, к примеру: «Витамин С».

Так пример, со щавельной кислотой (её особенно много в шпинате, щавеле, ревене, крапиве). Если съесть живой зелёный щавель, его кислота очень способствует правильному кальциевому обмену – живой кальций доставляется в те места организма, где он именно нужен (кости, суставы). А в щавеле, нагретом чуть выше 50 градусов, кислота принимает мёртвую форму (весной мы с таким упоением поедаем щавельные щи со сметанкой!). И в этом виде, она, вместо переноски, мертвит в организме живой кальций и, соединяясь с ним, откладывается в виде кристаллов нерастворимых солей в суставах (артриты) и мышцах (ревматизм).

Лично для меня после прочтения этой книги вопрос становится сыроедом или нет - отпал. Вопрос лишь в выстраивании разумного, без потрясений и насилия, пути перехода к такому питанию.

Всё выше – для обозначения фона, а теперь - к процессу! По моему, главное из формулы «Питаться как дышать» относится к тому, что происходит во рту в момент надкусывания и пережёвывания пищи «живой» (а если она уже вполне мёртвая – то не будет относиться). Отсюда вытекают и практические выводы.

Что происходит с организмом в момент смерти? Говорят, «испустил дух». Происходит моментальный выброс витальности, главная жизненная субстанция человека - ЕГО Душа - покидает тело. После чего тело ещё какое-то время продолжает излучать по затухающей меньшие по интенсивности излучения остатки жизненной энергии. (И мудрость наших предков состояла в том, что они сберегали и эту малую жизнь, хороня своих родителей в Поместье для блага и защиты всему живому в нём).

Клетка любого плода, ягоды, листика – тоже совершенный организм, имеющий свою ауру, свою душу, если хотите. Умирание клетки с мгновенным выбросом в пространство большей части её витальности происходит в момент разрыва внешней защитной оболочки клетки. Когда мы надкусываем яблоко, а затем жуём его кусочек, миллионы разрушаемых клеток плода одновременно отдают свою жизненную энергию вовне. А нам остаётся лишь вдыхать её в себя, наслаждаясь вкусом и запахом плода, приготовившего для нас всё лучшее, что смогли он и дерево, его взрастившее! Так жизнь поддерживает жизнь!

Прана плода, так же, как прана, разлитая в воздухе, усваивается главным образом через систему дыхания, начиная с трахеи и заканчивая мельчайшими альвеолами лёгких. Именно потому ротовая полость так близка от дыхательного горла (хотя материалисту это покажется ошибкой конструкции – ведь увеличивается шанс подавиться!).

Тонкая сводчатая перегородка нёба пропускает через себя часть праны пищи прямо в мозг (видимо, этим же путём в мозг поступает и часть потребной ему праны из вдыхаемого воздуха, а ещё - прана и ароматы, впитываемые слизистыми носа).

Наконец, язык, как мини-лаборатория мгновенно анализирует состав и качество наличной праны пищи, и через систему нервных каналов посылает нужную энергию непосредственно в каждый из органов согласно их «предварительным заявкам». Мы видим совершенную систему самоорганизации жизни, которой лишь не нужно мешать работать, как задумано.

Всё, что в дальнейшем происходит с пищей (и то, что наука считает только началом долгого пути пищеварения) – это завершение процесса, самое главное – усвоение живого - уже произошло. Начинается процесс усвоения химических свойств пищи. Конечно, организм через пищевод, желудок и кишечник впитывает остатки праны, но преобладающий процесс – химическое расщепление пищи на строительные материалы для физического тела и для питания разной очень полезной для нас живности, типа микрофлоры кишечника.

То, что первое (усвоение праны) – главное, а второе (переваривание) – завершение (следствие), подтверждается опытом тех же «солнцеедов». Есть люди, которые десятелетиями не брали физической пищи в рот, но бодры и здоровы. Энергия жизни, получаемая ими через дыхание лёгких и кожи посредством атомных процессов в клетке способна создать любые потребные для их тел живые элементы и вещества. Но не один человек, если его кормить полностью лишённой жизни пищи (полностью синтетической, пусть и самой сбалансированной по белкам, жирам, углеводам, витаминам и прочему), а также изолировать его от праны солнца и воздуха (обстановка звездолёта из фантастических фильмов) вряд ли протянет больше пары лет. Не потому ли когда-то в советской космонавтике для дыхания космонавтов на космических станциях решили использовать чистый сжатый земной воздух (в отличие от американцев, которые вначале пошли по пути применения смеси синтетического кислорода с азотом).

И всё же не думаю, что надо равняться на тех «солнцеедов», которые полностью стремятся отказаться от употребления пищи. В этом есть какая-то скудность, однобокость. Им что жалко персиком или яблоком иногда подкормить своих друзей меньших, которые в них обитают? Или жалко в туалет потом сходить? А чего бы тогда вообще не сбросить физическое тело как лишнюю обузу и летать себе по Галактике? Но, помните, Анастасии для полной силы даже на далёкой планете потребовалось собраться полным комплексом энергий, включая физическое тело? И вообще, рожал ли кто из них (женщины) и зачинал ли кто из них (мужчины)? Очевидно, человек, творящий в своем Пространстве Любви и взаимодействующий с этим Пространством, в том числе и через питание всем там растущим, будет гораздо энергетически и информационно обеспечен, чем другой, кто лишён такого общения. Много есть нет нужды: возможно, весь дневной рацион Анастасии уместиться на её ладони – там сорвала травинку, здесь ягодку. Но через такое взаимодействие со своим Пространством по принципу обратной связи будет происходить постоянное усиление потенциала Творчества в человеке с постепенным его приближением по уровню Творимого к Отцу. «Солнцееды» без Пространства Любви и питания от Него – как консервы в стеклянных банках – они, считаю, не способны развиваться дальше.

Возвращаясь к заявленной теме… Если принять изложенную выше модель усвоения пищи, то какие практические выводы следует сделать для реализации в своей жизни формулы «Питаться как дышать»?

1. Пища ценна не калориями, а количеством и качеством содержащейся в ней Энергии Жизни и степенью её соответствия Энергетике едока.
В здоровой свинье или корове, тоже масса Жизни, но вибрации их плоти, если употребить её в качестве пищи, не принесут пользы съевшему её человеку. Отсюда тупиковость пути мясоеда – к болезням и преждевременному уходу из жизни. В традиционных культурах, люди перед охотой или забоем животных стада умели спец. ритуалами «замилостивить богов», т.е. снимали, возможно, большую часть несоответствия вибраций, они словно испрашивали прощения у природы за убийство. Отсюда и случаи долгожительства народов Крайнего Севера или Кавказа. Но какие ритуалы на современном мясокомбинате?
2. Единственный известный путь получения идеального п.1 питания – питание свежесорванной без термической обработки продукцией своего Пространства Любви.
В период зимнего отдыха природы, питание людей в Поместье прекращается или происходит зимней пищей – злаками и живыми заготовками. К этому времени относятся и самые удобные сроки временного очистительного воздержания от пищи – поздняя осень после уборки капусты (уже ничего живого сорвать на участке нельзя) и конец зимы до появления первой зелени (ещё ничего сорвать нельзя).
3. Живую пищу следует пережевать полностью до состояния жидкости, лишённой каких-либо комочков для полного усвоения содержащейся в ней Живой Энергии, и не смешивать во рту одновременно два разных плода. При этом создаются условия и для идеального физико- химического усвоения пищи при дальнейшем её движении по ЖКТ.

Тем, кто пробовал живое раздельное питание, знакомо чувство, что словно впервые в жизни знакомишься с настоящим вкусом казалось бы знакомого продукта, когда берёшь его свежесорванным, по возможности цельным с кожурой, просто откусываешь и долго-долго жуешь, до тех пор, пока он не растает во рту как бы сам собой, незаметно. И тут вдруг ощущаешь, что этот продукт намного богаче вкусом и запахом, чем тебе казалось ранее, и что в процессе такого «умного» питания один глоток насыщает больше, чем ранее десять. И при возникшей сытости ещё и восхитительная лёгкость в желудке!

4. И с каждым вздохом поглощаешь богатство жизни плода через дыхание, и прямо в мозг через нёбо, и мгновенно через язык в любой нуждающийся в его энергиях орган тела...
Создание на начальном этапе таких мыслеформ - есть приятная и быстро входящая в автоматическую привычку настройка естественного пути восприятия пищи по формуле «Питаться как дышать».

Между прочим, не только твёрдая пища, а даже травяной или фруктовый чай воспринимаются лучше, если перед каждым глотком их немного поплескать на языке (заодно и привычка пить чрезмерно горячее отпадёт). Этим же способом в жару один глоток чистой воды утолит жажду лучше, чем десять торопливых машинальных.

А вообще, у каждого человека своя реальность, он сам создает вокруг себя её. И если кто-то говорит, что ему нужно мяса для полноценного питания – это его реальность, значит действительно нужно. Сегодня – может и нужно, а завтра… Реальность изменится, как только изменится сам человек.

А из чего следует, что «наслаждение вкусом – хуже наркотика»? А я знаю такое выражение «вкус жизни» и «наслаждение вкусом жизни». Без них жизнь теряет что-то существенно важное, а может и смысл? Разве можно не наслаждаться вкусом выросших в вашем саду плодов и ягод? А чем принципиально наслаждение от одного природного явления – вкуса плода, отличается от наслаждения другим природным явлением, к примеру, песней соловья в сумраке тёплой летней ночи? И может «совсем отказаться от еды» это есть желание отказаться от части Жизни?

Да, действительно, было бы неплохо, если бы всё человечество «подсело» на вкус прекрасных плодов, пения птиц и видов закатов и рассветов… А ещё, помните, как зажмурился от удовольствия муж лихой всадницы Катеринки из 5-й книги, отведав испечённый ею пирожок с яблоком? Красиво ведь? В этой молодой женщине через край плескала какая-то невидимая энергия, отличавшая её от приезжих с запада туристок…
Уж не счастливым ли вкусом к жизни она от них отличалась?

Не могу вспомнить, где бы в книжках Мегре говорил, что «Алкоголь – это террорист для организма». Однажды Анастасия сказала Мегре, что он косвенно пособничает терроризму, насилуя свой организм такой вредной привычкой, как курение.
Она же в 5-й книге рассказала, какими непревзойдёнными свойствами будут отличаться наливки из ягод и плодов, изготовленные в будущих родовых поместьях. Ещё она когда-то говорила, относительно несовместимости с понятием духовности продукции Московского ЛВЗ «Кристалл», что он, быть может, не самый худший в череде других. Между прочим, в древней славянской «Книге Велеса» содержится целый гимн древнему слабоалкогольному напитку славян - медовой солнечной сурье. И ведь не забулдыги какие-то писали эту книгу, а самые мудрейшие люди своей эпохи – Волхвы. В «Книге Велеса» описан путь славянских племён за примерно 2 с половиной тысячи лет, и авторы-Волхвы знали историю и традиции своего народа за весь этот период!

Сделаем вывод, насчёт вина - не всё так однозначно. Тут надо разобраться. Есть исследования, в свое время прогремевшие, академика Углова, доказавшего деградирующее воздействие алкоголя на мозг животных и человека в том числе. Кто-то ссылался в одном из форумов на аналогичные исследования Жданова. Они, эти учёные были что, не правы, подтасовывали? Правы были учёные, деградирует человек от алкоголя, но от какого алкоголя? Поили они своих лабораторных крысок наливкой из Поместья, лёгким натуральным вином? Или они поили их смешанным с водой медицинским спиртом – убитым продуктом с химическим названием этанол, получаемым путём перегонки исходной спиртсодержащей жидкости (браги из смеси зерна, воды и дрожжевых грибков). Но такой алкоголь и в любых количествах, как и всё мёртвое – яд для живого.

Но этой же формулой «этанол» наука, не делая принципиальной разницы, обозначает и другой тип алкоголя, который всегда присутствует в обмене веществ живого организма, порождается живыми клетками и, следовательно, сам наделён свойством живого вещества. Этот же живой этанол образуется при естественном брожении вина, кваса, молочно-кислой продукции, даже при квашении капусты. Алкоголь в натуральном вине служит непревзойдённым природным консервантом, сохраняющим эфиры, богатство вкуса и всю массу других ценнейших компонентов исходного сырья – причем на долгие годы может сохранять! Сама же вода вина сохраняет записанную в неё в момент закладки Энергию Жизни исходного плода или ягоды!

Но совсем другое дело - суррогатные напитки на основе убитого спирта – водка, коньяк или креплёное вино (натуральное вино, в которое для лучшей сохранности добавлен спирт)… Да, они неполезны в любых количествах, что и подтвердили исследования уважаемых учёных (так же как неполезны в любых количествах мёртвая поваренная соль или мёртвый рафинированный сахар). Только Анастасия не о таких алкогольных напитках говорила, а о тех, что придут из Российских Поместий и вытеснят суррогаты из употребления! И не надо "путать Божий дар с яичницей", иначе и до паранои рукой подать...

А что касается, по каким случаям и сколько выпить живого вина… Так ведь соразмерность во всём нужна, не только в этом. Иначе можно опять до крайностей дойти. Так одни без водки жить не могут, а другие… Вот на опросе насчёт алкоголя кто-то и кефир проклятию предал, хоть в нём живого этанола меньше, чем в традиционном русском считающемся безалкогольным напитком квасе (может кефир и не очень полезен, но не из алкоголя, а казеина?). Приводят пример прекрасной работоспособности абсолютного трезвенника 99-летнего академика Углова, который можно дополнить картинкой 120-летнего в полном уме и здравии кавказского аксакала, гоняющего своих овец по горам под шашлычок с зеленью и молодое вино с сыром.

Если что-то возводится в ранг абсолюта (абсолюта зла, добра, света, тьмы или чего угодно) - это уже не может быть правдой, хотя бы потому, что любой абсолют – это предел, граница, но мир созданный Богом безграничен, вечен, бесконечен. А стоит ли говорить, что категорически отрицающий что-либо словно крепчайшими канатами становится привязан к предмету, отрицаемому им.

В Древней Греции существовало незыблемое, позже утраченное правило (очевидно, дошедшее ещё с ведических времён) - перед употреблением вино разбавляли водой в 2 раза, получая аналог сока. А в исходном состоянии при натуральной крепости 9-11 град оно могло надёжно хранится годами. И вели мудрецы свои диалоги, смакуя из кубков малюсенькими глоточками прекрасную Энергию Жизни.

Знаете, DANK2005, в вашей фразе «вообще нет полезной пищи, есть безвредная» заложен большой разрушительный потенциал, прежде всего для вас самой. Отвергая для себя полезность употребляемой вами пищи, вы не даёте своему телу получать пользу и наслаждение от пищи, оставляете для него какую-то безликую «безвредную» пищу. При этом думаете ли вы о вредном или безвредном – всё едино – мысль нацелена и крутится вокруг понятия «вред». Всякие ваши приставки к мысли типа «не» и «без» подсознанием не воспринимаются, остается: «вредная».

А если направить свою мысль, и вслед за ней всю силу вашего подсознания к понятиям «ПОЛЬЗА», «СЧАСТЬЕ», «ТВОРЧЕСТВО», «РАДОСТЬ», «НАСЛАЖДЕНИЕ»?
Не пробовали?

вы знаете,я когда то тоже была не против выпить и вина и шампанского-вот что мне помогло.как то на утро после очередного день рождения я решила посадить свеклу по закону первоистоков.взяла семена,подержала во рту-все как в книге.она взошла уже на следующий день.я ее рассадила.поливалать начала на 3 сутки после посадки-(кто хочет уточнить метод посадки в одной из книг все подробно описано).короче,когда она выросла-я просто ее помыла и съела всю и сразу.....что из меня вышло описывать не буду,я так предполагаю еще и кровь очистилась и...у меня появилось чувство-не принятия алкоголя вообще,любого.не отвращения-нет,а полного не принятия.после этого как то само собой ничего и в голову не и дет насчет-как день рождение справить и сходить ли с друзьями попить пивка.вот так то.сажу семена различных овощей и зелени.после петрушки у меня прошел хронический цестит,перестала болеть почка,после помидор,посаженных таким образом-живот не знаю где находится. ела лебеду посаженную также-прошли болячки на ногах,в этом году плюс ко всему посажу морковь-думаю,что должно улучшиться зрение.я вот так сажу,потом ем и смотрю,что где на место встанет.поделитесь,если кто то сажает таким образом-у кого какие изменения в организме.

DarVeter,
Здорово, мне всё понравилось! Я даже скопировала Ваше сообщение, чтобы прочитать его всем своим знакомым.
Однако, я всё-таки попробую стать солнцеедом, и постараюсь уйти от привычки кушать. Я уже попробовала праническое питание, поверьте, это ни с чем не сравнимо... И ещё, мне кажется, что это путь к чему-то большему, чем просто замена продуктов питания на прану.

Важную роль в пищеварении играет микрофлора. Очень интересно отношение к ней официальной медицины: с одной стороны, она считается "экстракорпоральным" органом (т.е. вне тела), с другой - что она способна кормить организм необходимыми веществами, т.е. фактически признает возможность солцеедения!

Цитата:

Нормальная микрофлора, как перчатка, покрывает кожу и слизистые оболочки, и более резистентна к воздействию неблагоприятных факторов физической, химической и биологической природы по сравнению со свободно плавающими бактериями. ... Микрофлора комплексно взаимосвязана с полисахаридами и слизью, представляя собой биопленку, что функционально напоминает роль плаценты, регулируя взаимоотношения между макроорганизмом и внешней средой. По современным представлениям, в организме человека проживает 10^14-10^16 бактерий, т.е. бактериальных клеток значительно больше, чем клеток самого организма. Они составляют своеобразный "экстракорпоральный" орган. ... Облигатные микроорганизмы обеспечивают устойчивость кишечника к заселению по отношению к патогенным и условно-патогенным микробам, обладают выраженным микробным антагонизмом. Благодаря их жизнедеятельности происходит детоксикация экзогенных и эндогенных субстратов и метаболитов, имеющихся или образующихся в кишечнике. ... Нормофлора участвует в биохимических процессах пищеварения (сбраживание углеводов, омыление жиров, гидролизация белков, расщепление клетчатки). За счет образования биологически активных веществ ... происходит стимуляция перистальтики кишечника, предотвращается застой кишечного содержимого, избыточное газообразование и процессы гниения. Бифидобактерии необходимы для поддержания нормального витаминного баланса (синтез и всасывание фолиевой и никотиновой кислоты, витаминов Д, К и группы В). Микрофлора стимулирует синтез иммуноглобулинов и активность лимфоидной ткани, повышает активность лизоцима, пропердина и комплемента, тем самым оказывая иммуномодулирующее действие. Отдельные представители облигатной микрофлоры способны синтезировать незаменимые аминокислоты. Антиаллергическое действие облигатной микрофлоры обусловлено снижением уровня гистамина, за счет ингибирования процессов декарбоксилирования пищевого гистидина и уменьшения сосудистой проницаемости. ... Доказано влияние микрофлоры кишечника на уровень сывороточного холестерина. Кроме того, выявлено антиканцерогенное действие нормальной микрофлоры, показано ее участие в регуляции кровяного давления. Исходя из выше изложенного, следует выделить основные биологические функции микрофлоры кишечника: 1. Зашита от инфекции извне (колонизационная резистентность кишечника). 2. Детоксикация экзо и эндогенных субстратов и метаболитов. 3. Иммуномодулирующее действие. 4. Ферментирование пищевых продуктов. 5. Синтез витаминов и незаменимых аминокислот. 6. Участие в обмене желчных кислот и билирубина, биологическиактивных веществ.

aries77,
Спасибо за информацию и поддержку, я здесь много нового для себя нашла, всё благодаря добрым людям. Добра и здоровья тебе Сергей!

Aries77, Сергей, кроме перечисленных 6-ти функций кишечной микрофлоры, есть ещё одна важная – это «печка» для тела. Расщепляя целлюлозу клетчатки, микрофлора обеспечивает выделение значительного количества тепла, которое усваивается телом. (Кто пробовал голодание, знают по себе, как тело зябнет, когда кишечник пуст). Но чтобы всё это происходило (все семь функций, включая синтез витаминов и незаменимых аминокислот) микрофлоре нужны «дрова», её нужно кормить растительной клетчаткой. Это её пища и другого источника питания (энергии) у неё нет. Праной микрофлора не питается, напротив, она её сама производит для человека.

Наука не совершенна, но с логикой у неё всё в порядке. Так что наука именно на основании собственных исследований никак не может «фактически признавать возможности солнцеедения».

Но возможность «солнцеедения» есть, как показывают реальные факты жизни. Вообще есть возможность всего, о чём можно помыслить. А если есть желание, то можно любую помысленную возможность превратить в реальность собственной жизни. Так что не вопрос…

Другой вопрос, полное «солнцеедение» - это цель, к которой надо стремиться?! Что при этом произойдёт с микрофлорой кишечника? Она просто умирает от голода, кишечник становится стерильно чистым и полностью выключается. Это созидание или разрушение?

Мне представляется, что «питаться как дышать» в «анастасиевском» смысле - это не полный отказ от пищи с переходом на «солнцеедение» (как считают ряд участников обсуждения темы). Более того, первое и второе – это две дорожки в противоположные стороны.
Позже попытаюсь обосновать это логически, что пока только моими чувствами подтверждается.

DarVeter, я уже говорил, что не питаться совсем - это скучно и глупо, ведь теряется полнота ощущений жизни, общение с окружающим пространством, растениями.

Что касается микрофлоры: изменятся ее функции, и свойства, и состав. Не нужные более микроорганизмы уступят место более нужным, например тем, которые питаются ультрафиолетом, и следовательно, будут запасать в организме тепло на зиму.

aries77,

Цитата:

не питаться совсем - это скучно и глупо, ведь теряется полнота ощущений жизни, общение с окружающим пространством, растениями.

Не могу с этим согласиться, как раз наоборот, всё это обостряется и даже усиливается. У меня есть правило, не судить о том, чего сама не попробовла!
Я согласна с DarVeter, что питаться по Анастасиевски и солнцеедение - это суть две разные дорожки!
Питаться, как дышать - это по-моему всё-таки питаться! Каждый просто должен выбрать для себя продукты и время так, чтобы процесс питания был наиболее лёгким и полезным, однако, полезность - это понятие для каждого очень субьективное и здесь мы можем спорить бесконечно. Сколько людей - столько мнений.

Цитата:

Этот же живой этанол образуется при естественном брожении вина, кваса, молочно-кислой продукции, даже при квашении капусты.

DarVeter, я вот всё думаю над этой фразой.
Что-то не слыхал об образовании алкоголя в квасе и капусте квашенной. Откуда бы ему там взяться? Ведь брожение там происходит в присутствии кислорода, а в этом случае работает механизм под названием "цикл трикарбоновых кислот". В этом цикле молекулы алкоголя не образуются.

Про какую кисло-молочную продукцию речь? Если про кефир, так он не является живым продуктом, поскольку в нём используется дрожжевая культура использующая смешанный тип брожения: кисло-молочный и спиртовой. И хотя алкоголя там, в свежем кефире мало, но зато в желудке активность дрожжей резко возрастает и они за минуты сбраживают весь остаточный сахар. Поскольку условия для них очень комфортные температура 36,6 и практическое отсутствие кислорода. И может для взрослого человека эти количества не так опасны, а вот для младенцев более чем. Речь о тех младенцах, кого прикармливают из, так называемых молочных кухонь. Там ведь смеси в основном на кефире.

По поводу живого вина... может и так, да только в продаже его всё равно нет. Да и сомневаюсь, что живое вино действует принципиально иначе.
Делали мы тут вино из черники и из голубики. Бутылку открываешь, так аромат сразу по всей квартире распространяется, вкус изумительный. Да только действие алкоголя такое же. Вголове теже ощущения, что и после других видов алкоголя. Мне, в общем, пока эксперементировать не хочется.

Цитата:

я уже говорил, что не питаться совсем - это скучно и глупо,

Смотря что, под этим понимать. Когда бродишь среди луговых цветовых ковров или на полянах таёжных во время обильного цветения, то так надышишься пыльцой, что мысль о еде просто не возникает, а если и возникает, то трудно себя заставить поесть. И не кажется это скучным и глупым.

Ninakardash,здравствуй!Хочу поделиться,как я садила овощи по советам Анастасии.В том году я таким образом вырастила редиску.Семена её небольшие,и я держала под языком их сразу несколько.Когда редиска созрела,я её помыла и мы с мужем сразу её сьели.Я не знаю,как она полечила тело,а вот состояние Души изменилось.Следующие три дня после её сьедания,я как на крыльях летала.Мне было очень хорошо на Душе,легко,радостно и беззаботно.Был даже момент,что я как-будто смешинку проглотила.Заметила,что муж тоже чувствовал себя по-другому.В его глазах я увидела как какое-то обновление.Потом ещё заметила с удивлением,что,будучи мерзлячкой,перестала так болезненно реагировать на холод.Как-то на вокзале электричку ждала,погода выдалась с ветром,прохладная.Люди были одеты в тёплые свитера.А я в майке чувствовала себя хорошо.Заметила взгляды некоторых удивлённые.Сама тоже удивилась,почему мне не холодно,остальные вон ёжатся.А потом поняла,что это действие моей дорогой редисочки.Вот такие пироги.Считаю для себя,что садить по советам Анастасии необходимо каждый год.Растения,выращенные таким образом,оказывают мне настоящую жизненную поддержку.Слышала и обратные мнения,что в своё время принесло мне печаль.А теперь думаю так,что каждому своё,и каждый сам выбирает,куда идти и что делать.С уважением.

flora0718 писал(а):

Мой многолетний опыт показал, что голодать можно, используя соки без мякоти, отвары и настои, это не только не портит голодовку, но и при правильном применении помогает облегчить состояние голодающего, да и тоска по вкусу не так мучает. Я-то начинала по Брэгу на дисцилированной воде! Мой рекорд пока 38 дней. Добра Вам и здоровья!

Что-то Вы не то говорите, по поводу "голодания с соками и отварами".
Не знаю, может у тех, кто созрел для пранического питания это и нормально, но у большинства людей такой метод вызовет просто истощение организма, т.к. при даже минимальной подпитке теле питательными веществами нарушается режим голодания и вместо него включается программа недостаточного питания...
(Сам предпочитаю голодания по Г.Малахову.)

Цитата:

я уже говорила об исследованиях ученых, изучавших возможность прямого преобразования азота воздуха в белки.

Да, это очевидно. Но к сожалению, у европейцев эта возможность наследственно не закреплена. Такая возможность есть у некоторых папусасских племен.

Так мало упоминают про питание запахами.
Вот воспоминание одного полярника, которое меня восхитило:

...
Есть одно воспоминание, которое не сотрется никогда. Это было мое первое плавание, и я очень хотел скорее увидеть знаменитый остров Врангеля. Мы подошли к нему ночью, но в конце июля еще светло. Однако не очень густой, пронизанный солнцем, но непроницаемый для глаз туман не позволил нам увидеть землю. Судно стало на якорь в ожидании следующего утра. Был полный штиль и очень тепло. И вдруг с острова повеял слабенький ветерок и принес с собой волну удивительных запахов каких-то неземных цветов или растений. Это здесь-то, в Северном Ледовитом океане!

На другой день туман рассеялся, мы смогли высадиться и увидели, что огромные пространства тундры покрыты миллионами и миллионами каких-то маленьких полярных цветов, которые все вдруг расцвели как раз в тот день, когда мы приплыли, и будут цвести еще день-два, источая тот тонкий, необычный запах, волны которого донеслись вчера ночью к нам на судно

Фразу питаться как дышать можно понять и так: современный человек более избирателен и менее испорчен в отношении любви к запахам, чем в пищевом вкусе. Мало кому приятен запах жареного сала, варящейся рыбы, например. Нравятся запахи теста, зелени, цветов, свежие, сладкие. Если и нравится мясо на запах, то это скорее от того, что "текут слюнки" (у привыкших к мясу), чем сам по себе. Критерий - выбирать пищу по запаху. Посмотреть, потом понюхать... внимательно понюхать Об этом еще в первой книжке было. Если запах еды не доставляет удовольствия сам по себе, если неприятно сидеть и вдыхать долгое время его - не стоит это и вовнутрь.

Очень интересную тему вы затронули!

М Виктория И, подскажите, о чем вы говорите?

Здравствуйте!
У меня сработал приём, который я интуитивно тренировал некоторое время: как известно, в городе, в магазине, попробовать пищу нельзя. Но все мы знаем, или имеем какое-то представление, как должно выглядеть к примеру, спелое яблоко. Замечу, если вы представляете себе сегодня вкусное яблоко, и хочется зелёное - всё нормально, сегодня вам нужно зелёное. Если завтра - красное - значит вашему организму нужно красное, всё отлично.
Тренировался я в магазине, пришёл купить яблок - смотрю на них, и мысленно ем, и представляю не вкус, нет - это не нужно, представляю, приятно моему телу, или нет? Не языку, а именно телу. Так с яблок и натренировался, сейчас овощи - фрукты покупаю легко. Красивое яблоко на вид, а вкус мне неприятен. значит смотрю другое. помидоры - прячут на золотистой подложке, чтобы выглядели спелее, - приходится отстраивать взгляд от золота - как правило помидор зеленоват, смотрю другой.

С огурцами - тоже всё просто, а вот с хлебом - уже никак. Хотя язык пока просит, и желудок вроде... беру бездрожжевой, и зерновой, понемногу снижаю. Но его "пошшупать" визуально - никак - потому мёртвый. Значит его и не нужно брать, если нет отклика.

Думаю, Анастасия и Владимир - об этом писали, "как дышать". Так и травки - все на вкус проверить нужно,- после сможем определить, что я хочу, а что - нет.

Видел закрытую тему про чеснок: Начинается с научной статьи. Затем - все, кто повелись на эту научность, рассуждают.
Только ведь чеснок - сильный антибиотик, и сильное очистительное средство, и устраняет холестерин из сосудов, что лечит сосдистую систему и сердце. Это тоже выкидываем вместе с чесноком?

Фокус с осциллографом, описанный там, может быть объяснён просто тем, что организм просто занялся чисткой, необычным делом. для учёных. Результат замера "не вписался" в программу - вот и выдал прибор "результат". Может это связано ещё и с тем, что чеснок ребята ели - варёный. А надо - "живой", да заранее его порезать, чтобы минут пять на воздухе полежал - тогда в нём аллицин (не путаем с далацином - это лекарство) и образуется, который холестерин вымывает. Подтверждено экспериментами.

Опять же к примеру самый дорогой антибиотик получают из плёнок долек грейпфрута. Так что мешает - высушили, измельчили в кофемолке - и получаем приправу с запахом цитруса, и одновременно лекарство от избытка паразитов.

но вернусь к основному: на мой взгляд, помимо усвоения азота из воздуха, если это пока не получается, можно и просто питаться проходя мимо прилавка, определяя интуитивно, какой товар нужен, его берём, и.. далее - по плану.

Переход 2012 года - скорее всего - именно переход на другой тип питания - не случайно эта тема была ещё с первых жрецов - архиважной.

Естественно, на счёт "раз" на сырое перейти невозможно, ибо - инерция психики - чрезвычайно велика. Да и паразитов, которых завёл в себе наш организм, чтобы чиститься от недоедков - сбрасывать нельзя со счетов - вместо варёнки съедят и наше тело запросто. А при плавном переходе - просто постепенно уйдут.

БорисЭК, Анастасия говорила о пыльце, а не о представлении продуктов в магазине. Да и какое качество того, что в магазине подают как продукт питания?
Нельзя имитаторы и улучшители вкуса назвать пищей, как и ГМО не является полезным.

Здравствуйте, Наталья!
Я говорю о выходе из настоящего момента, с плавным переходом к живой жизни.
если задирать планку, и сразу прыгать на высоту 2 метра, многие ли её возьмут?

Мяхшее надо с людьми, мягшее.

может мне процитировать место в книге, где Анастасия говорила о пыльце именно, что ей нужно сейчас нам питаться?

Помню одно, точнее - два места, про девочку брошенную, и про сына Володю. Касательно питания нас - кроме ввода продуктов со своего огорода - не помню её слов.

Можете напомнить?
Спасибо.

БорисЭК,

Цитата:

Я говорю о выходе из настоящего момента, с плавным переходом к живой жизни.

создание своего Родового поместья

"Питаться, как дыщать" в моём понимании - это не задумываясь...
Т.Е. человек просто ест то , что у него под руками (ногами ) почти интуитивно, совершенно не думая о пище, не заботясь о её поиске и добыче.

Это теперь человек тратит массу времени и сил на поиск, приготовление пищи. На неё ещё нужно заработать. К тому пища, предложенная системой часто бесполезна, а то и опасна.

А "питаться, как дышать"- это совершенно не задумываться над этими вопросами. Это происходит тогда, когда всё лучшее - вокруг тебя и с тобой.
И тогда процесс питания, становится таким же простым и естественным, как дыхание.

Спасибо, Наталья. Отсутствие ответа- тоже ответ.

Евгений, спасибо. Согласен с Вами. Я слова Анастасии именно так и понял. Только вот из того, что под ногами, тоже нужно выбирать, потому как одно - накормит, а другое - может и навредить.
Тренировка интуиции всё равно нужна.
Выбирать из того, что "проходит" мимо. Не задумываясь умом об этом, и не глядя.
Ну а сегодня где это можно натренировать?

Когда после обычной еды в сон клонит, болячки думать не дают, и вообще...

Есть вот тут одна идея: Через живую еду и зелёные коктейли, очистить разум и мысль.
Могу рассказать механизм. У себя процесс запустил.

Пожалуйста расскажите мне!!!

Охотно. Но в личку, поскольку другим не нужно - они об этом не сказали.

Если можно и мне в личку. Спасибо.