Моему мужу врачи сказали, что без мяса ему нельзя! Врач(со стажем 50 лет) - хорошая знакомая его бабушки, сказала: "Хочешь быть здоровым, ЕШЬ МЯСО: курицу и говядину!" Можно ли заменить мясо растительной пищей, которая снабжала бы организм всеми необходимыми веществами для его здоровья?
С уважением,
Berezka

Можно! Сходите на вегетарианские сайты - там и информации по теме до фига, и рецептов. Через яндекс, например.

А Вы с ним обсуждали мясо? Я со своим да и мы год мясо не едим.

Попробуйте грибы и орехи (не обязательно чтобы муж знал что нет мяса).

Всем Здравствуйте!

Очень важно при вегетарианства есть сырую пищу и даже полностью отказатся от вареной еды.
Только ето делается постепенно так как к ?тому надо привыкнуть и вам и вашему организму.
Ведь варенная еда она не СОВЕРШЕННА!!! Создатель для нас уже все уготовал изначально.

Я в данное время сам перехожу на сыроедение и очень етим доволен, делаю ето постепенно что очень важно. На данном етапе я уже легко обхожусь без хлеба, молочных продуктов и блюд на подсолнечном масле.
Ем проросшую пшеницу, сырую гречку вымоченную в воде, сырую картошку, пробовал есть сырые грибы просто супер, пробовал крапиву, разные травы, да и вообще еды очень много, просто мы ее на первий взгляд не замечаем!
Каждый для себя сам должен составить нужную ему диету для плавного перехода, и постепенно употреблят более легкую пищу.

Кстате в Интернете про сыроедение очень мало информации, можно сказать почти нет или одна и таже статья по всем сайтам, может кто знает хорошие сайты или статьй про сыроедение - пожалуйсто напишите об етом, была у меня идея создать cвой сайт на тему сыроедение, но наверное для начала надо перейти.

Причем заметил что на сон у меня стало уходить меньше времени и сны стали более яркие и красочные, много и других положительных перемен.

Еще раз хочу заметить что главным в вегетарианстве есть употребление именно сырой и свежей пищи, не прошедшую термическую обработку, ведь Анастасия же только сырой едой питается.

С уважением Владислав!

Цитата:

И что при переваривании пищи может происходить ядерный синтез. Что уж тут об аминокислотах говорить?

Я тоже об этом читал у как минимум двух знатоков индийской физиологии.
Примерно в 1996 году. А от мяса отказался с 1994 года.
Работаю на стройке. Перетаскиваю тонны.

Цитата:

Вместо соли можно добавлять сушеную морскую капусту

One, а сами пробовали? Очень интересно обменяться опытом. На вкус сушёная морская капуста действительно солёная. В этом может убедиться любой, благо она за копейки продаётся в любой аптеке.
Только я по всей видомости её не так употребляю. В блюдах содержащих жидкость она в течении минуты-двух превращается в слизь с противным металлическим привкусом.
А Вы, One, как её употребляете?

Цитата:

Про ядерный синтез в желудке - знакомый ученый-альтернативщик проверял. На собственном примере.

Сравнивал состав продукта на входе и на выходе? Это шутка. Не обижайтесь.
Yurta, а в чём заключался опыт учёного-альтернативщика и какие результаты его убедили? И чему альтернативен этот учёный?

Цитата:

Вы хоть что-то делаете, или только других "ученых" умеете цитировать?

Это некорректо. Вы то ссылаетесь на альтернативщика и доверяете его данным. А за то же самое попрекаете basil0. Я не защищаю его позицию, просто со стороны выглядит не очень...

Вот очень хороший сайт про сыроедение :

http://www.syroedenie.com/

А вы сою едите?

До сырой сой еще не дошел (надо попробывать), а когда ел вареную сою то немогу сказать что она мне понравилась.
Большое спасибо за ссылку на сыроедение - сайт хороший.

Скажите, а при сыроедении ведь можно употеблять продукцию типа домашних заготовок, особенно если они сделаны с растений со своего родного участка? ВЕдь Анастасия говорит о домашних наливках и соленьях и даже о выпечке хлеба своими руками (правда 1-2 раза в год). Только домашние варенья - это же вареные ягоды. Или может надо находить технологии для домашнего консервирования без тепловой обработки, использования огня, замораживания? А замороженные грибы-ягоды, размороженные зимой из холодильника, но собранные летом - это сыроеденеие? Ведь эфиры теряются и клетки живые убиваются.

Маринка-пинка,

хочу поделиться ходом своих размышлений, так как тоже задумываюсь на эту тему. Обычно я говорю себе так: вот если бы человек был в природе, без ножей-ружей, без топоров-кастрюлек, и без закатывающей машинки и каменной соли в таком количестве, то как бы он поступил? И нахожу себе ответ: мороженые грибы или ягоды - можно, ведь морожеными ягодами, например, птицы питаются. И грибы, теоретически, тоже могут в природе замерзнуть. Этакая естетственная консервация на зиму.

Еще можно сушить. Или хранить яблоки мочеными с брусникой. Или квасить. Например, некоторые ученые говорят и механизме самопереваривания. Таким образом, мне кажется, в квашеной капусте нет ничего плохого. Я думаю, квашеную капусту открыли так же, как и вино - случайно нашли "сквашенный" кочан, попробовали - понравилось. Кстати, вы знаете, что в процессе квашения соль не играет роли? То есть молочнокислое брожение точно также проходит и без соли (я пробовала квасить почти без соли - отлично получилось). А свеклу сырую вообще есть не рекомендуют некоторые натуропаты (и сырой сок пить, его нужно часа 2 выстоять). Так вот, свеклу можно заквасить и тогда ее можно есть сырую.

Так вот, вареные ягоды с рафинированным сахаром (для которого растили сахарную свеклу), мне кажется, не так полезно. А вот сушеные или моченые - это и есть природный способ консервации. Ну, как клюква на болоте, в холодной воде под снегом. Только у нас в бочке с водой в погребе. Или, например. засахарить с медом. Но не варить.Тут я согласна, живое убивается слишком сильным и быстрым огнем. А насчет хлеба - пока живу в квартире, пеку свой, с отрубями и обойной мукой. Если принесу на работу, то очередь выстраивается, каждый хочет кусочек, говорят, очень вкусно. Но все равно, разжевать замоченное зерно - совсем другой результат. Как ни вкусен каравай, все же хлеб - еда тяжелая. Наверное, права Анастасия - оставить каравай как праздничное блюдо.

Мясо не ем полгода и не советую все молочные продукты, тот же белок.

Не поняла, почему молочные продукты не советуете. Если это белок?
Так нам всем нужен белок. На это сайте все мы только и занимаемся способами получить в свой организм белок но не из мяса. Так чем молоко то плохо? Отрицательной энергии не несет? (Если с добром его надоить) Канцерагены разные можно их него убрать, если свою коровку доить, а не магазинское молоко пить.

Lubova, во-первых, это животный белок, а растительным его можно считать как вторичным. Животное растительную пищу уже переоработало и тебе поступают витамины уже дважды приготовленные, сначала природными растениями, потом животными.
Во-вторых, в молоке коровы, как и в молоке любой кормящей мамы (млекопиьающей), включая женщину, содержится генетически зашифрованная информация для детеныша - теленочка, для его взросления и развитяи в полноценную особь. Поэтому, например, в коровьем молоке много казеина, для того, чтобы правильно сформировались копыта и рога.
Поделиться корова своим молоком, конечно, может. И сделает это по любви. Но основным продуктом питания его вряд ли можно признать. Мы живем в плену ранее сформирвовавшихся догм о беспредельной пользе молока и молочных прдуктов. Эти догмы поддерживают сознательно производители молочной продукции. Так, например, производители и продавцы мяса проплачивают публикации в СМИ о том, что отказ от мяса ведет к белковому голоданию, истощению организма, якобы снижению гемглобина в крови со всеми вытекающими отсюда последствиями.
VibekeKlaussen, спасибо за ценые мысли, они здорово поворачивают мозги.

Здравствуйте!
Не читая темы: есть уже такая на форуме, называется, по-моему, "Вегетариантво", там очень много написано и очень много полезно-интересного
удачи!