katerinaveg писал(а): |
Целый год ходила к психотерапевту, благо, тогда, в начале 90-х, это стоило копейки. Хороший попался человек, очень мне тогда помог, можно сказать, с того света вытащил. И ребята в группе были очень хорошие, здорово подняли мне самооценку. А потом я поняла, что ни один специалист мне не поможет, если не сумею сама себе помочь. |
Цитата: |
Ребята! Депрессия - это лень (читайте "защитная реакция") организма, который не хочет бороться с внешними раздрожителями... он сложил лапки и тихо постанывает,мол, пожалейте меня, не то помру! Звучит как ультиматум, не правда ли? |
Цитата: |
Неужели вам правда нравится,когда вами руководят без вашего на то желания? |
Цитата: |
Мы, форумчане, ведруссы, пытаемся проснуться и избавиться от навязанной нам системы и ее законов, хотим стать свободными |
Цитата: |
а я думаю, что впадающие в депрессию просто не в состоянии самостоятельно справиться со стрессом. |
Цитата: |
К тому же я уже нашла решение! Турбо-суслик-супер!!! |
yyyyy писал(а): | ||
Nia, милая веселая девушка!
не нравится, конечно. Скорей всего с детства так отрегулированны. Тем и отличаются люди, в одних по жизни вкладывалось, начиная от любьви, продолжая разяснениями разных жизненных ситуаций. А, другие тем временем, чувствовали себя изгоями. |
yyyyy писал(а): | ||
Nia,
вот именно хотим, но не всегда получается, увы. |
Цитата: |
Я вот подумала, интересно, может ли близкий человек признанием в любьви, вытащить из дапрессии своего любмого? |
Цитата: |
Да, несомненно,можно скинуть всю вину на родителей,родных,общество, на кого угодно,за свое воспитание и за наши поступки, мол, я не могу иначе, меня таким выростили/воспитали и т.д. и т.п. |
Цитата: |
мы все самостоятельные личности и только нам решать как поступать в той или иной ситуации, как себя вести и как себя чувствовать! |
Цитата: |
Кто-нибудь знает как с ней бороться? Буду рада любым советам, потому как сама испробовала, пожалуй, все и никаких результатов. |
Цитата: |
Я вот подумала, интересно, может ли близкий человек признанием в любьви, вытащить из дапрессии своего любмого? |
Цитата: |
Какие счастливые люди... Есть время, чтобы впадать в депрессию и хандрить. Я просто неуспеваю... Делом заняться надо интересным и полезным. Цель поставить себе. |
Мята писал(а): |
Спасти от депрессии человека может только человек |
SergeyKr писал(а): |
Не всегда помощь есть помощь... |
n@tik писал(а): |
Сталкер, с одной стороны соглашусь...
Я сейчас почти выкарабкалась из затяжной депрессии, это так хорошо любить себя и окружающих |
Комолова Татьяна писал(а): |
Самое простое и без поб. эффектов средство от депрессии-отвар зверобоя. Проверено на себе.
|
Цитата: |
С конца 1980-х – начала 1990-х годов сначала в Западной Европе, затем и в США начинают использовать экстракт травы зверобоя в качестве антидепрессивного cредства – сначала концентрированные чаи, затем таблетки, капсулы, драже и питьевые ампулированные растворы. Страной-первооткрывателем антидепрессивного эффекта зверобоя является Германия [6]. В 1987 г. там впервые проводится клиническое исследование препарата на основе зверобоя. Выборку составили 304 пациента с депрессивными расстройствами невротического уровня. В результате терапии в 58% случаев отмечалась полная и в 37% – почти полная редукция депрессивной симптоматики. |
Алексей Ус писал(а): | ||
Зверобой хорошая трава, и тем н менее - имеет много противопоказаний и ограничений... Для борьбы со стрессом есть ещё одно натуральное вещество - триптофан. Организм также использует триптофан для выработки витамина никотинамида (витамин группы В), и чтобы не было "конкурентной борьбы" за триптофан, рекомендуется применять его вместе с препаратами, содержащими никотинамид. |
Алексей Ус писал(а): |
Lubomilka, не всё так однозначно.
Выходит - и правильно питаться - это всего лишь борьба с последствиями? Про состояние души - я конечно же согласен, но и помощников Природы травы - отвергать тоже не хорошо (для состояния души) |
Комолова Татьяна писал(а): |
Уважаемый, BERNI EKLSTOUN, откуда такая инфо? Столетиями наши предки используют зверобой как в лечебных целях, причем успешно, так и просто заваривают как чай. Вы может быть попутали с чистотелом? Вот немного о зверобое, используемом при депрессии:
С конца 1980-х – начала 1990-х годов сначала в Западной Европе, затем и в США начинают использовать экстракт травы зверобоя в качестве антидепрессивного cредства – сначала концентрированные чаи, затем таблетки, капсулы, драже и питьевые ампулированные растворы. Страной-первооткрывателем антидепрессивного эффекта зверобоя является Германия [6]. В 1987 г. там впервые проводится клиническое исследование препарата на основе зверобоя. Выборку составили 304 пациента с депрессивными расстройствами невротического уровня. В результате терапии в 58% случаев отмечалась полная и в 37% – почти полная редукция депрессивной симптоматики. В следующее представительное исследование (1992 г.) были включены уже 504 пациента с маскированными депрессиями, неврастенией и иными формами неврозов, вегето-сосудистой дистонией, синдромом хронической усталости: 80% больных оценили результаты терапии как «хорошие» и «отличные», а 97% пациентов перенесли лечение без каких-либо побочных эффектов. В дальнейшем интерес к натуральному антидепрессанту растет, и препараты зверобоя начинают широко применяться в Австрии, Италии, Словении, Испании, США. Постепенно повышая концентрацию «антидепрессивных» компонентов зверобоя, специалисты начинают все чаще использовать его для лечения депрессий легкой и средней степени тяжести, а также тревожных состояний и бессонницы. Так, в 1994 г. в Германии врачами уже было назначено 64 млн. доз различных лекарственных форм зверобоя, а в 1999 г. в Германии и Австрии препараты зверобоя, официально разрешённые к применению при депрессии, тревожности и бессоннице, лидировали по объему продаж. Что на это скажете? |
240606 писал(а): |
Причины нет, есть состояние души и оно мне не нравится. |
240606 писал(а): |
Добрый всем вечер!
Я 8 или больше месяцев назад начинала эту тему и к этому времени поняла причины своей депрессии это - ГОРДОСТЬ и САМОСТЬ моя. Я просто наконец заметила "бревно" в своем глазу это состояние приходило ко мне только после того, как я возвысилась над кем-то или осудила кого-то, или посчитала себя умнее всех, или еще хлеще решила доказать, показать всем чего я стою. Может кому-нибудь пригодится мой опыт. У меня ВСЁ!!! ВСЕМ СПАСИБО!!! ДЛЯ МЕНЯ ЭТА ТЕМА ЗАКРЫТА! ЧМОКИ!!!! |
OlgaMusic писал(а): |
Депрессия бывает разная только внешне, внутренне она всегда имеет одно и то же наполнение - Вы не проявляетесь как личность, вы делаете только то, что Вам навязали, а не о чем мечтаете, Вы не исполняете свое предназначение. Итог - депрессия. Я с депрессией знакома очень близко, но в конце концов мы стали подругами, она способна указать путь. Не воюйте с депрессией - она, как и любое другое заболевание души и тела, указывает на ошибки в основополагающих принципах построения своего бытия. Она стоит на воротах Ада, и если Вы видите ее лицо - значит, Вы сбились с пути. Это не красивые слова, это очень серьезно. |
Tashyno писал(а): |
Всю тему не читала, так что если повторюсь - извините.
Знаю один хороший и очень эффективный метод от депрессии. Нужно вставать не позже 5 30 делать хотя бы небольшую зарядку и облиться холодной водой ( +8 - + 12 гр) с головой, достаточно одного ведра. В прицепе если вы не готовы на все это, то начните с подъема не позже 6 00, даже это поможет. Совсем по другому проходит день и настроение отличное, все удается и все время везет. Но нужно высыпаться, ложитесь раньше. А на психику человека много всего влияет негативно например: шоколад, телевизор, жареное, про мясо я вообще молчу... |
Tashyno писал(а): |
BERNI EKLSTOUN, Чем легче пища, тем меньше вы спите. Поешьте кашу с овощами не позже 14 00, а в 17 00 овощи или фрукты( сырые) и в 21 00 ложитесь спать, думаю в 5 вы проснетесь.
Вам 23 года, в этом возрасте как то стыдно не то что писать и говорить о болезнях, но и думать. Депрессии редко посещают людей у которых есть мечта или хотя бы цель. Возможно это все от ленности ума или души... 23- начало жизни, столько идей, мечты, мечты, идеи, все внутри кипит... Утром пробежка, днем беготня, море неуемной энергии, кажется что для всего мира можешь работать батарейкой. Для болезни нет ни времени ни желания, один полет - мысли и тела. Хакимов Р.Р. начните жить и любить и все пройдет. |
Цитата: |
Философия жизни это единственное о чем стоит думать. |