MR, пророщенную пшеницу, рожь и т.д. пробовала?

MR писал(а):

Замоченное, как обычно- гречка, перловка, пшеница редко.хочу еще раз заметить, что делала я это не по желанию, а вынуждено, я их никогда не любила-мне это казалось выходом- неверным, как опыт показал..

От замоченной гречки (даже от живой, непропаренной) у меня закладывало слизью нос по утрам. Стал проращивать её - слизь исчезла.
Все зерновые и бобовые ем только пророщенные, в них крахмал расщепился на солодовый сахар, количество витаминов, белков и ферментов увеличилось в 5 раз. Проросшее зерно - это уже почти малокрахмалистый витаминный овощ.

MR писал(а):

Добывая животную пищу- мы применяем насилие к животным, добывая злаки- терзаем землю, распахивая огромные территории, нарушая природный баланс, ну и сами себя порабощаем неслабо.

MR, Мне кажется Анастасия писала об этом и если мой память мне не подводит, это даже одинь из причин очередных катаклизмов. спаханные поля, это очень серёзные рани на земле и большая проблема.

Может кто то найдёт где Анастасия пишет об этом? как земля от этого страдает. Я просто забыл где, и не нахажу.

мы живём в селхоз зоне и я сам вижу как это вредит. Каждая весна например огромное количества земля вымивается и это вечно продолжатся не может.

Novruz писал(а):

MR писал(а): Замоченное, как обычно- гречка, перловка, пшеница редко.хочу еще раз заметить, что делала я это не по желанию, а вынуждено, я их никогда не любила-мне это казалось выходом- неверным, как опыт показал.. От замоченной гречки (даже от живой, непропаренной) у меня закладывало слизью нос по утрам. Стал проращивать её - слизь исчезла. Все зерновые и бобовые ем только пророщенные, в них крахмал расщепился на солодовый сахар, количество витаминов, белков и ферментов увеличилось в 5 раз. Проросшее зерно - это уже почти малокрахмалистый витаминный овощ.

ребята, вы немного не поняли о чём она хотела говорит. чтобы прорости надо сначала расти их. А это как раз против идеи Анастасии по сути, если очень серьёзно копаться в смысле. Любая вспахивание земли противоречит её идею и не подлежит дискуссию, и отпадает даже такие варианты как хлеб. даже блины если честно, она о блинах пишет, но я например не один раз подтвердил что употребление блины в мечте Анастасии носит временный характер. Тема очень серьёзная и нужная по моему, хотя на вряд ли удастся тотчас воплотить в жизнью абсолютно всё, и наверно поэтому Анастасия предвидит продажа хлеба в будущее, ну по крайне мере не в очень далёком.

oyvind
Да, вы совершенно верно меня поняли. Пока я жила в городе- я этого не осознавала, не видела, а теперь, живя в селе, я каждый день поражаюсь тому, как это люди не видят всей абсурдности пахоты и вскапывания земли!Я пока мало чего успела сделать, и пока зима- готовлю компост, тк копать землю не собираюсь в принципе.И кстати- об инструментах- я по осени сажала в навоз с перегноем зелень- мне не нужна была лопата, в принципе это можно делать голыми руками, а когда похолодало- пересаживала на веранду- так выкапывать лопатой тоже не пришлось- тк все рыхлое и мягкое- для такого земледелия достаточно палки, если копнуть нужно.До меня жили на этой земле люди, кто все делал традиционно- так те участки что перекопаны. они действительно как раны...Частично засеяла, но восстанавливаться конечно будет не 1 год...А главное- к чему такие труды?Вот мои соседи копают. и выбрасывают каждую неделю мусор. У меня же мусора за месяц - два если пакет накопится так хорошо- и все это одноразовые пакетики- а другой неорганики у нас почти нет. А органика идет в компост. В природе же все предусмотрено и нет никаких отходов- потом я прямо на эти кучи, что будут готовы- буду сажать, как сделала по осени, а т.к едим мы постоянно- то компост у нас не переведется, ну и навоза хватает- выходи в поле и собирай- и зачем это я буду напрягаться и себя мучить и землю- копать? Чтобы, когда дожди, по огороду не пройти было, не нацепив килограмм грязи на обувь?Когда я об этом говорю людям, приверженным традициям, и привожу аргументы и примеры- они в итоге говорят, что мне просто лень Конечно, лень заниматься бессмысленным и жестоким делом....

Novruz , да так и было, слизи пошло море ну и тяжесть какая то...

РАТМ
я пробовала проростки когда то. Мне они по вкусу не нравятся вообще, кроме того, а вы не находите, что это, в общем то некое извращение, недалеко ушедшее от поедания мяса- пробудить зерно к жизни, и вот эту самую побужденную жизнь, готовую у росту- есть?Никогда не ощущали убийства в этом? а я ощущала...Я почему не стала писать это в теме вегетарианства- да потому что кто отказался от мяса. часто так этим упивается, судя тех, кто мясо ест, а ведь это- лишь первый шаг... а по сути то- жизнь так устроена у нас на планете, что одна форма жизни поедает другую... вопрос лишь в том- для поедания каких форм жизни предназначен каждый вид.Так вот между плодом, содержащим семя, которое выйдет потом из тела и при естественной жизни- прорастет в земле- и пророщенным зерном разница огромная.В первом случае вы выполнили свою часть работы- перенесли семена на другое место- продлили жизнь- во втором- просто так пробудили семя и убили.И после этого можно ли осуждать мясоедов, глядя на них, неосмысленных, с высоты своего высокого сознания?
Ну и еще момент- лично я никогда не любила злаки, каши, выпечку.А ела их ТОЛЬКО потому, что мне было внушено, что это- полезно.И на обычном питании и на сыром.Тело мое НИКОГДА их не просило. их ПРЕДЛАГАЛИ мозги.

Edvarda
ну что вы.. я обычный человек, в ком сочетается и свет и тьма, просто я размышляю о жизни, спрашиваю у себя... и так же как и все ошибаюсь порой... и делюсь опытом с единомышленниками.
Брать пример наверное ни с кого не стоит- у каждого же свой уникальный путь- его то и надо в себе самом отыскать, просто может быть учесть чей то чужой опыт можно.

Расскажу про свои метания между вегетарианством и сыроедением. В том, что я никогда не съем убойной пищи-ясно для меня, как божий день. С сырой пищей все несколько сложнее. Я переодически ем только сырое и летаю, правда не больше 7 месяцев.Но всякий раз наступает момент, когда мне безумно хочется отступить от самой себе установленного правила питания. И знаете, парадоксально то, что сбои начинаются именно весной. Многие сыроеды ликуют: травка, пригодная для еды взошла! А мне вспоминается, какой чудесный супчик можно приготовить из щавеля и крапивы! Я готовлю его своим близким и... Не то, что я не могу удержаться, я просто не хочу отказывать себе в этом удовольствии. Основной рацион по прежнему сырое, но нет- нет, да съем что-то "задушевное". Почему-то осенью, зимой мне, как не странно, хочется исключить варенку. Может быть потому, что свежий урожай морковки, орехов и пр. Еще появляется в продаже мой любимый авокадо.
Это не малодушие. И сила воли имеется, с некоторыми привычками смогла расстаться. Я просто для себя не определилась окончательно и по прежнему уверена, что не обработанная термически пища и есть самая подходящая еда для челоВЕКОВ и в случае болезни или перед хирургическим вмешательством( к сожалению есть и такой опыт) я буду есть только сырое, так как знаю на своем опыте, что справлюсь с проблемой в разы быстрее и легче. Но... Для своих пеку хлеб на хмелю, так этот хледный дух голову кружит, глядишь и сгрызла корочку. Еще бы найти муку не рафинированную, но видимо скорее самой вырастить зерно и смолоть, у нас такую роскошь днем с огнем не сыскать. Приходиться добавлять отруби. Для чего я все это пишу? Может у кого то схожая ситуация и легче будет сообща разобраться? А может и не стоит разбираться и всему свое время? Может нам действительно не достает того воздуха, насыщенного нектарами, которым сыт будешь? И пищи, выращенной с любовью и эко чистой, и чтоб вода была живительной влагой, а не убитой и отравленной субстанцией. Может хоть для внуков успею сотворить такое пространство. Я постараюсь. Очень!

Я поняла еще такую вещь- надо преодолеть зависимость от еды, это- одно из условий оптимизации питания.Когда я переходила на сыро( а делала я это очень и очень постепенно) я пренебрегла советами очень многих сыроедов- прежде стоило очиститься голоданием.Мне это показалось необязательным. А теперь вижу- зря, голодание ведь не только чистит организм, и а голову, и как раз помогает преодолеть привязку к пище. Если скажем нет пищи, организм привыкший к воздержанию, может спокойно обойтись и без нее несколько дней- дополнительно почистится, и истерики отсутствие еды не вызовет.К тому же, голодание помогает отличить истинный аппетит тела от того, что идет от мозгов, от привычки- ни для кого не секрет, что мы едим гораздо больше, чем требуется.Я сейчас вспоминаю себя и друзей сыроедов, когда идя куда то на несколько часов, с собой брался пакетик с овощами- фруктами... в общем- печально, на самом деле..
Сейчас мне видится , что имеет смысл расширить диапазон режимов питания, в которых организм себя чувствует комфортно и позволяет мне быть эффективной и независимой- т.е- если нет пищи- воды- спокойно какое то время обходиться( заодно и солнцеедение поосваивать- реально пребывание на солнце во время голода насыщает- проверила!), если нет сырой пищи- спокойно можно принять любую какая будет доступна на данный момент.В общем, я начала приучать себя обходиться без воды и пиши( все это не ново, по Порфирию Иванову 1-3 раза в неделю) и вылезло еще и то, что культура питания у меня хромает. Элементарное правило хорошо прожевывать пищу я никогда не считала важным, а вот как начала голодать- само пришло... в общем, есть над чем работать

Всех приветствую!
Кто-то может подсказать какой еще продукт не поддается пока генной модификации кроме гречки?

выписал недавно количество линий ГМО продуктов в мире:
11 линий сои
24 линии картофеля
32 линии кукурузы
3 линии сахарной свеклы
5 линий риса
8 линий томатов
32 линии рапса
3 линии пшеницы
2 линии дыни
1 линия цикория
2 линии папайи
2 линии кабачков
1 линия льна
9 линий хлопка
из них массово выращивается соя кукуруза, рапс,хлопок

то есть остальные культура пока не ГМо получаются, но дума. с каждым днем идет пополнение о которых мы не знаем советую собирать свои не ГМО семена

Оптимальное питание то, что даёт энергию телу и услаждает вкус, насыщает нужными элементами тело и приносит только пользу, так что для меня это - фрукты. Питаюсь сейчас в основном яблоками, апельсинами, хурмой, мандаринами и финиками. Изредка в рационе появляются какие-нибудь другие фрукты. Ну а в остальное время года, кроме зимы, ем все фрукты по сезону, те что растут в моей местности.

Свободная душа
а сладкое- ведь все это имеет сладкий вкус, а финики так- очень сладкий- не надоедает? не чувствуете дисбаланса в питании только сладким?

Не надоедает, я люблю сладкий вкус. Иногда хочется чего-нибудь не сладкого, но это бывает редко.

А вот мне надоедает сладкое, был период- питалась примерно так же- всегда хотелось перебить сладкий вкус.Сейчас я чередую- 1 прием пищи- сладкое- следующий- или 2 следующих- несладкое- это более оптимально для меня.

С вашей помощью, дорогие форумчане,(перечитав темы по сыроедению здесь и не только) я поняла почему именно осень-зима для меня самое благоприятное время для перехода на сырое: Живая, богатая энзимами пища греет изнутри!!! Она реально дает энергию, а не забирает ее. Даже съев фрукт из холодильника, через короткое время почувствуешь приятное тепло в области желудка. Горячий чай или супчик согревает, но этот эффект быстропроходящий, и опять зябко.
Прислушайтесь к себе, так интересно чувствовать свое тело и понимать что ему нравится , а что нет. Не надо крутить пальцем у виска, я в порядке.
Научившись слушать себя, авось и других услышим?! Хотелось бы.

М.В.Оганян Правильное питание и знание своего тела (Одинцово 2010) http://video.yandex.ru/users/dragonleet/view/293/