Щас расскажу, как я свои любимые зубки лечу.
Началось все еще давно, я начал работать на заводе. Обеденный перерыв - столовая. И через месяцок я забил тревогу: с зубами началось что-то неприятное, такое ощущение, что они все как-то ослабли. Я стал анализировать и пришел к выводу, что это из-за горячего сладкого чая и какао, которые я стал пить в заводской столовой. Я решил некоторое время не пить горячего. (Именно не пить - суп и др. не в счет) прошла неделя, все зубы стали возвращаться я в норму. Я решил продолжить еще, прошел месяц - зубы стали снова в порядке, но появился побочный эффект. Какой? Ни за что не угадаете. Хотя...
Короче престало болеть горло. Ва-аще.
Это было 5 лет назад и за все это время я болел простудными заболеваниями раза 3-4 не больше и то ? гланда припухнет или просто грипп на ногах перетаскаешь в легкой форме. Пофиг мороз, как говорится. А до этого раза 4-5 в год болел регулярно.
Поначалу, конечно, без горячего чая ломало, особенно зимой, когда в походе хотелось хлебнуть чайку. Но когда я весной, идя на лыжах, попил воды из под снега и никакой ломоты в зубах и никакой предательской боли в горле, зато такая потрясающая энергия талой воды!! Значит так: зачерпнул в реке вместе с талой снежной кашей и выжал в рот блестящие солцем капли и все это на реке, горящей снежным солнечным светом. Красота! Никакой кайф уединения с кружкой горячего питья не сравнится со слиянием с живой природой!

А сейчас, спустя 5 лет, когда начинают шалить зубки: ну там, сладкого поешь, или все-таки хлебнешь горячего, я делаю следующее: когда иду в лес на лыжах, лыжной гонкой ?вгоняю? себя в состояние близкое к какому-то радостному бешенству, в этом состоянии тебя как будто пропирает энергия солнца и снега. И в этот момент бросаешь в рот пригоршню снега и в этом состоянии жуешь! У меня все слабые места на зубах за минут 30 затягиваются. Просто от снега и такого состояния зубы наливаются такой энергией, что становятся крепкими и здоровыми.

По идее в природе нет теплой и горячей воды, поэтому, вроде, все сходится

--
Исправлено Вольный 14 Фев 2009, 20:39:01

всё верно )
ещё можно специально мысленно просить водичку (она ведь живая!), чтобы она дала нам крепкого здоровья, и поблагодарить потом ещё не забыть

Это само собой. Пья так природную студеную думаю о всем живом, что меня окружает. И как будто крылья вырастают, поднимая меня над тайгой и всем живущи на миг. А на счет задуматься о том что она тоже живая подумаю. Спсибо...

интересная ссылка по теме воды

Хочу поделиться своим опытом.
Однажды я решилась преобрести абонемент в бассейн. Если бы я только знала, что за этим последует...
Ходила регулярно 3 раза в неделю. По началу было трудно себя заставить выбраться из дома. Но по прошествии небольшого промежутка времени я начала замечать, что мое здоровье стало лучше, да и настроение чаще приподнятое. Я совсем перестала болеть простудными заболеваниями. А какое состояние после физической нагрузки в прохладной воде! Даже если у меня плохое настроение, по окончании тренировки оно просто прекрасное. И я начала ощущуать себя абсолютно счастливым человеком.

Я совершенно со всеми вами согласна! Примерно 1,5 года назад я решила разнообразить свою жизнь Стала обливаться холодной водой 2 раза в день - потрясающие ощущения! Настроение поднимается мгновенно и усталость как рукой снимает! И не слушайте тех, кто говорит, будто на ночь нельзя принимать холодный душ - не заснешь. Так вот - это все ерунда, наоборот, снимается напряжение, накопившееся за день и засыпаешь, как младенец stsun, я согласна с тобой, тоже хожу в бассейн, здоровье значительно улучшилось, да и мышцы все подтянулись Кстати, я не болею никакими простудными заболеваниями уже 2 года! Тьфу-тьфу-тьфу!

Michiru, 1,5 goda zakalivanija holodnoi vodoi eto lichno dlia menia vnushitelno. Hotia znaju chto jest liudi kotorije bez etogo uze prosto ne mogut oboitis potomu chto eto voshlo u nih v privichku v techeniji zhizni. U menia malenkij stazh, toko 3 nedeli!!. No soglasna chto ispitivajesh nastolko prijatnije ochuchenija chto inogda ne hochetsia vilezat iz vannoi. U menia net vozmozhnosti poka oblivatsia stoja na zemle, kak sovetoval P. Ivanov v svojei '' Detke'', no zariad energiji posle utrennih oblivanij poluchaju na ves den! I stala napialivat na sebia menshe tioploi odezhdi kogda idu na ulicu! Zato teper kak to po strannomu smotriat na menia liudi, kotorije jozhatsa v kurtkah a ja v tonenkoi koftochke progulivajus!

Michiru, Вы обливаться не пробовали из ведра с головой? Я вначале тоже душ пробовал, но что-то не покатило. А потом, после знакоства с "Деткой" Парфирия Иванова попробовал обливания. Эффект совсем другой. Сильнее и радостнее

piotr17, Nataliuschka, и я стала обливаться, когда познакомилась с "Деткой", точнее, познакомилась я раньше, но ничего не предприняла. Просто наступил такой момент в жизни, я подумала:"Что же я ничегошеньки в своей жизни не предпринимаю?" Такая досада на себя взяла, а тут подвернулась статейка о П. Иванове. Ну и решила я:"Тварь ли я дрожащая или право имею?" Я тоже не могу, к сожалению, обливаться стоя босиком на земле... Ну ничего! Скоро она у всех нас появится! piotr17, Спасибо за совет обливаться из ведра, а не принимать душ. Попробую. Вот прямо сейчас, чего ждать-то! Мне еще говорили, что очень эффективна криотерапия - погружения в ванну с холодной водой, но я пока не пробовала. Эффект еще лучше, чем от обливаний!

Michiru, udachi tebe i napishi ochiuchenija posle oblivanija iz vedra! mne interesno! ja vot nikak ne reshus!

а почему не можете обливаться стоя на земле я не понял ? в чём проблема ? что, всё асфальтом покрыто на километр в округе ? или боитесь что будут косо смотреть на вас люди ?

я например не обламываюсь совершенно. выхожу в плавках-шортах на улицу, встаю на кусочек земли прямо перед подъездом и обливаюсь совершенно прекрасно .

уже вторую зиму в любой мороз хожу по москве в шортах и футболке/рубашке.

а все глазеющие вежливо про себя посылаются на весёлые-весёлые буквы

Michiru писал(а):

piotr17, Nataliuschka, Я тоже не могу, к сожалению, обливаться стоя босиком на земле... Ну ничего! Скоро она у всех нас появится! piotr17, Спасибо за совет обливаться из ведра, а не принимать душ. Попробую. Вот прямо сейчас, чего ждать-то! Мне еще говорили, что очень эффективна криотерапия - погружения в ванну с холодной водой, но я пока не пробовала. Эффект еще лучше, чем от обливаний!

Я как делал: обливался, быстренько обтирался и пару минут стоял на балконе, впитывая настроение природы сегодняшнего утра. Тоже ничего.

Единственное, если есть проблеммы с почками, головой или еще чем последите как реагирует организм на "мокрое состояние" после того как вы обольетесь. И если чего, полотенчиком промокните сразу после того как прошибет волна бодрости. Я вот даже когда почки подстудил обливался и сразу спину полотенцем вытирал.

Ой, ой, чуть не забыл! Я на 1/8 чистокровный мариец.
Если что стучитесь в аську или на e-mail

ku,

Цитата:

а почему не можете обливаться стоя на земле я не понял ? в чём проблема ? что, всё асфальтом покрыто на километр в округе ? или боитесь что будут косо смотреть на вас люди ?

vsio delo kak raz ne v liudiah a vo mne! Vo pervih ja ne mogu oblivatsa na liudiah, to bish na ulice. No jesli bi i smogla, to naiti kusochek zemli v nashem rajone trudnovato. nado idti metrov 150-200. Eto konechno ne kilometr! No dazhe tam ne to mesto chto bi oblivatsa, ibo centr goroda. A chto kasajemo postoronnih vzgliadov! dak s etim net problem. Odevaisia kak hochesh, toolko ne meshai spokoistviju goroda
Hotia ja dopuskaju misl, chto vsio visheizlozhennoje mnoi ti poschitajesh za nesuchestvennije melochi zhizni

Ku, хотела по поводу твоего прежнего поста написатьquote]


всё верно )
ещё можно специально мысленно просить водичку (она ведь живая!), чтобы она дала нам крепкого здоровья, и поблагодарить потом ещё не забыть
[/quote]
Я согласна! Когда я приезжаю в деревню и хожу там в баню, там принято просить здоровья у бани и у воды. по-марийски произносится: Эмлиже. А когда выходишь из бани, отбязательно благодарить нужно: и воду, и баню, и Бога. Этот обычай я и дома применяю: благодарю воду и Жизнь - и вообще, когда что-то беру от природы. Еще читаю по утрам в дУше аффирмации, тогда ощущения от холодной воды усиливаются, когда сама в себе радость "нагнетаешь".
Nataliuschka, я не сразу, кстати, стала ледяной водой обливаться. Сначала слишком холодно показалось и я постепенно понижала температуру, принимала только прохладный душ. А однажды у нас отключили горячую воду и мне пришлось залезать в холодную Теперь описываю впечатления от обливания из ведра! Совершенно по-другому! Тело моментально нагревается, резкий подъем ощущаешь и прилив радости! Правда не почувствовала, что вода холодная, а хотелось бы. Как-то быстро все. Так что не знаю, двояко. Хотя признаюсь, я обливалась не с головой, я так не смогу - 2 раза за день волосы сушить. Они не то чтобы сильно длинные, но все-таки
ku, я восхищена!Как-то не могу пока обливаться перед подьездом, да и зимой по Москве в шортах и футболке тоже не могу ходить Здорово ты! Но я чувствую, что гораздо проще переношу холод. Например, если раньше приходилось кутаться в шарф, когда ветер и холод. Теперь в любой холод хожу с открытой шеей и ничего. Люди тоже пялятся. Да и осанка как-то распрямляется Знаешь,ku, как-то видела в Москве такого человека - очень легко одетого. Может, это ты был?
Еще я знаю, для того, чтобы не болеть простудными заболеваниями, нужно каждый день большие пальцы ног по минуте держать по струей холодной воды. Я лично не смогла - уж очень холодно. Так что мне пока хватает такой закалки

Michiru,

Цитата:

Тело моментально нагревается, резкий подъем ощущаешь и прилив радости! Правда не почувствовала, что вода холодная, а хотелось бы. Как-то быстро все.

Ja chitala vpechatlenija liudei ot obchenija s P. Ivanovim. Dak oni praktikovali po 2 vedra kolodeznoi vodi. Poprobui! Mozhet togda pochuvstvujesh! No golovu hotia bi po utram nado bi i opolosnut! Osobenno posle nochnogo sna. Kstati, ja zametila chto holodnaja voda horosho deistvujet na strukturu volos, po kraine mereje moih. U menia ranshe bilo mnog problem. Prihodilos mit golovu 3 raza v nedeliu s spec. shampunju. Seichas sovsem po drugomu. Ja porazhena takomu rezultatu, uchitivaja chto ja jego v principe i ne zhdala.
A vo vsiom ostalnom, toboi opisannaj istorija nachala zakalivanija ochen shozha s mojei. Pravda skoro i ja smogu oblivatsia kolodeznoi vodoi 2 raza v den! Mi perejezhajem v svoi dom. Udachi tebe i sili duha!

Nataliuschka, только что я опять обливалась холодной водой - ощущения намного лучше, чем в прошлый раз! Фантастика! Очень советую! Замерзнуть не успеешь, а заряд энергии мощнее, чем после душа. piotr17, возьму на вооружение насчет того, чтобы на балкон выходить.

Цитата:

Я как делал: обливался, быстренько обтирался и пару минут стоял на балконе, впитывая настроение природы сегодняшнего утра. Тоже ничего.

А ты сейчас так не делаешь? Кстати, я читала, что не нужно вытираться после обливания, особенно спину не надо вытирать. Я так и делаю. Что вы все об этом думаете? Вопрос спорный. И еще,piotr17, а когда ты зубы чистишь, воду теплую берешь или холодную? У меня зубы ну очень чувствительные.
Еще мне нравится лицо и шею утром протирать кусочком льда из морозилки - я череду для этого завариваю и заливаю в формочку. Цвет лица освежает и отеки, если есть, спадают. Вот.
piotr17, я так рада, что ты на 1/8 чистокровный мариец! Ты первый отозвался!
Да уж, поток мысли... Извините, но очень много сказать хочется

Michiru, ja nikogda ne vitirajus posle dusha. Telo vpitivajet samo pochti vsiu vlagu. A liod iz morozilki s lekarstvennimi travami ili sokom citrusovih - voobche zamechatelno!
Udaachi tebe

Nataliuschka, я бы с удовольствием обливалась водой из колодца, но пока не могу - живу в городе. Да, думаю, 2 ведра колодезной воды на меня бы подействовали! А с головой я обливаюсь, когда мою голову, т. е. раз в 2 дня примерно. я попробую облиться завтра утром с головой, спасибо за совет,Nataliuschka, ! Я знаю, что холодная вода закрывает открывающиеся чешуйки волос, от этого они становятся гладкими. Поздравляю, тебя с переездом! Это прекрасно! Спасибо за пожелания Любви тебе и Света в душе и вокруг тебя!

Nataliuschka, Как мы с тобой активно переписываемся!

Michiru, tolko chto vernulas, zanimalas posadkoi ogurcov! Nravitsa mne eto delo! Pravda tak uhaidohalas, chto na oblivanije uzhe vremeni i sil ne bilo. A ved hotela poprobovat segodnia pervij raz na svojei zemle, vozle svoih zhe ogurcov NO uvi. Hotia pogoda bila dostatochno blagoprijatnaja dlia etogo. Prohladno i morosil dozhdik.

Цитата:

Я знаю, что холодная вода закрывает открывающиеся чешуйки волос, от этого они становятся гладкими.

Ja zametila chto u menia stali ne takimi zhirnimi volosi, proshla perhot i chto samoje glavnoje ja obhozhus bez balzama dlia volos. Da i voobche ja chasto idu s vlazhnoi ili mokroi golovoi! mne eto uzhasno nravitsa. osobenno seichas, kogda ne holodno.
Michiru, ja vot jechio sprosit hotela! Kogda vilivajesh vedro vodi, prehvativajet dihanije? ili kak! I jechio. Pod holodnim dushem ja stoju do 5 minut. No oblivanije dazhe s 2 viodrami ne zaimiot stolko vremni!!

Michiru писал(а):

Nataliuschka, только что я опять обливалась холодной водой - ощущения намного лучше, чем в прошлый раз! Фантастика! Очень советую! Замерзнуть не успеешь, а заряд энергии мощнее, чем после душа. piotr17, возьму на вооружение насчет того, чтобы на балкон выходить. Цитата: Я как делал: обливался, быстренько обтирался и пару минут стоял на балконе, впитывая настроение природы сегодняшнего утра. Тоже ничего. А ты сейчас так не делаешь?

Я обливаюсь всегда, кроме моментов, когда не выспанный. Я в таком хронически невыспанном состоянии просто не замечаю обливания. Щас закончится полоса ночных бдений и снова за ведро

Цитата:

Кстати, я читала, что не нужно вытираться после обливания, особенно спину не надо вытирать. Я так и делаю. Что вы все об этом думаете? Вопрос спорный.

Ага, так гораздо больший прилив сил. Но опять же все постепенно и у каждого свое удовольствие в этом. Я вот частично полотенцем промакиваюсь, если дома. Если на природе - там конечно не вытираюсь пока не надышусь и в небо не насмотрюсь

Цитата:

И еще,piotr17, а когда ты зубы чистишь, воду теплую берешь или холодную? У меня зубы ну очень чувствительные.

У меня тоже очень чувствительные были, но как я писал выше я горячий сладкий чай (кофе и т.д.) исключил из употребления. Теперь у меня все естественно: горячая вода расслабляет (ослабляет) зубы и горло. То есть все поменялось местами: от корячей воды начинает горло болеть и зубы становятся шаткими и т.д. Причем это распространяется только на такие убийственные дозы как стакан чая (кофе) - горячая еда, пода, которая в горячем душе и т.д. не так сильно действуют и от них нет такого "ударного действия". Недавно все-таки поддался на искушение и в гостях лебнул кофейку (а кто ж его не любит!) Елы-палы! 2 дня зубки в тонус приводил!

Цитата:

Еще мне нравится лицо и шею утром протирать кусочком льда из морозилки - я череду для этого завариваю и заливаю в формочку. Цвет лица освежает и отеки, если есть, спадают. Вот.

Я вообще стал за собой замечать такие приятные вещи как "удовольствие от мороза" в бане особенно чувствуется. Под холодный поток встаешь, весь такой налитой бодрой энергией!!
Сдается мне мы с нашей цивилизацией вообще температурные ценности поменяли местами!
Горячее поменялось с холодным!
вот дела! Пример - мое горло. Пью холодное - все в норме (логично - постоянный тонус, бодрость) выпиваю чашку горячего кофе - заболеваю простудой (тоже логично - ткани становятся рыхлыми, неактивными и появляется воспаление)

Цитата:

piotr17, я так рада, что ты на 1/8 чистокровный мариец! Ты первый отозвался!

Ну эт надо обсудить

Порфирий Иванов сказал:"Если моё не поможет,ничьё не поможет"
И действительно-что может быть проще и доступней?Бесплатно к тому же.
Надо только преодолеть свою лень и страх.По мне так лень сложнее.

Здравствуйте! Почитала эту тему, и мне захотелось присоединиться.
Вы все молодцы!
Я несколько лет назад тоже ежедневно обливалась ледяной водой, из ведра, с головой. И своих детей обливала. А потом как-то разленилась... Сейчас обливаемся только, если болеем (лечимся "голодом и холодом" ) Но сейчас, почитав ваши посты, воодушевилась желанием опять начать!
Кстати, Nataliuschka, я тоже отмечала, что волосы стали гораздо лучше. И цвет лица! А чтобы не мочить волосы, я надевала на голову тонкий полиэтиленовый пакет, разрезанный по одной стороне - получалось, как капюшон. Это, конечно, хуже, чем без пакета, но лучше, чем обливаться вообще без головы.
Удачи всем вам!

Девушки! Есть замечательные шапочки для ванны! (такие на резиночке) - это оставит волосы сухими. А для обливаний самое время - переход с весны на лето - избыток тепла, короче просто крррасота!

Надо же, как вдохновляют ваши посты! Я всегда собиралась начать обливаться.. ну когда-нибудь, когда перееду в поместье, наверное.. Лень мешала, да и страшновато в холодной-то воде А сейчас вот почитала - и прямиком в душ, без раздумий! Не ледяной водой, конечно, но очень даже прохладной! Это потрясающе, ощущения трудно передать словами. Крылья выросли, настроение прекрасное, энергии - море! В общем, родилась заново. Спасибо вам!

Nataliuschka, здорово, что ты имеешь контакт с землей! А у нас дачи нет. Желаю отличного урожая!

Цитата:

Michiru, ja vot jechio sprosit hotela! Kogda vilivajesh vedro vodi, prehvativajet dihanije? ili kak! I jechio. Pod holodnim dushem ja stoju do 5 minut. No oblivanije dazhe s 2 viodrami ne zaimiot stolko vremni!!

Впечатление от обливания удивительное. Дыхание перехватывает, но не сильно. Тут даже не в дыхании дело... Не знаю, как объяснить...Прехватывает душу скорее. Потому что как-то неожиданно это происходит (даже если морально готовишься, хотя лучше этого не делать )
Nataliuschka, я тоже сначала раздумывала, что обливание из ведра непродолжительно, а я привыкла в душе по нескольку минут стоять. Но после того, как попробовала, все сомнения отпали! Ледяная вода делает свое дело и с лихвой компенсирует продолжительность неожиданностью!
У меня, кстати, мама заметила, что цвет лица стал гораздо лучше, она сначала даже не понимала, из-за чего

piotr17, действительно, сейчас самое время обливаться водой и начинать это делать, кто еще думает Вообщем, все в холодный душ! Kels, и правда, лень тяжело победить, но всему свое время. Все происходит тогда, когда нужно. Иногда одно событие вызывает, вроде бы не связанное с ним другое замечательное событие. Наверно, перерождение энергии, её изменение, она же не пропадает. Так что все будет замечательно!

Как то я где то простудился-болело горло,пришел домой-знобило,руки ноги тяжелые,температура субфибрильная.
Близкие уложили меня,стали ухаживать,молока горячего,горчичники.А я лежу и думаю-надо бы пойти облиться холодной водой.А неохота.Приятно внимание,поболеть,чтобы позаботились...А идти обливаться так лень,хотя знаешь,что потом будет хорошо.И близкие тормозят-лежи,лежи.А лень нашептывает:"Поваляйся недельку,куда ты рвешься?"А тут еще стемнело...Вот так часа два я лежа боролся с собственной ленью.

Также еще надо настроиться,подышать,избавиться от всевозможных страхов...
Но с этим у меня проще.

Потом резко встал, вышел на двор и облился.И это была тогда моя Победа над собственной ленью.Вот так и живем-или я ее,или она меня...

Да,Вас интересует результат?А хорошо сразу стало,радость,температура спала.А на следующий день как ни вчем не бывало пошел на работу.

Привет, Всем! Я с рождения занимаюсь закаливаниеи своего ребенка. Ему уже скоро 3 годикаисполниться, так что опыт кое-какой имееться. Глядя на него сама стала стала обливаться, отказалась от мяса, соли. Вообщем потихоньку самосовершенствуюсь, наблюдая за ним. Это уже скорее получаеться не закаливание, а образ жизни. Чего и вам желаю. Счастья всем. Светлана.

piotr17, прикинь, да, - однажды подыхаю от боли в зубах. Уже не помогают ни молитвы, ни таблетки (аспирин), ни водка... Вдруг в голове прозвучало слово МАДОННА, пошли биотоки, и зуб вылечился.
Да пребудет с нами Сила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Пять лет занимался по системе Порфирия Корнеевича Иванова. Посёлок был в шоке...
Если честно, отличная Школа!!!!!!!!!!!

Интересно как сейчас у кого дела с этим обстоят?

у меня хорошо
жив, здоров

smile_1971, а сейчас что, бросили?

А я вообще обожаю бегать по утрам в плавках, особенно в мороз - классно!! Вот буквально только что с такой пробежки. Потом ещё и в снег ныряю, а потом растираюсь. Ощущения супер!!!

В природе есть тёплая вода в виде тёплых и даже горячих подземных источников. Плюс просто тёплые течения, тёплые страны, где вода в водоемах нехило нагревается - правда это уже так сказать не наш регион Так что ничего неестественного и в теплой воде нету. Но это конешно не отрицает пользу закаливания

ku писал(а):

уже вторую зиму в любой мороз хожу по москве в шортах и футболке/рубашке.

И на работу в шортах ходите? У нас бы за шорты сразу уволили. Зимой или летом - без разницы

Еще я знаю, для того, чтобы не болеть простудными заболеваниями, нужно каждый день большие пальцы ног по минуте держать по струей холодной воды. Я лично не смогла - уж очень холодно. Так что мне пока хватает такой закалки [/quote]

Ой, как интересно!

А почему именно большие???

Мои ступни и так выдерживают

elenchonok, а лучше по снегу потоптаться, если есть возможность конечно. И заметил, после таких процедур ноги (ступни) почти не мёрзнут, когда например на остановке стоишь.

pablik

Пару раз у бабушки на хуторе пробовала, а здесь, в Москве... НЕГДЕ!!!...

Ощущения, помню, замечательные

Да уж в москве - это только с виду снег. А по сути - вся таблица Менделеева.

Увы и ах!

Хоть кто-то меня понимает...

Всем Ясного Дня!
Это одно из моих закрытий купального сезона. Однажды попытался описать этот дивный процесс...:
* * *
....металлическая дверь старчески скрипнула, разогнула сутулую спину,
и, опираясь на ржавую клюку сломанной петли, нанесла метлой седого
утреннего морозного ветра косой удар по моему еще не проснувшемуся
лицу... "ветер перемен" - мелькнуло серой кошкой где-то по ту сторону
радужных мыслей о предстоящей Жизни.. Сутулый страж, этот подъездный сторож оглушил морозное утро где-то уже далеко за спиной:
"БрАц..ц..ц!!"... "БрАц..ц..ц" - повторил я вслух со злорадной улыбкой
на лице, ожидая звук чьего-нибудь не выдержавшего напряжения
неизбежного утра балконного стекла... Всё. Мяч в игру! Ритмично,
как-то по-деревянному, выдавливая из под себя дорожную электрическую пыль, где-то очень далеко внизу замелькали кроссовки, пытаясь догнать серебряную тень позднего осеннего восхода.. Ветер перемен на каждом вдохе все больше и больше разворачивал смятые постелью легкие, забирался внутрь через лицо, пятки, сжатые кулаки... Мысли как нечисть, заподозрив меня в Солнце, мечатся, ударяясь о виски.. "Ну подумай! Ну подумай нас еще немного! Остановись!...". Нет, милые! Солнце!!!
Большой и теплый столб развернулся вдоль оживающего позвоночника,
накалился и загудел, как трансформатор, оперся на спину, и щекоча
своей вибрацией, заставил ускорить темп.. Боже, как хорошо... По телу
загуляли волны неги, голубоватого электричества... ... ...
Асфальтовая твердь привычно расступилась перед дорогой через поле. И вот уже лес... Стоп! Выдох... ... Тишина... Лишь тяжелый гул волн реки за лесом... "Здравствуйте, милые мои! Я соскучился!! Вас так долго не было во мне.. сутки - как городская вечность..." ...Липы и клены
привычно тихо и приветливо окатили меня своей волной Любви..слегка
прохладной, искрящейся.. Поверхность моих щек привычно накрыла волна мурашек, макушка головы немного онемела.. - это липки
поздоровались... Та же волна охватила плечи и бедра... - поклон от
кленов...
Прыжками спускаюсь с песчанной кручи.. Что это? Тепло? Ах, матушка..
В городе -7, а ты - еще не замерзла.. стало быть - ноль! Ветер гнал
с реки теплый влажный воздух.. От приятной неожиданности тело бросило в жар. Хрустальная белая наледь на берегу - онемевшие до весны волны.. Под обжитой за лето ивой не спеша сбрасываю одежды. Ветер норовисто принялся слизывать с оголенного тела остатки снов.. Хруст холодного льда сердито проворчал что-то невнятное ступням ног.. Волна, ударяясь коллоидной массой о ледяную кромку берега, сердито, но по-хозяйски провожала меня уходящего скозь нее все дальше от берега..
Здравствуй, тебе говорю, Матушка! Я пришел... Река ласково приняла
мое вытянувшееся в горизонталь тело в свое лоно.. Волна цепенения...еще секунда.. хлопок!... Теперь неописуемый приятный жар
разлился по всей плоти, лишая разум остатков суетных мыслей - самых
цепких, которые все-таки смогли удержаться с ритмом бега.. Волна как
американские горки.. в две трети роста.. Успеть бы вовремя забраться
на ее вершину! ... ... ... стоя по колено в воде неторопливо
выжимаю плавки.. Жарко! Я словно печка.. хоть ветерком остудиться...
Одеваться не хочется.. Так легко! Электрические импульсы, кажется,
проскакивают между пальцев рук.. Ну вот, теперь - на полянку гулять! Взлет на гору кажется происходит в невесомости.. Босые ноги коснулись по-прежнему мягкой теплой травы.. Вдох через ноги... еще... Горячая волна мягко скользнула сверху к ступням. Ступни отделились от тела и заразительно залились дружным хохотом.. Как ребенок каждый раз удивляюсь этому чуду! Трудно не поддаться их пружинящему смеху!
Лицо само расплывается в улыбке... Ха-ха-ха!! ) Что это за глубина?
Откуда столько пространства?! В сердце - соловьиная трель, жаркое
солнце питает удивительным нектаром весенних цветов.. Что это?
Иллюзия?! ...или...?! Любовь?! .....здравствуй, Тишайшая..... ))
....одетые ботинки тушат свечи Праздника... я ухожу... до встречи!!!
Тропинка к асфальту дарит отголоски минувшего действа...немыслимо
красивый искрящийся шар начинает пульсировать в груди голубоватыми
молниями... блаженство... Что это? Моя душа? Это ты? Я чувствую
тебя?! А ты правда все можешь? Тогда просто согрей меня еще разок...
... ... ... внутри что-то ожило.. почудился звук выключателя..
вся телесная твердь до последней косточки, как электрический тэн
стали раскаляться до красна.... .... .... Опс.. Я - печка! Изнутри!
Интересно, а когда-нить можно будет в ладони яишницу пожарить? ...
... ... На восходе поднималось серебряное пятно солнца...

Привет всем и спасибо за интересную и полезную тему!
Прошу совета у тех, кто имеет стаж в закаливании.
Начала обливаться с июля месяца и всё было хорошо. Стала чувствовать себя гораздо лучше. Только вот недавно начала лечить зубы, а один зуб вот уже второй месяц лечиться канально (то есть, всё время лекарство в нём находиться). На днях почувствовала общую слабость, стало побаливать горло, а потом и насморк появился. Все эти простудные симптомы имеют лёгкую форму и такое чувство, что связано это именно с лечением зуба. Может это своего рода очищение, кризис?! Обливаться пока прекратила, но не знаю, стоит ли в таких случаях прекращать его?
Когда-то пыталась "клин клином вышибать" - заболело горло, а я мороженого съела. Закончилось тяжёлой ангиной.

Tatianka, а что подсказывает само тело? Хочется - обливайся, не хочется - не обливайся.
На счёт лечения ангины, вспоминается совет моей школьной учительницы по химии (сам правда не пробовал), что когда болит горло, то надо скушать эскимо. От холода все микробы там погибают, а масляная плёнка, что в шоколаде, как бы помогает заживлять в горле всё быстрее.
По поводу зубов не подскажу.

pablik,

Цитата:

(сам правда не пробовал), что когда болит горло, то надо скушать эскимо.

Tatianka,

Цитата:

Когда-то пыталась "клин клином вышибать" - заболело горло, а я мороженого съела. Закончилось тяжёлой ангиной.

А я, как видишь, пробовала.

Цитата:

а что подсказывает само тело? Хочется - обливайся, не хочется - не обливайся.

Верная мысль, спасибо!

Всем здрасти!! Кстати по поводу обливаниния холодной водой, или точнее закаливания .Есть такое учение или был такой человек Парферий Иванов. Так вот он обяснит как заколятся и тд.Я узнал об этом когда мне было 16 а сейчас уже 27 и досих пор помню про него !! Про него такое расказываю волосы дыбом встают.Например кога фашисты обливали ледяной водой пр температури -30 град и тд .Так что почитайте кому это интересно!!

MIF3000,

Цитата:

кога фашисты обливали ледяной водой пр температури -30 град

Его не только обливали при -30 водой голого, но и еще возили на мотоцикле после этого на морозе.

А он только говорил в ответ, что им надо идти домой. Войну они всё равно проиграют.

opaha, значит я не один про информирован это хорошо может лучше жить станем!!!!

Добавлено пользователем cпустя 6 мин., 50 сек.:

opaha, хотя наврядли столько лет прошло!!!

кратко о себе:
у меня, в начале пути, был один кризис
приболел, сопли и температура в один из дней поднялась до 39,1. Родоки мне говорили что даже и босиком на земле не стой, земля поздней осенью уже холодная, а про обливания забудь.
А я взял и вообще искупался (в тот самый день, когда было 39 с плюсом).
Но в этом месте надо быть очень аккуратным и внимательным...

pablik писал(а):

а что подсказывает само тело? Хочется - обливайся, не хочется - не обливайся.

тело просто бил озноб и разные "слабые" мысли, оно никак не хотело никаких холодных процедур, потому что понимало что это от них докатилось до такого.
Очень тяжело давались шаги в холодной воде в тот раз

Ладно, не буду утомлять читателя подробностями , всё прошло на следующий же день. Однако как это будет у каждого отдельно взятого человека - решать ему самому.

Что говорит тело... далеко не всегда правда... желания изнеженного человека... мертвое счастье?


пмм!

pablik, а если тело постоянно просит сгущенки, шоколадок и тортов с вареньем??? слушая такое тело, можно далеко зайти

Ленуська, тело слушай, но мозги то тоже используй. Как говорит один наш общий "знакомый" (да и не только он) - во всём главное знать меру.

а что же будет мерой?
и несъедобное тоже, значит, нада, но в меру?

кто как определяет?

Сергей Кульченко, вообще тема была про закаливание.
Мера у каждого своя. Её тоже собой можно определять. На счёт несъедобного, ноль - тоже мера.

Цитата:

а если тело постоянно просит сгущенки, шоколадок и тортов с вареньем??? слушая такое тело, можно далеко зайти

Смотрю здесь говорят что хочет тело!!!!!Я вспомнил как один человек говорил "О человек, нечтожен ты и слаб ты плоти алчущий призреный раб" Эти слова были сказаны еще 12 или 13 веке до н. э
Я вот думаю со своим телом можно справится если сам этого хочешь конечно!!!Хотя тема про закаливания если я правильно понял!!!!

Я имела в виду, что тело человека, выросшего в тепличных условиях, почти всегда хочет быть в комфорте и сытости. Просто по привычке. То есть предъявляет завышеные требования по сравнению с тем, что ему на самом деле нужно.
Поэтому надеяться на то, что тело само "захочет" обливаться, конечно, можно, но, боюсь, что ждать этого придется долго, по крайней мере живя в "технократическом" мире.
Наверное, человек, живущий в своем РП, постоянно общаясь с природой и со своим пространством, будет естественно и легко приобретать всякие хорошие привычки - и есть будет только то что ему полезно, и кутаться в одежду меньше, и двигаться больше, и обливаться появится потребность.
А в переходном периоде я считаю, что не грех и заставить свое тело принудительно, заодно и силу воли потренировать.
Вот так вот

Ленуська, Я стобой в полне согласен только вот мало кто захочет по утрам в холодный душ лезть. А про одежду это правильно я думаю надо наоборот раздеватся а не одеваться !!!Только плохо что сейчас пока холодно без нее.

Я лично предпочитаю закалку не холода, а жары.
Был когда то в пустыне, в Египте...

Там на солнце температура идет на +55

Ленуська, вопрос был таким, "я обливаюсь регулярно, но вот приболела, как быть?" Вот в таких случаях может и стоит прислушиваться к телу? Привычки они и хорошие бывают. Например тренировки. Если внезапно перестать тренироваться, то тело само просит нагрузок. Так же и наоборот, если переусердствовать, то тело и отдыха просит.

love_harbinger, нам в Сибири такие температуры и не снились В бане равзе что.

pablik!

Tatianka писал(а):

Начала обливаться с июля месяца и всё было хорошо.

Ну вобщем мне думается что обливательный "стаж" в три месяца (тем более - летних) - очень маленький. Мой стаж побольше и то я считаю себя новичком.

А вообще тов. Иванов учил что если уж начал идти по этой дороге то надо идти и не сворачивать.

Кризис это гуд, потому что обострение заболевания дает шанс избавиться от него навсегда. В отличие от хронического течения - очень устойчивого процесса. В момент кризиса заболевание становится неустойчивым и его можно своими усилиями направить туда куда нам надо Только надо приложить эти усилия. Победив свою лень

Учите матчасть! Всмысле Ивановские первоисточники

Цитата:

Учите матчасть! Всмысле Ивановские первоисточники

Ленуська, Вот я вчера прочитал все тетради Иванова так там стоитчто человек может жить без воды , одежды, еды и дома.Что человек будет питаться электро и магнитом!!Тлько возникает еще такой вопрос Там еще говорилась что человек будет бесмертен только парадокс сам учитель умер. Это как то не логично!!

MIF3000, ну вы еще скажите что Ленин умер


А вообще

http://novoeslovo.info/main.php?id=17 писал(а):

Что же мешает человеку выбраться из материалистического яйца, в которое он сам себя посадил? Мешает тщеславие, мешает безбожие. Одно признай: человек есть дух, а не тело. Если ты это признаешь, следовательно, рождены мы не родителями. Мы от них получаем только тело, а истинный человек Творцом создан. Он нам Отец. А мы от него и от связи с ним отказались.

Ленуська, Понятно ответа тоже не знаете жаль!!!!

MIF3000,

Цитата:

Вот я вчера прочитал все тетради Иванова

а в количественном эквиваленте можно? на бумаге или в инете?

Сергей Кульченко, На бумаг нет а вот что бы ло на сайте то да.

Ленуська,

Цитата:

если тело постоянно просит сгущенки, шоколадок и тортов с вареньем??? слушая такое тело, можно далеко зайти

Это совершенно другая тема.
Здесь речь не о сгущёнках, а о здоровых потребностях организма. Именно подобные "просьбы сгущёнок" и говорят о том, что не всё с тобой в порядке. Чем здоровее тело и дух, тем здоровее потребности.
Слава богу, все мои недомогания прошли. И действительно, в определённый момент тело попросило водных процедур. Но сначала я сделала себе "сауну" под душем и закончила её холодным обливанием. А утречком на следующий день вернулась к ведёрку с водой во дворе. Причём обливания стали уже удовольствием.

Удивительно! Почему то все подумали что

Цитата:

если тело постоянно просит сгущенки, шоколадок и тортов с вареньем??? слушая такое тело, можно далеко зайти

это я писала про себя. Ан нет. Речь шла о другом человеке.
Не будем показывать пальцами, но это был слонёнок (С)
А моё тело в последнее время очень сильно просит чесночка.

Всем привет!
Закаливание хорошо, но думаю в этом деле важнее, как ни странно, что ты кушаешь. Если питание правильное, то и закалка будет на ура и в пользу. А ещё пришла мысль, что применение термообработки пищи, привело нас к боязни холода.

Здравия всем!
Начал недавно обливаться холодной водой, после того, как почитал про Порфирия Иванова и про сыроедение. Питаться по сыроедению пока не получится, а вот холод у нас доступный и бесплатный. Сейчас на улице +7. Раньше в любой одежде холодно было, а теперь хожу в шлепанцах, трико и футболке - просто замечательно. Теперь жду холодов чтобы проверить насколько долго можно так ходить. У меня вопрос небольшой - водой какой температуры обычно начинают обливаться, из крана сеичас 11 градусов, не ниже. И если не обливаться, а стоять под душем, то сколько норма по времени в такой воде?

Хороши комменты, любо! Нехватает только самих первоисточников. Они здесь: смотреть

MIF3000 писал(а):

Ленуська, Вот я вчера прочитал все тетради Иванова так там стоитчто человек может жить без воды , одежды, еды и дома.Что человек будет питаться электро и магнитом!!Тлько возникает еще такой вопрос Там еще говорилась что человек будет бесмертен только парадокс сам учитель умер. Это как то не логично!!

Не умер, а ушёл, тело то нетленным осталось.
Насчёт без одежды он загнул, сам то в трусах ходил.

Всем доброго времени суток!
Все тут своим опытом делятьсяб, вот кратко о себе.
У меня такое дело было - я сам довольно довно привык к правилу что любое купание заканчивай холодной водой, то бишь душ, обливаться - никогда не обливался, как то в ванне привык больше к душу холодному, хотя ,говорят, в эффективности уступает. Ну а сам тоже почитал в прошлом году П.Иванова, и с середины сентебря до середины октября либо каждый день, либо через день купался в нашем Балтийском море... скажу что у нас уже в начале сентября водичка градусов 13... что было в октябре не знаю, но последние 2 раза на улице было +5, из за этого пришлось прекратить, т. к. до моря от дома я каждый раз добирался на своем друге - велосипеде=)) туда сюда - 22 км - 1 час езды, так вот когда приезжаешь к морю в сандалях шортах и футболке то из за ледяного ветра пальцы чуть ли не синие ( всё таки пока далеко до Порфирия), кайф в море уже не такой хотя все равно ощущения класс.

Затем всю зиму проходил без шапки и в одной кофте+ жилетка тоненькая... хотя зима была... морозы до -30...ничего, первый раз несколько лет зимой не болел, всё окружение отговаривало и было в шоке, ну я верил что все будет отлично и я не заболею...

Так что ВЕРа играет большое значение когда идете в леденую воду, не подпускайте мыслей вроде ,,а вдруг заболею, вдруг воспалениеюю,,. Если будете УВЕРЕНЫ в себе всё будет отлично!!!

Alex-, поделитесь, пожалуйста, еще своим опытом - сколько времени максимально вы в таком виде

Alex- писал(а):

без шапки и в одной кофте+ жилетка тоненькая...

гуляли на улице в 30 градусов мороза?

Анапа писал(а):

[color=brown]Хороши комменты, любо! Нехватает только самих первоисточников.

Страничка учеников Порфирия Иванова: http://uchitel-ivanov.narod.ru/

Ленуська писал(а):

Alex-, поделитесь, пожалуйста, еще своим опытом - сколько времени максимально вы в таком виде Alex- писал(а): без шапки и в одной кофте+ жилетка тоненькая... гуляли на улице в 30 градусов мороза?

Да, в -25 - -27 ходил так в школу и обратно, но долго не гулял, олпять таки повторюсь , до Порфирия Иванова ещё далековато, да и в -25 -30 не очень то комфортно себя чувствовал, зато потом - 5 -10 как жара казалось, в - 10 бывало по несколько часов гулял в общем то без дискомфорта, однако не знаю смогу ли я в этом году хотя бы повторить часть... настрой не тот... желание нет такоГО как было, да и тогда ещё стимул был большой - любовь, ради неё на многое можно решиться, а щас... ну в общем буду стараться, расскажите кто как себя приучил допустим обливаться рано утром, а то бывает просто встать то лень(к сожалению, но факт).

Любви всем!

Я думаю что не мерзнуть при холоде в легкой одежде и кратковременное купание в холодной воде -это естественная способность человека.Просто проживая в условиях города и квартиры человек теряет эту способность потому как не занимается такой закалкой тренировкой .Чтобы вернуть эту способность нужно постепенно и ежедневно этим заниматься .Я это делаю по утрам уже года 2 и более и мне очень нравиться побегать в одних трусах и босиком до наступления холодов и искупаться кроме водоема еще и в травяной росе -после таких процедур забываешь про всякие болезни.В морозы купаться лучше так чтобы не мерзнуть -охладился и быстренько согрелся в теплой одежде.Так здорово и приятно,чего и всем желаю!

Интересно, при закаливании дома, если сравнивать обливание из ведра и обливание душем, то в каких моментах тут отличие? И как они сказываются?
Ведро - менее продолжительно, так как ограничено. А вот душ течёт пока сам не почувствуешь, что хватит. Но из ведёрка плотность как бы другая. Из душа всё-таки струйки текут, капельки. Они сами по себе быстрее нагреваются в отличии от потока из ведра. Поэтому теплоотдача с душем меньше, всмысле тело не так быстро отдаёт тепло, как воде из ведра. Ещё такой момент, как температура воды. В душе она уж такая какая есть. Зимой и так достаточно холодная, а вот летом, например у нас, была просто прохладная. А в ведёрко заранее можно и льдышек накидать из холодильника, или же где-то на балконе подержать.
Ещё пришла мысль о таком варианте. Погружаться в ванну с холодной водой. Тут уж теплоотдача будет максимальная. Правда в отличии от зимнего купания в проруби или просто в речке, тут двигаться негде.

pablik писал(а):

Поэтому теплоотдача с душем меньше, всмысле тело не так быстро отдаёт тепло, как воде из ведра.

Загляните в курс физики.

pablik,

Цитата:

если сравнивать обливание из ведра и обливание душем, то в каких моментах тут отличие?

Из ведра - как языки пламени на теле, из душа - общее покалывание.
Лучше пользоваться не ведрищем, а типа детское ведёрко, налил-вылил и лёгкое и не нальёте кругом).

Цитата:

Погружаться в ванну с холодной водой.

Заморочно.

Всем привет!

Цитата:

Интересно, при закаливании дома, если сравнивать обливание из ведра и обливание душем, то в каких моментах тут отличие?

В момент обливания из ведра сознание как бы отключается, человек полностью открывается оружающей природе, т. к. разум в это время не работает. Плюс то, что через голые ноги обмениваешься информацией с землей и т. д. Удачи!

Интересную тему вы создали.Думаю,человеку свойственно купаться каждый день (после просыпания как и в продолжение дня) в любое время года.Но в наше суетливое время и на умывание не всегда хватает времени.
Для меня обливание из ведра более ефективнее,чем холодный душ или ныряние в ванну с холодной водой.При последнем способе-жалко большого количества воды,которое уходит в канализацию.
У меня мечта,уже как два года-искупаться на Крещение в прорубе.Пока ещё купаюсь почти каждый день,а с холодами посмотрим.

Zhazhda-istinu,

Цитата:

искупаться на Крещение в прорубе

Жириновский... искупались в этом году в проруби, а Путин - нет.
Морозы под тридцать стояли.

Den_Ved, до улки мы ещё дойдём. Как снежок основательно уляжется, так и на улицу думаю начать выходить обливаться.
Elena_Piter, маленького ведёрка - мало. Хотя тут скорее дело привычки. Расплёскивание - тоже дело поправимое, если не торопиться. Ещё немного сам процесс обливания отвлекает. Пока ведёрко поднимаешь, толком "сознание не отключишь". Посему видится интересным вариант парного обливания Один стоит, расслябляется, другой спокойненько обливает. Потом наоборот.

Ещё вспомнилось, прошлой зимой хороший эффект был просто от обтирания снегом.

Здесь была шутка, а хранитель сказал (ниже) - оскорбление(.
pablik,

Цитата:

Elena_Piter, маленького ведёрка - мало.

Обливаюсь под душем, и доливаюсь ведёрком вдоль позвоночного столба) по настроению, ощущениям.

Добавлено пользователем cпустя 5 мин., 27 сек.:

Цитата:

обтирания снегом.

можно тело поранить. Лучше как животные в снегу валяются-купаются.

Добавлено пользователем cпустя 15 мин., 51 сек.:

Цитата:

Один стоит, расслябляется

вовсе я не расслабляюсь, а со вздохом что никуда не деться закрыв глазки и стараясь уйти в отключку - обливаюсь.
Ощущения от необлитого тела очень неприятны(как медуза) и когда знаешь разницу, то никуда не деться - а облиться надо.)
У нас вся семья обливается.
Главное не придумывать себе восторгов - это просто каждодневный процесс как почистить зубы.

Elena_Piter,

Цитата:

Главное не придумывать себе восторгов - это просто каждодневный процесс как почистить зубы.

Не согласна! Может то, что для вас главное, для других не быть главным.
Ты говоришь об обливании, как о механическом процессе, обязалове. А как же принцип "на радость ..."?
Я тоже было дело напрягалась. Потом почитала записки П. Иванова и поняла, что обливаться это не то, как чистить зубы.
Это процесс возвращения в Природу. Ведь мы отделились от ней, нарекли её своим врагом. А на самом деле мы единое целое. Ты теперь управляешь природой, а не она тобой.
Поэтому возвращаеясь в её лоно, мы на ново открываем свои "уснувшие"силы.
Природа ведь создана Творцом для человека, это наш дом.
вот и перестла я напрягаться как-то само собой. Наоборот, появилась лёгкость и удовольствие. Теперь я дольше стою во дворе и даже появляется в течении дня желание ещё раз облиться.

Elena_Piter, я бы вас попросила без оскорблений.

я тоже обливался ..
нравилось.
С Таней согласен

Tatianka,

Цитата:

и даже появляется в течении дня желание ещё раз облиться

и обливаюсь
Кстати заходить в холодное море (я на Балтийском жила) не очень приятно, но вот потом всё тело горит и иголочки.
Т. е. если посмотреть на процессы шире, ты отказываешься от тепла заходя в холодную воду а природа вознаграждает тебя стократно.

Мое мнение к процессу закаливания лучше подходить постепенно.В прошлом году зимой когда стояли морозы под 30 градусов,я окунулся но вот одется быстро не успел,как солдат за 45 секунд.В результате после кожа с кончиков пальцев слезала.

А Жириновский шубу накинул и в дом).

Так вкусно всё описываете. Надо попробовать обливаться по утрам.
Завтра с утра и начну.
...а то не высыпаюсь и по утрам спать охота.

pablik, я думаю что отличие между разными способами закалки (ведро, душ, ванна и т.д.) каждый сам определяет для себя.

П.К. Иванов писал(а):

Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия.

WebDi писал(а):

Завтра с утра и начну.

а почему не с сегодня то?

мож как в песне: "с понедельника возьмусь" ))

pablik писал(а):

Интересно, при закаливании дома, если сравнивать обливание из ведра и обливание душем, то в каких моментах тут отличие? И как они сказываются? Ведро - менее продолжительно, так как ограничено.

Если бывает, что обливаюсь дома - то предпочитаю ведро душу
И ведру, с водой, перед обливанием всегда даю постоять, желательно в холодке - чтобы вода в порядок пришла, от "трубных ветвлений" отошла...

Цитата:

Во многих лабораториях мира многократно проводился эксперимент, который давал схожие результаты - воду из одной ёмкости разделяли на две порции. На одну часть оказывалось воздействие, которое меняло структуру и свойства этой воды. Вода из второй колбы через какое-то время приобретала ту же стурктуру и свойства.

Отсюда предполагаю, что существует и обратная связь - давая воде выстояться, я даю ей возможность возвращения к её первоначальным свойствам, к свойствам воды в природе, откуда был сделан её забор гидротехническими сооружениями.


Последователи Иванова тоже (читал у кого-то из них) советуют дать воде из под крана постоять (хоть 10 секунд), т.к. она имеет сильный положительный заряд и не принимается организмом, в то время как отстоявшаяся вода нейтральна... Источников очень много на эту тему в инете.

---

Цитата:

Снег – самый климатический дар в природе. Когда первый снежок ложится, он пробудительно всё делает: когда с любовью приблизишься, – то это и есть снежное пробуждение. Это не обман, а чистая правда. Если бы я лично своим телом этого чувства не имел между собою и Природой, я бы не имел сдвига к хорошей и положительной стороне в Природе.

Если говорить о воде, то многое зависит от того, в каких условиях ты живёшь. Я живу в частном доме и поэтому утром после обливания сразу набираю в ведро воду на следующий день. Она стоит под открытым небом весь день и всю ночь. А утром перед тем, как облиться я её глажу и говорю ей ласковые слова, благодарю её.
В условиях квартир в многоэтажных домах воду можно тоже заранее налить в ведро. Сергей прав, она должна "отдохнуть" и "успокоиться". Можно поставить ведро с водой возле окна или балкона, чтобы она хоть немного "уведела" небо и с ним повзаимодействовала.
Можно обратиться мыслями к своим прародителям и дать им согласие на то, что ты через воду принимаешь от них помощ и взаимоучастие в осуществлении своей мечты, связанной с родовым поместьем.
Вода есть носителем информации, поэтому можно с ней поговорить и зарядить её, как только ваша душа пожелает.

Здравствуйте Друзья !

Очень рад такому большому колличеству сторонников холодной воды ! Больше всего меня восхитила Ленуська !
Благодарю всех за ссылки - может ещё чего полезного найду.

От себя добавлю
Температура воды должна быть естественной, - вынесли ведро на улицу на ночь - к утру будет необходимая температура, структура, энергетика. Если есть возмите деревянное ведро.

При возможности собираю дождевую воду, талую, разница между обычной водой - огромная. Дождевая и талая ласкают и очищают тело заначительно лучше.

Сейчас лью на себя только одно ведро воды, несмотря на то, что полный разогрев тела у меня происходит после третьего ведра. При возможности купаюсь в реке.

Во время обливаний нужно думать не о кайфе, а о здоровье, добре, мечте ....... (мысль должна ускорятся и воспарять)

Важно прописать в своем сознании - обливание как положительный процесс.

Контрастные процедуры, на мой взгляд не очень ..........

После обливания лежу несколько минут на земле, снегу - на том состоянии земли которое есть на данный момент. (совет Анастасии)

Тепло и Холод это различные вибрации, поэтому Баня и Обливания дают различные результаты - заменить их друг другом не получиться.

Обливание по Иванову это высокодуховный Духовный процесс !

Само учение Иванова, некоторые аналитики , признают более совершенным , чем учение Христа.

Михаил.

Хочу поделиться опытом. 1. Обливаться со спокойными нервами, когда тебя никто не злит, не обзывает, когда ты не злишься. 2. Я обливаюь только из тазика или ковшиком, под душем почему-то заболеваю. 3. Когда обливаюсь, пою гимн Иванова или молитву Анастасии про себя. Моя формула "Желаю (перечисляю своих родных) и себе здоровья и пространства светлого любви, всем людям на земле здоровья, земле красоты, а воде святой чистоты." 4. Сначала ступнями становлюсь на холодную воду (кран течет), затем голени, затем колени и до пояса. Затем из тазика на тело и на голову. Но почему-то (обливаюсь 3 года, утром и вечером) в том году - частые бронхиты, в этом - не болела всю осень и только вчера 15 декабря заболела, но, думаю это не от холодной воды, а от психического перенапряжения и стрессов, без воды, я думаю, давно я б дала дубу, она мне помогает, как помогал мой огород, в такие моменты, о которых лучше не вспоминать. Сейчас хочу выздороветь побыстрее и снова начать обливаться. Хотя и во время болезни в том году с высокой температурой я обливалась (без головы) сейчас же мою ноги, не выпила даже флюколда и выздоровела. Просто очень сильные стрессы я испытываю. Когда плохое настроени, обида, жалость к себе, почему-то хуже ходит кровь по телу, когда нервничаю, мерзнут пальцы на руках, когда настроение радостное - кровь гоняет по телу во все капиллярчики. Подскажите как научиться не нервничая переносить сутки голода, потому что когда я нервничаю, мне надо чего-нибудь поесть и желательно сладкого, а это очень вредно. А еще, чуть не забыла пункт 5. После того, как облился, станцуй статический танец (на месте притоптывания, переминаешься на ногах как медведь, задействуй руки, или иные упражнение - это зимой, чтобы кровь разогнать. А иногда наоборот тепло от этой процедуры - тогда не надо упражнений. Главное, чтоб ты понял, что это ты не герой такой, что водой обливаешься, а что это благо для тебя и тебе это надо, а воду благодарить, поменьше мусорить после себя. Я например, воду из бутылок и пищу из оберток ем только в крайних случаях, потому как на их выработку пошла та же вода и она там отравленная в этих упаковках и отравит еще какую-нибудь воду.

Добавлено пользователем cпустя 1 мин., 44 сек.:

Подскажите пожалуйста книги по выживанию в диких условиях, если у кого есть, поделитесь опытом

Как вам программа-минимум Порфирия Иванова "Детка":

1. Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо, купайся где можешь: в озере,речке,ванне,принимай душ или обливайся,это твои условия.Горячее купание заверши холодным.
"Нельзя хвалиться холодной водой".Рекорды в длительности и количестве купаний наносят вред.Система Иванова не имеет ничего общего с переохлаждением.Важна не длительность,а регулярность.Немногие знают,что вылив на себя ведро воды(лучше два) можно согреться.После купания лучше не вытираться,а обсохнуть на воздухе.

2. Перед купанием или после него,а если возможно и вместе с ним,выйди на природу,встань босыми ногами на землю,а зимой на снег,хотя бы 1-2 минуты.Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья!
Воздухом надо дышать через гортань и тянуть в себя до отказа,другими словами,досыта им наедаться.Эти вдохи жизни обязательно должны предшествовать обливанию.

3. "Не употребляй алкоголя и не кури"
"Детка" не поможет тем,кто курит и потребляет алкоголь.Заниматься ей можно лишь после полного отказа от этих ядов!

4. "Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды,с пятницы (с 18 до 12 часов) до полудня воскресения.Если тебе трудно то держись хотя бы сутки". За 42 часа воздержания организм научится полностью очищаться от шлаков, и легче - при активном движении, на природе.
Люди,живущие по системе,худеют,только если имелся лишний вес,и наоборот,добирают кг,если их не хватает.Нервная система сама начинает стремиться к гармонии.

5. "В 12 часов дня в воскресенье выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли,как написано выше.После этого можешь есть всё что нравится.

6. "Люби окружающую тебя природу.Не сори,не плюйся.Не выплевывай из себя ничего.Привыкни к этому: это твое здоровье."

7. Здоровайся со всеми,везде и всюду.Особенно слюдьми пожилого возраста.Хочешь иметь здоровье - желай его другим.

8. Помогай людям,чем сможешь и делай это с радостью.

9. Победи в себе жадность,лень,самодовольство,страх,лицемерие,гордость.
Верь людям и люби их,не говори о них не справедливо и не принимай близко к сердцу несправедливых мнений о них.

10 "Освободи свою голову от мысли о болезнях,недомоганиях,смерти.Это твоя победа"

Добавлено пользователем cпустя 2 мин., 46 сек.:

Кто что-нибудь знает про закаливание?
:wink:

--
Исправлено Ратмир Сб 15 Dec 2007, 9:23

Тут нужно делать, а знания придут в процессе.

11. Пунк : Прочитал - хорошо. Но самое главное - Делай !

Делать хорошо "В радость", не через силу

я знаю про закаливание! все началось во время беременности - вдруг захотелось окатиться холодной водичкой. сначала это было в ванной, да после горячего душа. а теперь, по прошествии 9 месяцев - я с удовольствием обливаюсь ледяной водой, стоя босыми лапами на снегу. морозостойкость хорошо повысилась! как-то попала в жуткий дождь, замерзла, три часа провела в мокрой одежде - не было даже насморка!
правда, иногда таак не хоочетсяя, но я не даю себе времени на раздумья - беру в руки ковшик, и - аааааааааааааааааааааа!!!!! КЛАССНО!!!!!!!!!

Для закаливания детей, вероятно, достаточно просто не ломать в ребёнке естевственной терморегуляции. Наша старшая дочка выросла (с 6 мес) на Жане, голинькая под солнышком, купали в горной речке (холодная даже летом, родниковая) и вообще, силком не кутали. Они и сейчас легко переностит и холод и жару. Легче меня даже, хотя я не мерзляк вообщето.

Так что, можно получить положительный результат и без героизма. Хотя, может быть с героизмом можно получить и лучьшеий... не заню.

Если говорить про Иванова, то он сам умер от гангрены ног, причина - посаженные почки от обливания холодной водой...

А я считаю, что надо просто слушать и ощущать свой организм. Чаще всего организму не нравяться сильно горячие ванны, равно как и сильно ледяная вода. Но прохладная вода всегда принимается на ура! Кстати, почему-то люди, которые обрывают установленый режим, первыми хватают простудные заболевания и переносят их тяжелее. Почему бы это? Главное не переусердствовать, а делать то, что в радость. А еще очень вредно сохранять свое тело в излишнем тепле, да еще если оно не переменное, а постоянное. Анастасия рассказывала, что человеческое тело без одежды комфортно себя чувствует при температуре не ниже +15, но это не значит, что при -15 оно себя будет чувствовать так же.