Здаров. Здесь надо выложить всё, что мы знаем о бане: традиции (как семейные, так и общественные), обустройство бани, свойства банных процедур, приметы, рекомендации, проекты и тп...

От себя уже вношу:
- перепад температур нормализует токи в организме
- высокая температура (сильный прогрев тела) способствует эффективному воздействию лекарств (для профилактики или для лечения))
- вода (жидкость из макромолекул) испаряясь с камней распадается на маолекулы выбрасывая при этом очень много отрицательных ионов, которые успешно потребляются организмом через сильно разогретую кожу. Баня - это прежде всего интенсивная подпитка отрицательными ионами, которые помогают организму оздоравливаться.
- если есть рядом пруд, то вот вам и получается лечение мёртвой и живой водой: вода в пруду - из макромолекул снимает инфу с организма, а живая вода (пар АШ 2 О), которая и всасывается в клетки - питает организм. Получается, что баня- это не только подпитка отрицательными ионами, но и подпитка живой водой - паром (не белым паром - макромолекулярными микрочастицами воды, а именно молекулами воды)


... ещё надо про веник подумать... с рук стекает ведь энергия... и при парении через влажный веник возможно передаётся в места хлестания...

Веник не просто веер или опахало, в зависимости от вида дерева или кустарника и эффект соответстствующий: береза расслабляет, эвкалипт как и все эфиромаслянные обеззараживает, дуб укрепляет а можжевельник это просто улёт во всех отношениях. Кроме того инфартникам и гипертоникам (т.е хронически нервноразбалансированным) особо необходимо, так как изумительно начинает работаь капилярное кровообращение, кровь проникает туда куда и ходить забыла, сосед после бани читает без очков - это его просто повергло в шок после 30 лет ношения окуляров. А что происходит с остальными микрососудами в т.ч. и мозга, можете представить. Немцы уже диссеров накатали о изумительных лечебно-оздоровительных свойствах именно русской бани.
Кстати, не знаю насчёт отрицательных ионов, но если использовать "живую" и "мёртвую" воду (дождевую-талую и колодезную) то подозреваю что можно добиться офигительных "спецэффектов" в плане залечивания ран, ожогов и пр. рецептура из старинных сказок по оживлению водой трупов и разобранных на части: сперва мёртвой для убиения микровбов и нечисти потом живой, для быстрого сращивания и заживления. Кстати, если перед баней съесть пару долек чеснока - никакой антибиотик по эффекту в подмётки не годится.
Да, перед мероприятием баню желательно выскоблить и начисто и проветрить хорошенько , никакого алкоголя и не сквернословить, как и при приготовлении пищи . Баня-мощнейший катализатор любых процессов, не только "хороших". ))

Мы с отцом веник замачиваем в холодной воде за несколько часов до бани, он становится более мягким и не облетает в парной. Перед походом в баню ничего не ем, после парной пью морс, который готовлю из перетертой с сахаром смородины (черной или красной) с добавлением чая. После заходов в парную выхожу окунаться в речку, у нас традиция делать это три раза в каждое посещение бани.

А как насчет тех, у кого внутричерепное давление? Мне расказывали, что перепады температуры в этих случаях вредны. Кому что известно, насколько это соответствует истине?

@@@@@@@@@@@А как насчет тех, у кого внутричерепное давление? Мне расказывали, что перепады температуры в этих случаях вредны. Кому что известно, насколько это соответствует истине?@@@@@@@@@


мда... от повышения температуры вещество расширяется и голова может лопнуть...
Сходите к костоправу - пусть посмотрит позвоночник полностью.