Lizardus писал(а):

А тут еще нос стал подмерзать даже от небольшого мороза...

Это результат либо тяжелой работы, либо последствие травм или операций (тяжелые роды), старения организма и потери жизненных соков (донорство, сексуальное любвеобилие, злоупотребление промывками и клизмами.
Принимай гомеопатическую Arnica montaana 200 C
5 горошин под язык до еды
3 раза в день - первую неделю, уменьшая кадую следующую неделю на один приемдо полного отказа от приема. Через 2 месяца можно повторить..

А мерзнуть вредно... Да закалка повышает наш жизненный тонус, но за это надо платить болезнью суставов рук и ног . Порфирий Иванов берег и руки и ноги. Мелкие суставы очень уязвимы и на них рецепторы многих внутренних органов!!!

Мне кажется бесценный опыт в этом вопросе имеют коренные народы Севера...может кто читал о нем?

Зашел на форум и с удивлением обнаружил, что открытая мной сто лет назад тема стоит в топе.

Russiamatushka писал(а):

тогда зима будет даже в - тридцать казаться мягкой

Вот это да-а-аа! Даже в тридцать! Надо же!
А если месяц -45? Прошлый год такой был у нас.
К весне ни птиц ни зайцев не осталось. Все перемерзли. Хотя птицы замерзают и в мягкие зимы. Осенью много, а до весны десятая часть доживает.
У кого есть интерес проверить и доказать свои возможности проживания на морозе- милости просим.

Эту зиму с медведями наверное жить будем. Понавалило с гор медведей- спасу нет. Пасеки разоряют, во все деревни позахлдили уже. В горах бескормица- ни ореха ни ягод, вот и шатаются где попало.

Чтобы жить на морозе, как дикий зверь, нужно либо иметь хорошую терморегуляцию тела, либо начать её восстанавливать.
На своём опыте скажу, что к холоду привыкать можно постепенно, например, выходя каждое утро из дома в халате, в любую погоду, постепенно увеличивая время нахождения на улице. Вот так можно за несколько месяцев перехода из лета в зиму приучить своё тело управлять температурой.
Потом можно вообще не одевать тёплую одежду, выходя на улицу.

У нас выпал снег, уже около 25 см навалило. Вопрос о морозе стал актуальным.
Продолжаю выходить на улицу в лёгкой одежде, в халате. И раньше не любила особо тепло одеваться.

когда имеешь свой дом, не нужно специально выполнять закаливающие процедуры. Постоянно по делам 100 раз в день выскакиваешь на улицу легко одетый в тапочках или босиком.

Да! По себе знаю. Когда на улице ветер осенний, иль зимний я всегда посылаю Свет и Любовь родным и близким, Земле и просто всем людям, уверяю Вас после этого я полностью перестала болеть, насморк?....а что это такое???)))))))))))))))))

Добавлено после 3 минут:

Ещё зимой, после бани конечно, (у нас свой дом с садом)я в 30 градусный мороз валялось на снегу...после этого перестаёшь чувствовать тело...но потом....такое чувство восхитительное, поры очищаются, освежается сознание....в общем чувствуешь себя отлично!!!::)))))))))

Да, а вот как быть с ветрами? У нас в городе морозы небольшие, а вот ветер - мозги проедает. Колючий, сильный такой. При таком ветре и плюсовая температура бывает не в радость

Да кстати интересные темы раскрываются при прочтении книжек про Порфирия Иванова. Вот к примеру Золотарев пишет об его учении с научной точки зрения и обосновывает все по шагам.
Да я и сам всю зиму без шапки проходил и в легком пиджачке, а мороз до -30 был (г Екатеринбург). Кстати про холод могу сказать, что организм приспосабливается но не очень быстро по этому необходимо не спешить и быть внимательным к сигналам тела. на адаптацию уходит примерно 15-20 минут и в это время надо терпеть и слушать тело оно подсказывает где надо растереть, а где мышцами пошевелить. Но это я делал не просто выходя на улицу. Дома естественно 2 раза в день обливался холодной водой, а если позволяло время то и на снегу колодизной. Про ощущения можно сказать просто шок. Но после этого как-то сразу легко становится и жарко даже если за бортом -20.
Кстати подходы Анастасии и Порфирия Корнеевича разные но по моему к одному и томуже к природе. А по сему считаю что родовые поместья идеальный вариант воплощения мечты и Иванова возвращения Человека к природе. Что про заболевания так по моему они не сильно зависят от внешних факторов сколько от внутренних (мыслей эмоций переживаний) и чем те темнее тем болячка активней.
А про воду могу сказать лишь повторив слова Иванова - под холодную воду надо вставать с чувством которое хорактеризуется словом (ХОРОШО) сам пробовал вставать с мыслями, что холодно, мокро, ааа, не помогает реально озноб прошибает. А если встаешь под струю с мыслью хорошо, мое здоровье, любовь, красота, гармония - то и ощущения соответствующие. Так что пробуйте, только "шибко быстро".
Здоровья всем и гармонии вселеннской!

Добавлено после 5 минут:

Всмысле "не шибко быстро"

Доброго времени суток!
- по поводу борьбы с морозом
- есть очень интересный препарат который разработали ещё при Союзе
- кремнийорганический активатор роста волос для увеличения продукции шёлка у шелкопрядов
- при его приёме значительно улучшается рост волос
у морской свинки волос становится длинной 50мм! (в норме 5-10мм)
у добровольцев которые его принимали проходила седина и волос становится густой и темный также увеличивается жизненная энергия
(меньше устаёте и меньше мёрзнете)
- кроме того нежный пух и волос на теле становится гуще

очень хорошо помогают в борьбе с морозом электроодеяла или термоодеяла с автономным подогревом (можно спать на морозе!)
- огромный плюс в том что расход топлива на обогрев незначителен и можно применять там где нет электричества.
- также хороши электростельки - ноги всегда в тепле и от этого во всём теле теплее

В терморегуляции организму хорошо помогают ванны с чем-то согревающим: для тех, кто применят горчицу в качестве мыла. Мили какие-нибудь еще растения с разогревающим эффектом. принимаешь ванну вечером - не мерзнешь потом целый день.

К холоду можно привыкнуть. Знаю на собственном опыте. У меня всегда страдали руки на морозе. А если одеть перчатки, то было еще хуже - пальцы, передавленные перчатками, замерзали еще быстрее. А как-то взялся за работу - установить 20 окон - и наступили морозы. Как я мучился в первый день... Там ведь никакие рукавицы не помогут - надо руками работать. Подрезать стамеской и т.д. В общем, на третий день при той же температуре я спокойно работал и руки уже не мерзли и не немели.
Считаю, что постоянно кутаться и бояться даже почувствовать холод - это неправильно. Сколько себя помню, выскакивал на улицу, если надо было на минутку, зимой не одеваясь дополнительно. Бабушки всегда ворчали на это. Сейчас жена ворчит уже на наших детей, да и на меня. Но мне по душе почувствовать кратковременное воздействие холода. Это же тоже закалка. Ну и, конечно, надо заниматься укреплением организма целенаправленно. Закаливание холодной водой. Не нужно бояться. Кому это очень трудно, то начните привыкать к ощущению холодной воды после приема нормального горячего душа. Хоть на секундочку направьте на себя холодную воду. Направили, сердце не остановилось, потолок не рухнул? Вот именно. А выходя из ванной (душевой) после этого, уже чувствуется какая-то особенная бодрость. А если в следующий раз подольше... А потом вообще принимать контрастный душ, что тоже очень хорошо. После и обливание холодной водой "натощак", без прогрева перед этим, будет легче. Ведь руки помыть в холодной воде совсем не страшно, потому что они привыкли. Привыкает и остальное тело, сам теперь знаю.
Я сейчас каждое утро начинаю с холодного душа. Секунд десять стою, полощусь. Вроде правильнее выливать на себя ведро-два воды, но мне это просто неудобно. А душ у нас хороший, мощный и вода в нем ледяная, что и нужно. После него и не хочется под теплой намываться, но без этого никак.

Доброго вечера дорогие форумчане!)
У меня вопрос...
Кто нибудь знает как закаляться людям с пиелонефритом и циститом?

Maldi, может вылечится сначала? Вашим проблемам охлаждение явно не друг...

Побегать, походить голышом часок на морозе -5-10 вполне себе можно, получая приэтом удовольствие. Но как жить сутки, неделю, месяц, всю зиму, ночуя в лесу под мхом или в сене?))) Реально ли это без использования одежды? Питание исключительно подножное... зимы в калининградской области относительно мягкие... насколько можно адаптировать свой организм? Есть ли у кого подобный опыт жизни на природе, в чем мать родила?))

Добавлено после 5 минут:

Порфирий Иванов, конечно, уникален... но мог ли он прожить всю зиму в поле, в лесу?