Вопрос не такой простой как может показаться. Не смотря на то, что супермаркеты завалены продуктами в прекрасных упаковках, разнообразия и , главное, качества, продуктам явно не хватает.
Я уже 14 лет живу вдали от родины. Давно уже прочитал и много раз перечитал книги Мегре. Ощутил чувство гордости за Россию, когда Анастасия говорила о будущем России : о чистой воде и высококачественных продуктах питания. О продуктах питания в США, Анастасия упоминает также - как вредных для здоровья а о генно-модифицированных продуктах она говорит достаточно определённо - человек употребляющий продукты - мутанты, сам становится мутантом. Что вообщем-то вполне логично - мы то, что мы едим....
Только год назад я обнаружил, что более 70-80% продуктов в супермаркетах Америки и Канады содержат в себе генетически изменённые организмы ( ГМО). Дело в том, что в США и Канаде не обязательно указывать на этикетке, что продукт содержит ГМО. И люди доверчиво и бездумно покупают молоко для детей с ГМО искусственными гормонами ( Бовин )... Любое сладкое, мучное, хлебные изделия содержат в себе ГМО.
Из фруктов и овощей - кукуруза, соя, цукини, скуаш, папайя, канола, возможно - картофель.
Соусы, масла, мука, спиртное несут в себе ГМО... Но ведь и выращенные на фермах - куры, коровы, креветки, рыба и т.д. откармливались ГМО кукурузой, а значит по сути тоже мутанты.
Мутанты несут множество болезней, а главное стерильность - так природа ставит крест на уродцах...
Кроме ГМО, очень опасны искуственные подсластители - особенно аспартам. От него быстро разрушаются нейроны мозга, наступает слепота .... что и не случайно, аспартам числился одним из биохимических оружий в списках Пентагона.
Ну а обилие химических добавок - кроме пестицидов, гербицидов - консерванты, искуственные красители и т.д и т.п.

Я хотел бы услышать мнение читателей Мегре, проживающих в Америке и Канаде, по поводу питания.
Чем вы питаетесь?

Я стараюсь покупать органические продукты, хотя похоже не все они свободны от ГМО. Ещё - продукция местных ферм ... и здесь нет гарантии.. Ну и выращивать фрукты и овощи у себя в небольшом садике ....

Как человек, проживающий в данном регионе, согласна, что питание здесь представляет большую проблему. Мы стараемся как можно больше покупать в органических магазинах (овощи, фрукты, мед), если выпечку, или сладости, но всегда смотрю состав. Не берем ничего с partially dehydrated oil и high fructose corn syrop. А они практически во всех переработанных продуктах, включая соусы, кетчупы, и тп. Мука обычная - отбеливается до невозможности, если на упаковке "bleached and enriched", то брать не стоит, в ней только чистые калории, никаких полезных веществ. В общем, внимательно читайте состав продуктов. Главное правило - если не можете прочитать название элементов в составе продукта, скорее всего вы не захотите его есть.

Romashkausa, спасибо. А вообще то что-то мало на форуме американцев и канадцев...
Попробую поделиться собственным опытом. Пожалуй важен регион, где вы живёте. В Нью-В Йорке и Торонто наверняка легче поддерживать здоровое питание. Я живу в Северной Каролине. Как мы стараемся питаться? Конечно же Organic - лучший выбор. Затем рынок, где можно купить продукцию местных фермеров ( лето-осень только ) , разнообразия большого нет конечно, но яблоки, помидоры , персики, капуста с рынка имеют таки вкус...
Европейские, русские, украинские магазины ... всего два в нашем районе ... там мы покупаем сладкое, хлеб, консервы, творог и т.д. , в особенности, если продукция из бывших стран СССР.
В садике - на backyard, мы выращиваем помидоры, огурцы, яблоки, сливы, груши ( семена конечно же Organic ).
И, конечно же, дикороссы... Немного в наших краях, но мы собираем достаточно грибов - от белых до рыжиков и опят, причём в самых неожиданных местах, ежевику...
К сожалению, исключить полностью продукты на основе мутантов, невозможно. Генетическими мутантами поражена практически вся Америка. По сути и Organic может включать ГМО.
Рестораны тоже необходимо исключить и не только fast food
Нельзя ничего также покупать из processed food

Да читать состав продуктов необходимо, но слишком много ГМО добавок а кроме того появляются новые ...В особенности сейчас, при президенте Обама. Кстати Обама, вновь поставил во главу FDA Майка Тэйлора, с которого началась печальная эпопея с внедрением ГМО в 1992...А ещё Обама разрешил захоронять отходы угольных, коксовых и т.д. производств на сельхоз. полях...
Действительно от президентов стран и парлементов ничего не зависит.

Мы живем в Айове, и встретились с проблемой, что в нашем штате запрещено продавать непастеризованное молоко и всю продукцию из непастеризованного молока (сыр, сметана, йогурт) Только из-за этого пришлось от молочного вообще отказаться.

А так да, тоже покупки делаю только в organic магазинах или секциях. Приходится, конечно, читать и состав всё равно, и количество сахара...

Кстати, совсем недавно начали покупать organic рис, кускус с amazon.com Получается дешевле, чем в магазине, а если еще и subscription сделать (т.е. этот рис будут присылать каждые 1,2,4 или 6 месяцев, можно самому выбирать) - еще 15% скдика! Причем subscription ни к чему не обязывает, в любой момент можно отказаться.

vestnik, побродила по форуму, почитала книги/статьи, в итоге всей семьей перешли на сыроедение!

От subscriptions поотписывались, но вот что теперь делать с уже полученными упаковками риса, консервированной кукурузы, помидор, кускуса, чая - ума не приложу

Может надо было доесть/допить сначала, а потом на сыроедение переходить

Ощутил чувство гордости за Россию, когда Анастасия говорила о будущем России : о чистой воде и высококачественных продуктах питания.
Наивные, вы люди. Однако, если под продуктами питания понимать пищу для ума, то, действительно, Россия в настоящее время поставляет продукт очень высокого качества.
Я несколько раз заглядывала на эту страничку. В Калининграде (Россия) 30% видов растений интродуцированы из Северной Америки (США, Канада) и мой проект (земельный вопрос не решён) получился очень уж американским.
В Северной Америке будут отличные родовые поместья.
attachedmom У сыроедения есть противопоказания. Всего вам доброго!

Добавлено после 4 минут:

Я пользователь неопытный, не смогла выделить цитату. Простите меня.

Цитата:

Только год назад я обнаружил, что более 70-80% продуктов в супермаркетах Америки и Канады содержат в себе генетически изменённые организмы ( ГМО). Дело в том, что в США и Канаде не обязательно указывать на этикетке, что продукт содержит ГМО. И люди доверчиво и бездумно покупают молоко для детей с ГМО искусственными гормонами ( Бовин )...

В наших странах (Россия, Украина) ситуация не лучше.
Что такое ГМО - это извращенная информация.
Что делать?
Алексей дал хороший совет - переиначить инфу. Молитва до и после еды. Можно кушать под классическую музыку, она как то нейтрализует частично влияние ГМО.

Вот отрывок из беседы о ГМО одного ясновидящего -
"Если вы внутри, имеете чистоту, к вам... Вы пройдете мимо ГМ-продукта. Или человек, который сделал ГМ-продукт, умрет.Пускай не делает. Так вот, если человек заботится о своей душе, то тот, кто пытается его убить, будет наказан. Не просто ножом, а... ГМ-продукт - это тот же нож, только, так сказать... Почему появились ГМ-продукты? Почему человечество истребляется ими? Потому что, человечество утратило веру в Бога. Вот сама ситуация. Так вот, если внутренне, у вас есть душевная гармония, то вы: либо не захотите этот продукт есть, после первого раза. Отвращение начнет вызывать. Нужно только верить чувствам. Либо пройдете мимо него. Либо, так сказать, еще раз говорю. Всегда, тот, кто пытается убить человека, который идет к Богу, будет наказан, - это закон. Вот Каин - наказан. Возгордился Авель, тем, что богоизбран. Но к Богу-то все равно шел, - раз Бог принял его дары. Поэтому, Каин должен быть наказан. Так вот, ваше внутреннее состояние, - поверьте мне, - это самая лучшая защита. Это то, что касается энергетики. Дальше. Если у вас энергетика... чистая, то, ГМ-продукт не пробьет вас. Либо будет понос, либо вы не воспримете эту информацию. Т.е., вы все-таки удержитесь. Потому что ГМ - это же информационная атака. Ну, и, внешний уровень тоже можно, так сказать, учитывать. Голландские продукты... В мире, какие страны, лидируют в генетически модифицированных продуктах? Это Китай, это Голландия, это Австралия, и это Мексика. Вот и все. Поэтому, так сказать, китайскую продукцию, есть нежелательно. Голландские все эти..."

У нас в Чернобыльской зоне живут люди, не уехали после взрыва, так как некуда было, а остались на своих землях. Питаются своими продуктами, грибами, ягодами, что в лесу растут. И это все на зараженной радиацией территории. Радиация к слову действует так же на информационном уровне. Как то приезжала комиссия с приборами, замеряли фон, везде он повышен. а во многих домах нет радиации, там где люди верующие.
Один священник рассказывал - насобирают они грибов в лесу, рыбки в реке наловят, сядут есть, фон - радиация зашкаливает. помолятся, пищу окропят, измеряют- радиации нет
Вот и делайте выводы.

Администрация президента Обамы постановила:
"Использование клеток абортированных младенцев в напитках Пепси - это лишь "обычная деловая практика".

Тем самым американское государство благословило ароматизацию Pepsi препаратами из почек абортированных младенцев (human embryonic kidney - HEK-293)
http://www.naturalnews.com/035276_Pepsi_fetal_cells_business_operations.html

Novruz писал(а):

Администрация президента Обамы постановила: "Использование клеток абортированных младенцев в напитках Пепси - это лишь "обычная деловая практика". Тем самым американское государство благословило ароматизацию Pepsi препаратами из почек абортированных младенцев (human embryonic kidney - HEK-293) http://www.naturalnews.com/035276_Pepsi_fetal_cells_business_operations.html

Обалдеть!
Так вот что означает эта надпись на бутылках "other natural flavors"...
Фу! Фу! Фу!

attachedmom писал(а):

Так вот что означает эта надпись на бутылках "other natural flavors"...

LOL )))

Я тоже внимательно читаю этикетки, еду с сахаром, крахмалом, гидронизированным жиром, красителями, соки никогда не покупаю, и даже бесплатно есть не буду. Все крупы беру только в русском магазине - они привезены из России или Ураины.
Особенно плохой в Канаде хлеб - на пищеварении сразу почувствовала! Теперь пеку сама бездрожжевой цельнозерновой хлеб на кефире в духовке. Ингредиенты, конечно, приходится в канадских магазинах покупать, но все равно, разница по ощущениям очень заметная в качестве получаемого хлеба! Только начав выпекать его дома, я поняла выражение "Хлеб да каша пища наша" - а ведь до этого всю жизнь думала, как же можно хлебом-то наесться?

Пока не могу решить, что же делать с молоком. Покупать непастеризованное у фермеров запрещено, в магазинное (даже органик) может стоять в холодильнике по 2 мес. и не скисать! Это очень настораживает....

Недавно услышала, что одна знакомая знакомых собирается открыть свою маленькую hobby farm - выращивать несколько курочек на свободном выгуле вообще без химии. Но у нее большой участок земли далеко за городом (старая заброшенная ферма). А так, в обычном доме на бэкъярде - запрещено.

Очень хочется найти такого фермера, у которого можно все натуральное покупать...

Я в Германии прожила 16 лет .
когда прочитала книги В.Мегре
То поняла что мои дети не могут быть
здоровыми или счастливые в такой стране.
Мы с мужем начали действовать , поехали в Россию
и приобрели в поселеннии себе поместья в 2006
через 2 года мы переехали жить .
Имеем хороший огород всё лета мой детки
кушают полезные для них плоды.
Очен счастливая что смогли сделать этот серьёзный
шаг для здорового рода. Не бойтесь
а действуйте.

Цитата:

Как питаться в Америке и Канаде?

Вот так как бы - http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=x-jEffpIpNU