Цитата:

Боюсь только чтоб вес сильно не падал.

У меня получалось тоже самое. Очень как-т вдруг резко. Я как-то особо не замечала, замечали и замечают окружающие.Но где-то уже ... пол года падение веса прекратилось, думаю, что организм избавился от ненужного и теперь нам хорошо

Цитата:

привез себе дочь и варил ей пельмени, нормально прошло особого желания на них наброситься не было.

Я поначалу тоже так делала,что-то готовила себе,что-то ребенку. Он сперва не решался. Немного было утомительно. Потом постепенно некоторые блюда объеденяла,что-то он готовил и готовит себе сам, то от чего отказаться не может. А недавно, при виде чего-то нового он мне "надеюсь мяса здесь нет". Тоже стал замечать\ощущать разницу.

javascript:emoticon('Половинка, ')

Да вот я больше всего боюся щас настойчивости окружающих. Пока я почти сам- никто не давит и в целом соблюдаю.

Ничего в этом страшного нет. Если настойчивость окружающих будет все-таки сильнее твоей,то это будет означать,что не понял ты смысла этого,что не твоя это идея. Значит можно работать дальше, как бы укреплять свои слабые места. А чтобы не бояться окружающих,надо их полюбить,т.е. постараться насколько это возможно, доходчиво своими словами рассказать им почему ты это делаешь. Я думаю,что это означает и есть полюбить,пожелать им того же чего желаешь себе Конечно,поначалу не все так гладко будет происходит. Но те ощущения,которые ты получаешь от этого...
Ты попробуй разницу почувствовать и тогда ни один из окружающих не сможет тебя переубедить.

Посмотрите на картинки которые многим помогут отказаться от мяса на сайте вегетарианцев http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1040&hl=фотографии . Животных не только пичкают и колят не знамо чем,но и держат в ужасных условиях-издеваясь над ними. Какая информация содержится в мясных продуктах.

Добавлено пользователем cпустя 3 мин., 40 сек.:

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1040&hl=ЖПФПЗТБЖЙЙ&st=40

Добавлено пользователем cпустя 6 мин., 45 сек.:

http://community.livejournal.com/vegan_lj/142058.html#cutid2

Летом познакомилась с четырьмя ребятами-вегетарианцами из разных городов. Что меня поразило - то что у троих из них про телосложение можно было сказать "нездоровая худоба". Хоть и спортом занимаются. И также трое из них признались, что после отказа от мяса у них увеличилась потребность во всяких сладостях. Пожив с ними какое-то время скажу вам - прямо-таки нездоровая потребность! Способны потреблять сгущенку, конфеты, халву, пряники и т.п. килограммами каждый день и несколько дней подряд и не чувствуют в этом вреда, и при этом им комфортно...

Хотелось бы узнать - как у вас после отказа от мяса дело со сладостями обстоит?
И вообще - как изменились вкусовые ощущения, какие-то новые предпочтения появились, что-то ушло из рациона?

Так, опять все сначало-с моим мужем работает мужчина которого как

Цитата:

"нездоровая худоба".

это слабо сказанно, так вот он без мяса за стол не садится. А сладости им просто нравиться.Нужно просто при переходе на вегетарианство не забывать с какой целью это делается. Больше есть здоровой пищи( овощи ,зелень, фрукты, орехи- молочные продукты в конце концов-------сыр для мышечной массы) .Если сесть на одни макароны,каши и кртошку ,то конечно будет всегда чего-нибудь хотеться.

Цитата:

И вообще - как изменились вкусовые ощущения, какие-то новые предпочтения появились, что-то ушло из рациона?

Я всегда любила салатики ,даже больше фруктов (навернно в детстве мяса переела )Так вот и сейчас я их люблю.Одно изменение я узнала какая чечевица вкусная и варёная и замоченная, арахис замоченный тоже ничего. Кушать вообще стала меньше , чувствовать себя легче(энергии больше),а сладости как и раньше временами хочется много , временами совсем не ем.

Я мясо перестал есть еще до прочтения книг ЗКР. и не ем мясо с ноября 2006г. хотя сделал перерыв на время отпуска на море т.к. много ходил да и не я сам гатовил, а рацион самому нельзя было менять, но из мяса была только рыбка).
Так вот прежде чем перейти на мясо надо уже основатльно освоить то, что заменит мясо. А то вот как хлопцы от мяса отказались, а начали есть сладкое (угливоды, концентраты, заменители и вобще химия)!! Это полумера и ничего хорошего не даст. А от сахара я давным давно отказался-это не натуральный продукт. Нужно изучить кулинарию в плане вегерианских блюд. И я, уже перед тем как отказался есть мясо, знал чем я буду питатся, а именно: овощи, фрукты особенно, салаты, супчики, кашки, орешки, сухофрукты... у меня еда стала разнообразной и у меня после мяса проснулся аппетит так сказать - я лучше стал слушать свой организм в плане того что ему хочется). На фон мыслей отсутствие мяса очень положительно повлияло-как бы стала более светлой! Но с родствениками и знакомыми воюю - не понимают как это можно без мяса а оказывается МОЖНО И НУЖНО

зы
Да, у меня тоже голова гдето 2 недельки кружилась, изредка, когда от мясца отказался

В идеале еда должна быть живой, тогда всё в организме придёт в норму, станет на свои места. А пряники не растут на ветках, и сгущёнку не снимают с грядок... Следовательно, ориентироваться в плане питанияна этих молодых людей не стоит. Вегетарианство - вегетарианстру рознь.
Про себя могу сказать, что сейчас потребности в большом количестве еды у меня нет. Часто так бывает, что приготовлю с собой на работу и орешки замоченные, и фрукты какие-нибудь, и салат, и чай зелёный с мёдом попить хочется, а реально понимаю, что всё это физически за день съесть не успею! особенно, если ориентироваться на чувство голода. Ведь часто бывает, что идём перекусить не потому что есть хочется, а потому что заняться нечем!

Lani писал(а):

Летом познакомилась с четырьмя ребятами-вегетарианцами из разных городов. Что меня поразило - то что у троих из них про телосложение можно было сказать "нездоровая худоба". Хоть и спортом занимаются. И также трое из них признались, что после отказа от мяса у них увеличилась потребность во всяких сладостях. Пожив с ними какое-то время скажу вам - прямо-таки нездоровая потребность! Способны потреблять сгущенку, конфеты, халву, пряники и т.п. килограммами каждый день и несколько дней подряд и не чувствуют в этом вреда, и при этом им комфортно... Хотелось бы узнать - как у вас после отказа от мяса дело со сладостями обстоит? И вообще - как изменились вкусовые ощущения, какие-то новые предпочтения появились, что-то ушло из рациона?

Не ем мясо несколько лет: причина- убийство животных.
Сладости любила всегда. Теперь не обожаю их так, как раньше. Много знакомых вегетарианцев с хорошим телосложением без нездоровой худобы.
Я стала любить рыбу.Сейчас и к ней спокойна.

Мы с мужем отказались от рыбы, мяса и икры в январе. Много до этого было прочитано литературы, формировалось мнение о том, что мы есть не будем и почему. Сошлись на том, что есть пока не будем только то, что добыто насилием. Мы считаем это первым этапом в переходе на сыроедение, но перейдём скорее всего только в своём РП, где свои продукты будут.
Через 2-3 недели после перехода на вегетарианскую пищу я стала в течение нескольких дней чувствовать головокружение. Поговорила со своим организмом и поняла, что так очищаюсь от шлаков - кровь от токсинов лечится. Я до этого очень мясо любила, а ещё так получилось, что за полгода до этого прожила в Шотландии, где уж точно - все продукты на химии и гормонах - сплошной яд и отрава.
Сейчас чувствую себя отлично. Хотелось обратно всего неделю, но так как с мужем бросали - поддерживали друг друга.
Очень много непонимания было и есть (но уже поуспокоились) со стороны родителей. Помогает то, что готовим-то себе сами В общем говоря, разнообразие еды вегетарианской - огромнейшее! А так как зимой бросили есть мясо, то могу сказать, что фрукты ели только сушёные, а так всякими борщами, супами, рагу и салатами питались из капусты и морковки. Иногда позволяли себе перцы и помидоры. Мёд, орехи, настоянная 2 часа на "живой воде" гречка.... Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет оправдания. Главное - правильно хранить овощи с осени. Зелень можно всегда вырастить на окошке, с любовью, а в ней море витаминов!
Не жалеем ни капли! От сладкого постепенно отказываемся (хоть это действительно сложно), но сахар не употребляем вообще в чистом виде. Иногда позволяем себе шоколад, раз в неделю - круасаны. Верю, что всё получится - это говорят наши организмы. Мы действительно стали здоровее, выносливее. И МЫСЛЬ УСКОРИЛАСЬ настолько, что я это ощущение никогда не поменяю ни на кусок колбасы, ни на копчёный окорок, ни на курицу на гриле, ни на селёдку под шубой!

Здоровья Вам и уверенности в осознании!

Первой причиной отказа от потребления мертвечины считаю желание вести действительно здоровый образ жизни в гармонии с окружающим миром.
А какая гармония при убийстве?
Правильно кто-то говорил, чтобы быть мясоедом (как хищники) нужно свою жертву убивать руками, когтями, зубами и съедать сырой. А люди придумали себе варить, жарить, тушить трупы животных, да ещё со специями, только бы заглушить и не чувствовать отравляющее действие такой "еды".

Добавлено пользователем cпустя 10 мин., 42 сек.:

Наиболее доходчиво и всесторонне обоснованно переход на растительную пищу, поддерживающую в нас ЖИЗНЬ написал один из современных сибирских помещиков Сергей Тужилин в книжке "Питание почвы, растений, человека".

Кто действительно намерен в наше время достичь развития и совершенства тела, души и духа - рекомендую прочесть эту книгу. (http://biodynamics-sib.narod.ru/make/pit.pdf).

Ну зачем придумывать причины? Я постепенно перестал употреблять мясо просто потому, что организм этого не требовал. Точно также перестал есть мясо мой сын. Он просто не хочет и всё. Но если есть желание, то приходится придумывать весомую причину, чтобы перестать. То есть бороться с организмом, с собой. Зачем?

У меня история вегетарианства такая. Когда мне было лет тринадцать, родители решили поэкспериментировать касательно еды. Ну и я за компанию с ними. В итоге, всё произошло поразительно быстро (честно сказать уже не помню как, но помню , что быстро ), будто никогда и не ел ни мясо, ни рыбу. Плюс ко всему прошёл гастрит, который всё детство мучил. Сейчас мне 26, не жалуюсь.

Лани! А сладкое я очень люблю (и до перехода на вегетарианство любил) , но конечно не килограмами употребляю. Легко отказываюсь от него, когда приезжаю в поместье. Кстати, далеко не обладаю "нездоровой худобой", а обратно - как Карлсон, который живёт на крыше .

eralash, те кто курят - зависимы от своей привычки. но это не значит, что они не должны бросать. С плохими привычками надо бороться, а не со своим организмом. организм много чего хотеть может только потому, что мы его подсадили на это... сигареты, алкоголь, мясо.

Я рада, что тебе не пришлось преодолевать "привычку" есть мясо. А я просто поделилась своим опытом. И я не одна была такая, которую тянуло на мясо. Не считаю это нормальным - есть мясо, и борюсь с этим желанием, навязанным извне, а не с собой. Надо это отличать.

anealin2,

Цитата:

Те кто курят - зависимы от своей привычки. Но это не значит, что они не должны бросать. С плохими привычками надо бороться, а не со своим организмом. Организм много чего хотеть может только потому, что мы его подсадили на это... сигареты, алкоголь, мясо.

замечательно сказала!!!